Capul meu durează cu o mahmureală, ce ar trebui să fac? Cum de a scăpa rapid de o mahmureală?

Toate greutățile sindromul mahmureala

Excreția toxinelor

Prima întrebare cu care se confruntă o persoană care are o durere de cap cu mahmureala: ce sa faci pentru a elimina disconfortul? Inițial, este necesar să înceapă lupta cu intoxicația corpului. Este cauza principală a sindromului mahmureala.

Puteți elimina toxinele în două moduri:

1. fizic. Este recomandat să faceți o clismă pentru curățarea intestinelor. Atenuarea lavajului gastric facilitează simptomatologia. Dar această metodă este inacceptabilă pentru majoritatea oamenilor. Cum să fii, după ce tot capul suferă dintr-o încurcătură? Ce să facem în această situație? Utilizați metoda descrisă mai jos.
2. Recepția sorbentului. Cele mai eficiente medicamente sunt: ​​"Activated Carbon", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". Astfel de medicamente ar trebui să fie consumate o oră și jumătate înainte de mese. Îndepărtează perfect produsele dăunătoare de dezintegrare din corpul "Enterosgel".

Se luptă cu deshidratarea

Cu disconfort neplăcut, o persoană se întâlnește dimineața după o mahmureală: capul doare. Ce să faci cu o astfel de simptomatologie? Pentru a scăpa de o mahmureală, se recomandă:

1. Bea apă minerală. Relieful va aduce băuturi medicale și de masă "Borjomi", "Essentuki". Pentru a obține cel mai bun efect, se recomandă o ușoară acidificare a apei cu suc de lamaie.
2. Apa-sare de echilibru în organism va ajuta la normalizarea castravete sau saramură de varză.
3. Supa umedă de bulion vitamina C umedă, produse din lapte acru (chefir recomandat), kvass.

Normalizarea sistemului nervos

Etapele inițiale ale luptei împotriva simptomelor neplăcute au fost finalizate. Cu toate acestea, capul atârnă încă cu o mahmureală. Ce trebuie să faceți în continuare?

Acum este timpul să începem să normalizăm sistemul nervos. Unul dintre cele mai bune medicamente pentru aceste scopuri este Glicina. În plus, puteți lua alte medicamente care pot susține funcționarea inimii:

• "Panangin".
• "Pantogam".
• "Meksidol".
• "Pikamilon".

Metode de acasă

Amintiți-vă, dacă capul doare de la o mahmureală, ce să faceți. Relieful poate aduce următoarele activități:

1. Duș rece. Această procedură vă va permite să vă bucurați și să dați puterea corpului pentru a elimina intoxicația. Dar evenimentul ar trebui să fie de scurtă durată. În caz contrar, veți avea o răceală. După duș, frecați bine cu un prosop.
2. Icy comprese. Relieful va aduce frig. Puneți câteva cuburi într-o pungă. Puneți o astfel de compresă pe cap. Vasele de sânge în acest caz se vor reduce și disconfortul neplăcut va trece.
3. Baie caldă cu ulei de lavandă și rozmarin. Procedura accelerează foarte mult retragerea toxinelor. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37-39 grade. În ea, petreceți 15-20 de minute. Acest eveniment ajută la accelerarea funcționării rinichilor. În consecință, toxinele vor părăsi rapid corpul.

Remedii populare

Din cele mai vechi timpuri, oamenii știau dacă capul doare dintr-o mahmureală, ce să facă. Remediile populare, care permit lupta cu simptome neplăcute, au ajuns în zilele noastre.

Următoarele recomandări sunt eficiente:

1. Ceaiul cu menta și melisa ajută la un sindrom de mahmureală. Aceeași acțiune a făcut lapte, lapte. Această ușurare aduce verde și ceai de musetel. Un efect auxiliar asupra corpului va avea miere.
2. Pentru a restabili corpul, puteți bea un cocktail de tonifiere. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de suc de roșii - 1 pahar. Un ou proaspăt ar trebui bătut cu un pic de piper negru și un vârf de sare. Se toarnă acest amestec în sucul de roșii și se amestecă.
3. Este recomandat să folosiți supa rece dimineața: gazpacho, okroshka, chill.
4. Remediile populare populare pentru a scăpa de sindromul mahmureatului sunt produsele fermentate: merele murate, muraturi de castravete, suc de varză, quass.
5. Alimente utile, bogate în minerale: pește conservat, castraveți murate.
6. Se recomandă să mestecați și să mâncați h frac14-. l. semințe de chimen.
7. Ameliorează bine spiritele de amoniac, diluate în apă. Un pahar de lichid rece necesită 3-5 picături.
8. Ovăzul de ovăz va facilita în mare măsură funcționarea ficatului. Sticla de cereale trebuie clătită și turnată cu apă fierbinte (1,5 litri). Supa trebuie să fie gătită timp de 1 oră. După filtrarea lichidului, adăugați 1 linguriță. sare. În primele ore ale unei condiții neplăcute, bujorul rezultat se va bea în porții mici.
9. Un efect favorabil cu intoxicație va aduce băutura următoare. Într-un pahar de apă caldă trebuie adăugată o lingură de miere.

Ingrijirea pastilelor

Corpul uman este capabil să îndepărteze toxinele de la sine. Pentru a facilita această sarcină, farmacologii au dezvoltat o varietate de medicamente. Acestea vă permit să depășiți intoxicația mult mai rapid și cu consecințe minime.

În acest fel, cum sa scapi repede de o mahmureala și fără dureri de cap? Vedeți următoarele medicamente:

1. Acidul succinic. Se recomandă administrarea a 1 comprimat pe oră. În timpul zilei nu mai sunt permise mai mult de 6 pastile.
2. Tinctura de Eleutherococcus. Acest medicament trebuie consumat cu o jumătate de oră înainte de mese, într-o cantitate de 20-40 de picături.
3. "Antipohmelin". Acest medicament trebuie luat înainte de sărbătoare în cantitate de 1-2 comprimate. De droguri este luată și în procesul de a bea alcool. Pentru fiecare 100 de grame de vodcă trebuie să luați 1-2 pastile.
4. - Ridică-te, spuse el. Pentru a scăpa de o stare neplăcută într-un pahar de apă, trebuie să diluați 1 comprimat efervescent. Medicamentul poate fi luat seara, imediat după consumul de alcool sau dimineața, cu un sindrom neplăcut al mahmurelii.

Următoarele medicamente sunt populare:

• "Alka-Seltzer."
• "Alka-note."
• "Zoreks".
• "Medihronal".

Astfel de medicamente trebuie luate în conformitate cu instrucțiunile.

concluzie

Există multe metode de combatere a intoxicației. Dar, din păcate, nici unul dintre aceștia nu este capabil să elimine toate simptomele neplăcute. Până când organismul însuși nu poate scăpa de toate produsele de dezintegrare, se poate atenua numai apariția simptomelor neplăcute. O persoană este bine ajutată de o plimbare în aer proaspăt dacă capul doare de la o mahmureală. Ce să faci altora? Încercați diferite metode și alegeți calea cea mai eficientă, luând pe deplin în considerare caracteristicile corpului dumneavoastră.