Cum se calculează ciclul menstrual

Termenul medical "ciclu menstrual" înseamnă anumite modificări ale corpului feminin care apar ciclic în organele sistemului reproducător. În timpul ciclului vine o perioadă în care fiecare femeie are menstruație - respingerea endometrului (stratul funcțional al uterului), care se manifestă sub forma unei descărcări sângeroase. Prima zi ciclul menstrual este ziua declanșării menstruației, iar întregul ciclu durează în medie 28 de zile, deși pentru femei diferite această perioadă poate fi mai mult sau mai puțin.

Ciclul condițional de sex feminin este împărțit în zile "periculoase" și "sigure" - după cum sugerează și numele, prima femeie are ocazia să rămână gravidă, al doilea pericol este absent. Probabilitatea de a rămâne în timpul sarcinii perioada de ovulație, Când oul părăsește folicul complet gata pentru fertilizare. În acest sens, este important să se știe cum să calculeze ciclul menstrual - este necesar nu numai pentru a se asigura că în condiții de siguranță pentru a face sex fără a risca să conceapă un copil, dar, de asemenea, să se pregătească pentru această concepție, în cazul în cazul în care sarcina este scopul principal al unei femei. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că calculul zilelor ciclului poate fi dificil, deoarece nu toate femeile îl au stabil.

O dată este necesar să se spună că femeia poate învăța zilele "periculoase" și "sigure" numai pentru a avertiza împotriva sarcinii nedorite. În toate celelalte cazuri, această metodă de contracepție nu este de dorit - la sex fără protecție există un pericol de a suferi de boli cu transmitere sexuală. Dacă o femeie are doar un partener sexual, atunci este posibilă limitarea contracepției și controlul asupra ciclului ei. Dacă ciclul menstrual se pierde - în organism există modificări, ceea ce simbolizează în mod clar nevoia de a consulta un medic.

Cum și cum să calculezi cel mai bine ciclul menstrual? Există mai multe modalități pentru aceasta și fiecare dintre ele poate fi utilizată în mod egal. Femeile moderne preferă din ce în ce mai mult utilizarea tehnologiei computerelor, mai ales că există numeroase programe corespunzătoare care promovează acest lucru pe Internet. Asemenea evoluții tehnice ajută nu numai la determinarea corectă a timpului de debut al ovulației, ci și la calcularea timpului de livrare în caz de sarcină, determinarea sexului copilului nenăscut și urmărirea timpului de debut sindrom premenstrual. Chiar și ginecologii notează confortul unor astfel de instrumente moderne - rezultatele pot fi imprimate rapid și aduse cu ele la recepție.

Puteți face calculele și manual. Înainte de a calcula ciclul menstrual, va trebui să vă monitorizați sănătatea timp de o jumătate de an pentru a alege cel mai scurt și cel mai lung ciclu. Numărul de zile ar trebui să fie luat în considerare începând cu prima zi de la debutul unei menstruații și până în prima zi a celei următoare. După aceasta, numărul de zile din cele mai lungi și cele mai scurte cicluri menstruale va trebui să scadă cu 18 și, respectiv, 10 zile. Prima cifră va însemna numărul de zile "sigure" la începutul lunii, al doilea - la fel la sfârșit. Perioada dintre ele poate fi considerată favorabilă pentru concepție - în acest moment cel mai probabil apariția sarcinii.

O altă modalitate care poate fi considerată una dintre cele mai eficiente pentru cei care doresc să știe cum să calculeze ciclul menstrual este să aibă o regulă măsurarea temperaturii bazale. Această metodă - metoda de planificare - medicii este considerată cea mai corectă. Dacă măsurați temperatura pe parcursul lunii, puteți vedea că în primele zile ale ciclului se menține la 37 ° C, scade la 36,6 ° C într-o zi și apoi crește din nou la 37,5 ° C o zi mai târziu. La același nivel, temperatura se menține la sfârșitul ciclului menstrual, scăzând ușor înainte de apariția menstruației. În caz de sarcină, termometrul va afișa aceeași valoare mare ca și în mijlocul ciclului, iar dacă temperatura nu se ridică deloc, atunci orice zi poate fi considerată "sigură".