Hormon de creștere pentru creșterea musculară. Care sunt hormonii de creștere pentru începători?

În prezent, hormonul creștere pentru creșterea musculară este practic principalul motiv pentru care sportivii moderni arata pur si simplu incomparabili. În ceea ce privește toți sportivii în general, până la sfârșitul anilor 80 ai secolului trecut, niciunul dintre profesioniști nu știa despre asta. Toată lumea a știut de mult că utilizarea steroizilor pentru culturisti este o parte integrantă. Dar în acest sens, hormonul de creștere pentru creșterea musculară este un subiect foarte special, deoarece chiar și acum, datorită unui preț prea ridicat, nu toată lumea își poate permite acest lucru. Deși calitatea merită. În acest caz, nu uitați că acest medicament este absolut legal, spre deosebire de unele tipuri de steroizi. Acest hormon nu are practic efecte secundare care ar putea duce la probleme asociate cu organismul. Dar numai recepția corectă poate oferi un rezultat bun, care va dura mult timp.

În esență, este un hormon natural care nu intră în confruntarea cu nici o funcție a corpului, așa că devine unul dintre cele mai eficiente medicamente care pot ajuta la atingerea obiectivelor.

Atitudinea față de drog

În mediul de sport, mai degrabă opinii contradictorii cu privire la droguri - de la exclamare entuziast și se termină vigilență disprețuitoare. Acest lucru se datorează faptului că orice inovație este condamnată fie la succes, fie la eșec. Din păcate, acest medicament a ieșit recent, dar nu este din cauza ineficienței sale și din cauza faptului că hormonul de creștere musculare - hormon de crestere - pentru unii sportivi este absolut inutil, în timp ce pentru alții - să prezinte un panaceu. În același timp, mai mult de jumătate dintre sportivii care au folosit acest hormon au greșit. Atingerea eficienței este posibilă proces și eroare, dar, având în vedere costul acestui medicament, nu toată lumea își poate permite acest lucru.

Utilizarea corectă a medicamentului nu este necesară atât pentru a vă salva banii. Mai degrabă, este folosit pentru a obține, de fapt, un rezultat decent, la care atletul merge. Eficacitatea medicamentului depinde nu numai de aplicarea corectă, deoarece anumiți parametri individuali pot influența acest lucru.

Cercetare medicala profesionala

Biologia va ajuta la înțelegerea efectului său asupra organismului în detaliu. Hormonul de creștere, care a fost administrat pacienților, a arătat rezultate destul de ambigue. Cel mai mare și mai fundamental studiu, care a avut un mare impact, a fost condus de Dr. Rudman, care ulterior a publicat rezultatele într-un jurnal medical la 5 iulie 1990. Pe baza datelor obținute, omul de știință a reușit să mărească masa musculară cu 8,8% în decurs de 6 luni, fără efort fizic. De asemenea, a existat o pierdere de grăsime subcutanată de 14,4% fără dietă și schimbări în dietă. În ciuda faptului că în raportul său au fost raportate și alte beneficii pozitive, nimeni nu a putut obține astfel de rezultate. Indiferent dacă acest lucru se datorează nivelului înalt al profesionalismului medicului și dăruirea acestuia la subiect sau dacă datele au fost fabricate, nimeni nu știe sigur.

Tipuri de hormoni de creștere

Somatropina este un hormon de creștere uman. Peptidele sunt baza somatotropinei, care se datorează identității complete cu aceeași secvență de aminoacizi ca și originalul produs de organism. Somatropinul este un extract din glanda pituitară, care a fost obținut anterior din cadavre, dar această metodă este în prezent interzisă. Acum, hormonii de creștere umani sunt produși cu ajutorul celulelor bacteriene modificate genetic. În acest caz, produsul inițial obținut în acest mod nu diferă în nimic de hipotalamusul inițial creat. Este denumită rHG (hormon de creștere recombinant), dar este adesea denumită pur și simplu ca somatropină sau somatrem.

Secreție naturală a hormonului de creștere

Creșterea umană se datorează prezenței somatotropinei în organism. Deci, în sângele unui om conținutul său este la nivelul de 1-5 ng / ml. Dar acest indicator nu este nici măcar mediu, deoarece în timpul zilei se schimbă și poate ajunge până la 20 și chiar 40 ng / ml. Această variație depinde de caracteristicile individuale, iar dacă o persoană cu indicele maxim de hormoni este introdusă în organism o porție suplimentară, atunci cel mai probabil nu va simți o diferență specială, iar la nivel fizic, și el nu va fi vizibil. Apropo, metoda "populară" de a determina un număr mare de hormoni este în continuare de lucru. Deci, un bărbat se uită la picioare și mâini: dimensiunea lor ar trebui să fie mult mai mare decât media. Aceasta este predispoziția genetică a oricărei persoane. Cu toate acestea, această metodă nu poate fi numită singură, deoarece există excepții de la regulile care nu conectează dimensiunea părților individuale ale corpului cu nivelul hormonului. Toate în fiecare caz în parte.

Ce reglementează secreția naturală a hormonului de creștere?

Procesul corespunde fierului de secreție internă, situat la baza creierului și care afectează creșterea, dezvoltarea, metabolismul organismului.

Nivelul hormonului de creștere controlează direct hipotalamusul. Apropo, el este principalul controlor în cazul organelor genitale. Cantitatea de somatotropină și necesitatea acesteia pentru organism este determinată de doi hormoni peptidici:

• Somatostatina.
• Somatoliberin.

Astfel, cu o nevoie acută, ei merg direct spre glanda pituitară. Hormonul de creștere începe să fie produs mai repede din cauza semnalelor microimpulse, dar poate fi mărit cu ajutorul unor manipulări obișnuite:

• peptide;
• somatoliberin;
• ghrelin;
• androgen secreție;
• somn sănătos;
• pregătirea fizică;
• o mulțime de proteine.

Cu astfel de metode, puteți mări concentrația naturală a hormonilor de creștere cel puțin trei sau chiar cinci ori, dar nu uitați că numai o combinație rezonabilă de hormoni, de formare și de regim de somn poate oferi rezultate bune.

Ce știe el?

Efectul hormonilor afectează creșterea umană, motiv pentru care au un astfel de nume. În plus față de stimularea mușchilor, există, de asemenea, un efect pozitiv asupra unui număr de alte zone ale corpului:

• îmbunătățește lipidul compoziția sângelui;
• normalizează procesele metabolice;
• creșterea activității sexuale;
• procesele catabolice în mușchi sunt inhibate;
• articulațiile și aparatele ligamentoase sunt întărite;
• procesul de ardere a grăsimilor se intensifică;
• accelerează creșterea numărului de tineri (până la 25 de ani);
• crește stocul de depozit de glicogen în ficat;
• crește tonusul pielii;
• vindecă repede rănile și regeneră țesuturile noi;
• mărește mărimea și numărul de celule ale ficatului, glandelor genitale și ale timusului.

Hormoni: tabel comparativ cu vârsta

Maximul maxim al hormonului de creștere este de aproximativ 20 de ani. După aceea, secreția continuă să scadă în medie cu 15% și timp de 10 ani.

În diferite intervale de timp ale vieții, concentrația somatotropinei variază. În orice caz, cu cât vârsta este mai mare, cu atât mai puțini hormoni sunt reproduse în organism. Tabelul arată în mod clar, în medie, tendința de scădere a duratei relative a somatotropinei. Astfel, devine clar că cea mai bună vârstă pentru a face tu și corpul tău va fi perioada de la 15 la 25 de ani, și cel mai bine este să te ocupi de tineretul timpuriu. Cu alte cuvinte, "swingul muscular" va fi mai productiv în momentul perioadelor cele mai active de producere a hormonilor. Dar nu trebuie să înțelegeți acest lucru în așa fel încât, după 25 de ani, nimeni nu are șansa să viziteze sala de sport și să vadă efectul instruirii, este mult mai probabil că va trebui să depuneți mai multe eforturi.

De asemenea, merită adăugat faptul că secreția de hormon de creștere are vârfurile sale pe tot parcursul zilei. Vârful are loc la fiecare 4-5 ore, iar producția cea mai intensă începe la noapte, aproximativ 60 de minute după ce a adormit.

Mecanismul de producție este după cum urmează. Hipotalamusul comandă glandei pituitare, care, la rândul său, începe să sintetizeze hormonul de creștere. Hormonul intră în sânge și se duce la ficat, unde este transformat și devine o somatomedină. Această substanță se află direct în țesutul muscular.

Domeniul de aplicare în sport

Hormonii de creștere umani sunt folosiți pe scară largă de sportivi și sportivi, în special în 4 domenii:

• un set de mase musculare;
• vindecarea mai rapidă a articulațiilor, care au fost rănite (aceasta se datorează faptului că hormonul este eficient pentru vindecarea tendoane, este utilizat în mod activ nu numai în practica puterii, dar, de asemenea, în atletism, tenis și fotbal, în cazul în care prejudiciul „Ahile“ este destul de frecventă);
• arderea excesului de grăsime;
• Asistență pentru sportivii a căror hormon de creștere începe să scadă din cauza schimbărilor legate de vârstă.

Periodicitatea injecțiilor

Hormonul de creștere uman va deveni eficient numai dacă este luat în mod corespunzător. Somatropina a fost administrată mai devreme cu injecții de 3 ori pe săptămână, însă specialiștii au început să injecteze zilnic pentru a-și crește eficiența și pentru a reduce simultan aspectele negative. Oamenii de știință au reușit încă să pună capăt anilor de dezbateri asupra aportului corect al hormonului. Cea mai eficientă este o injecție în fiecare zi. Datorită acestei practici a fost posibilă nu numai creșterea nivelului de eficiență calitativ, ci și asigurarea faptului că sensibilitatea receptorilor nu este scăzută, indiferent de durata cursului de admitere.

Merită totuși să observăm o nuanță: practica injecțiilor de două ori pe zi oferă rezultate bune numai atunci când dieta sportivului nu este tăiată, iar atletul primește numărul necesar de calorii în timpul set de masă. În perioada premergătoare concursului, se recomandă injecții zilnice. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de calorii al alimentelor în acest moment este redus.

Cel mai bun timp pentru administrarea injecțiilor variază în medie între 1-2 ore înainte sau după efort fizic. În cazul în care antrenamentul are loc târziu seara, atunci trebuie să ajustați ușor cursul de aport hormonal: deci prima injecție se face dimineața, iar a doua - pentru câteva ore înainte de începerea exercițiilor.

Asa cum reiese expertii, pentru a obtine cel mai bun rezultat in cursul administrarii hormonilor, este bine sa va ajustati complet regimul obisnuit de antrenament si sa incepeti sa vizitati sala in fiecare zi, impreuna cu medicamentul. Bineînțeles, acest lucru este relevant doar în timpul "muncii pentru mase".

Timpul de activitate activă a hormonului se numește perioada de înjumătățire și variază de la 2 la 4 ore în medie. În ciuda faptului că nu este vorba despre un timp de înjumătățire al medicamentului în sensul său clasic, faza cea mai activă este observată în acest moment. Acest lucru se datorează faptului că, după 4 ore, medicamentul își suprimă secreția de hormon de creștere, dar nivelul rămâne ridicat de aproximativ 14 ore la rând. Continuând de aici, nu se recomandă să faceți o injecție înainte de a merge la culcare, deoarece nivelul secreției proprii este maxim activ în prima oră de somn. Dar, în același timp, este de remarcat și faptul că atunci când injectați o șansă târziu noaptea, somnul devine mai intens și mai adânc. De asemenea, în această perioadă, arderea grăsimii subcutanate are loc mult mai intens, astfel încât întrebarea când să se injecteze devine o chestiune de individualitate bazată pe scopuri și obiective specifice.

Efecte secundare

Cu toate momentele pozitive și unice ale hormonului de creștere pentru cresterea masei musculare si are mai multe efecte secundare nedorite, care se poate manifesta într-o creștere a tensiunii arteriale, tulburări tiroidiene locul de muncă, creșterea dimensiunii de rinichi si boli de inima, hipoglicemie. În cazul cursurilor pe termen lung cu o doză mare poate să apară riscul de dezvoltare timpurie a diabetului zaharat la acei sportivi care au o predispoziție genetică la boala, sau care deja suferă din cauza lor în stadiile inițiale.

O atenție deosebită este acordată hipoglicemie. acest hormonul reduce activitatea insulinei. Deci, este ca și cum mecanism de protecție, care este capabil să avertizeze asupra comă iminentă a hipoglicemiei. Orice atlet știe că imediat ce nivelul zahărului din sânge scade, secreția de hormon de creștere crește imediat. Dar într-un moment în care un sportiv folosește o dietă bogată în calorii în timpul câștigului în masă, hormonul provoacă o eliberare mare de insulină. Astfel, riscul de hipoglicemie crește de mai multe ori. De asemenea, prolactina din sânge poate fi crescută, dar în mod serios nu are sens, deoarece sportivii sensibili la aceasta nu sunt mai mult de 1/3. Dar chiar dacă se întâmplă, este ușor să facem față cu ajutorul bromocriptinei. Ultimul dintre posibilele reacții adverse efective poate fi considerat "sindromul tunelului", care este cauzat de un nerv ciupit în tunelul carpian.

Apropo, despre ultimul. Așa-numitul "sindrom de tunel" este un efect secundar "interesant" al utilizării hormonului de creștere. Această boală este tipică pentru cei care lucrează foarte mult la calculator, dar este o boală neurologică, manifestată prin durerea prelungită și amorțirea degetelor mâinii.

Încă o dată, despre diferențele genetice

Încă o dată, merită să reamintim că hormonul de creștere pentru creșterea musculară acționează asupra tuturor în moduri diferite. Unii sportivi nu simt nicio influență asupra corpului, deoarece anticorpii nu se formează, dar pentru alți sportivi acest lucru este un adevărat panaceu. Deci, există o creștere semnificativă a greutății sau efectul de ardere a grăsimii substanței. Un studiu interesant a arătat că răspunsul la acest hormon de creștere depinde direct de nivelul testosteronului.

Hormonul de creștere și steroizii anabolizanți

Merită să vă amintiți următoarele: pentru a scăpa de excesul de grăsimi sau pentru a crește greutatea corporală, nu este suficient să luați numai hormon de creștere. Steroizii în acest caz vor fi un plus excelent. Mai presus de toate, cu aplicarea somatotropinei topice de testosteron, preparate speciale "Stanozol", "Trenbolone" sau "Methandrostenolone".

Astfel, dacă atletul este foarte receptiv la alegerea dozei și la administrarea medicamentului, hormonul de creștere poate ajuta la obținerea rezultatelor dorite și astfel nu va provoca efecte secundare. Dar chiar și în cazul apariției lor, aproape toate sunt reversibile. Apropo, in plus, este necesar sa adaugam ca oamenii de stiinta au descoperit, de asemenea, o actiune de intinerire a unui hormon pe un organism (impreuna cu alte efecte pozitive).

În mod firesc, este necesar să conduceți numai un stil de viață sănătos și să excludeți toate obiceiurile proaste și, în caz de administrare a medicamentelor, cel mai bine este să consultați un specialist sau un medic.

Astfel, acum aveți o idee despre ce hormon este responsabil pentru creștere, cât de precis are loc sinteza și cum poate ajuta la atingerea scopului. Este necesar să cumpărați medicamente numai în instituții specializate care au toate documentele necesare și o licență. În ciuda faptului că hormonul de creștere, care este răsfățat sau cu data de expirare, practic nu este capabil să afecteze în mod negativ organismul, nu va fi nici un beneficiu al unui astfel de produs și banii vor fi irosiți în acest sens. Admițând reguli simple privind achiziționarea și aplicarea acesteia, este posibil să se obțină rezultatele dorite cu ușurință și în cel mai scurt timp posibil.