Cum să ne ocupăm de o mahmureală?

Nu este aproape nimeni care cel puțin o dată nu a întâlnit o mahmureală. În dimineața zilei - greață și chiar vărsături, gura părea să se usuce cu un uscător de păr din interior, iar capul doare, de parcă ar fi bătut cu un obiect plictisitor de multă vreme ...

Cum să ne ocupăm de o mahmureală? Și ce fel de fenomen este, de unde este imposibil să te ascunzi? Dacă mahovața sa întâmplat deja, cum poate fi depășită? Și ce ar trebui făcut pentru a împiedica acest lucru?

O mahmureală este o intoxicare (otrăvire) cu elemente de alcool (alcool etilic) care a căzut în organism.

De ce mahmureala aduce victimelor un "ocean" de boala fizica?

pentru că intoxicarea cu alcool se referă practic la toate sistemele de funcționare ale unui organism.

Întrebarea despre cum să se ocupe de o mahmureală are atât de multe răspunsuri, cât de mulți oameni au suferit de intoxicație. Toate răspunsurile sunt individuale. Cineva poate înghiți unt înainte de a "stăpâni" conținutul unui pahar. Alta se va simti mai bine dupa inducerea varsaturilor si curatarea stomacului in dimineata urmatoare. Dar unul este adevărat pentru toți. Băut mai puțin și mănâncă bine - o modalitate de a ușura suferința de dimineață.

Și totuși, există recomandări generale cu privire la modul de a trata mahmureala.

Cu participarea alcoolului, sărurile și microelementele necesare organismului sunt spălate, acestea trebuie să fie completate cât mai repede posibil. De exemplu, sărurile de sodiu și potasiu susțin tonul vaselor. Furnizarea acestor substanțe în volumul necesar încetează, deoarece alcoolul afectează grupurile de organe interne. Acest lucru dăunează inimii în timpul mahmurelii.

Efectul alcoolului deshidratează corpul, determinând victima să simtă setea chinuitoare. Este important să restabiliți nivelul normal al apei. Dar ar trebui să știți că nu orice lichid este potrivit pentru acest lucru. Nu poți avea încredere în băuturile alcoolice. De exemplu, cola conține aditivi chimici și în cantități uriașe - zahăr, iar nivelul alcalin este de numai 2 ppm. Cafeaua nu este potrivită cu mediul său acid. Este necesar ca băutura să fie neutră sau alcalină.

Merită să dați prioritate sărurilor de varză (bogate în potasiu), sucului de roșii.

Este recomandabil să mă forțez să iau micul dejun, astfel încât organismul să recupereze carbohidrații distruși. Este important să respirați aer curat, deoarece în această stare este nevoie de oxigen suplimentar.

Nu poți permite activitate fizică. Un organism a cărui stare este instabilă poate merge în detrimentul acestuia.

Persoana aflată într-o stare de mahmureală are experiență vinovăție pentru actul său indecent. Pur și simplu, este rușine. Acest lucru se datorează în parte faptului că cortexul cerebral încalcă relația dintre mecanismele speciale - neurotransmițătorii. Există o lipsă glicină, acid glicolic, acid aminoacetic. Puteți să returnați aceste substanțe luând medicamente sau consumând alimente, care se bazează pe cartilagiu (utilizat în prepararea jeleurilor, holodtsa, khash).

Lupta împotriva mahmurelii nu este atât de dificilă ca o procedură medicală să nu o facă singură. Și totuși, se recomandă să consultați un medic.

Acest lucru este necesar cel puțin pentru a justifica omiterea muncii în timpul "zilei de mahmureală" (și uneori - două sau mai multe zile). Medicul, în primul rând, va numi un tratament simplu, dar corect. În al doilea rând, el va scrie un certificat medical, care nu va fi jenant să arate la locul de muncă.

Dacă îi spui că au fost tăiate durere în ulcior, simptome de boală fizică generală, frecvente scaune, fenomenul de vărsături indompete și greață, temperatură ridicată - mai mult de treizeci și șapte de grade, apoi medicul diagnostichează o infecție toxică alimentară. Într-un astfel de certificat, nu va exista niciun cuvânt în care victima a avut o mahmureală.

Cum se tratează - medicul va spune în detaliu. De obicei, se recomandă spălarea stomacului cu o soluție de permanganat de potasiu, urmărirea dietei prescrise și mâncarea timp de două până la cinci zile.

În acest fel, vă puteți oferi nu numai asistență medicală, ci și asistență socială în ceea ce privește modul de a trata mahmureala.