Standardul TRP revine! Unde să luați TRP

Cu câțiva ani în urmă, președintele a propus restaurarea sistemului TRP care exista în Uniunea Sovietică. Au fost elaborate mai multe proiecte de legi, conform cărora cetățenii care au trecut testul și au promovat standardele TRP vor fi încurajați financiar sub forma creșterii salariilor și a burselor.

Dar chiar și fără a ține seama de perspectivele câștigului material, această idee este foarte sensibilă și utilă pentru societate, în special în zilele noastre, când majoritatea populației conduce un stil de viață sedentar și o muncă. Din ce în ce mai des, lucrăm și ne relaxăm în afara ecranelor de monitoare și tablete.

Relevanța introducerii intru-ruse a sistemului TRP nu poate fi subliniată. Despre ceea ce este TRP, care va fi mecanismul de a lua teste, și unde să treacă TRP vor fi cetățeni ai Rusiei, vor fi discutate în articol.

Perspective de introducere

Începând cu 1 septembrie 2015, procedura de prezentare a standardelor TRP va fi o procedură obligatorie pentru toți elevii din școli și universități, precum și pentru mulți cetățeni activi. De mai mulți ani, doisprezece regiuni din Rusia au participat la un proiect-pilot pentru introducerea acestui sistem. Capitala nu a fost inclusă în acest proiect și, prin urmare, întrebarea unde să treacă standardele TRP de la Moscova, cu siguranță, îi îngrijorează pe mulți.

Formatați astăzi

Acum oricine poate să respecte standardele numai în modul de testare. Ce înseamnă asta? Persoana care a predat normele va primi un certificat. Insignele și cărțile care confirmă această schimbare sunt emise numai în regiunile pilot.

Conținutul complexului

Astfel, au fost elaborate standardele TRP, în care trebuie să treci astfel de exerciții:

• Exerciții pentru viteză. Aceasta este o cursă pentru o distanță de 30, 60 și 100 de metri, precum și transfer rutier.
• Exerciții pentru tărie. Acestea sunt trage-up-uri, flexiune și extinderea membrelor, greutate bordaj.
• Exerciții pe rezistenta. Asta este Rularea la o distanță de 1, 2 și 3 km. Mișcarea la o distanță de 1 până la 4 km. Scandinavii merg pe o distanță de două până la patru kilometri. Aceste exerciții se vor desfășura fără a ține cont de timp.
• Exerciții de flexibilitate. Acestea sunt pante diferite ale corpului înainte, înapoi și lateral din poziția în picioare.
• Aptitudini aplicate. Acestea includ mersul pe schiuri (distanta de la un kilometru la cinci kilometri), o cruce de la 1 la 5 km (timpul nu este inclus in distanta), inotul la o distanta de zece pana la cincizeci de metri. Fotografiere din arme pneumatice și electronice.
• Tipurile de viteză-putere, cum ar fi săriturile în lungime, aruncarea mingii și alte echipamente sportive, exercițiu pe presă.
• Abilități de coordonare. Aruncarea obiectelor la țintă.

Site-urile TRP

Și, în sfârșit, locul în care să treacă standardele TRP. Site-urile de livrare a normelor vor fi desfășurate în aproape toate școlile generale pentru studenți și pe baza instituțiilor de învățământ pentru studenți. Dacă nu aparțineți acestei categorii de populație, puteți afla unde să urmați standardele TRP pe site-ul Departamentului de Educație Fizică și Sport. Există o listă completă a tuturor site-urilor pentru acceptarea testelor.

Aici este doar o mică listă de locuri:

1. GOU "Scoala de Sport a Rezervatiei Olimpice" Moskvich ".
2. ГБОУ ДО din Moscova "Palatul Creativității Copiilor și Tinerilor, numit după A.P. Gaidar "pe strada Shkuleva, 2.
3. GBU "SSOR" Moskvich "pe Volgogradsky Prospect, 46/15.
4. Piscina "Marino", st. Mareșalul Golovanov, 12 ani, clădire. 1.
5. Complexul de agrement și agrement "Yuzhnoportovy".
6. Complexul Athletic Athletic "Atlant" din Kosino funcționează duminică între orele 9 și 11 dimineața.
7. Complex Athletic Athletic "Atlant" din Golyanovo.

De fapt, numai în Moscova există locuri unde TRP poate fi trecut de oricine, sute și există zeci de mii în toată țara. Cu siguranță că unul dintre ei este aproape de casa ta. Accesați site-ul web al Ministerului Culturii și Sportului din regiunea dvs., alegeți cel mai convenabil, iar în weekendul următor veți trece testul pentru standardele TRP de către întreaga familie. La urma urmei, este cu familia că sănătatea națiunii începe!