Cum a pierdut Agibalova Irina Aleksandrovna? Dieta și metoda de a pierde în greutate Irina Agibalova

Toate femeile, desigur, vor să fie frumoase și de dorit. Și o figură subțire este doar unul dintre puținii pași pe drum spre exteriorul visului tău. Vom spune cum Irina Agibalova a pierdut greutatea și care este secretul dietei ei.

Cum a început totul?

Spectatorii "Doma-2" au urmărit cu interes transformarea participantului de vârstă mijlocie, "bunica" proiectului Irinei Agibalova. A apărut pentru prima dată pe ecranele pyshechki destul de dolofan (așa cum este recunoscut de către femeie, ea cântărea 106 kg), dar pentru o perioadă foarte scurtă de timp, Irina a pierdut mai mult de 30 kg! Firește, femeile au devenit alarmate și au început să caute dieta minunată a acestei doamne și s-au întrebat cum Irina Alexandrovna Agibalova a pierdut în greutate. Dar, așa cum sa dovedit, secretul este destul de simplu.

Ce este bandingul gastric: esența procedurii

Această metodă de intervenție chirurgicală a fost practicată de mult atât în ​​Hollywood, cât și în afacerile de prezentare de pe piața internă. Donna prima a platformei rus Alla Pugacheva a recunoscut în mod repetat într-o atitudine reverențioasă la această procedură, iar stelele sunt mai tineri ne transformam cu ajutorul acestei metode. Nu, nu e vorba de liposucție. Este vorba despre bandajarea stomacului - acesta este răspunsul foarte la întrebarea cum Irina Alexandrovna Agibalova a pierdut în greutate. Multe femei sunt speriate chiar de numele procedurii și nu se pune problema implementării ei.

De fapt, nu este nimic de îngrijorat. Bandajul este o modalitate eficientă de combatere a obezității, care constă în aplicarea unui bandaj (un inel special care îngustă stomacul, împărțind-l în mărime și mare) în partea superioară a stomacului. Datorită acestei proceduri ca urmare a reducerii de saturație a capacității stomacului se produce foarte repede, ceea ce înseamnă că cantitatea de alimente consumate este redusă substanțial - cum se spune, mâncarea este pur și simplu „nu va merge“. Bandajul este efectuat rapid, laparoscopic. Operația se face fără a face tăieturi, prin punctiformări în peretele abdominal, ceea ce înseamnă reducerea la minimum a cicatricilor și a cusăturilor. După această operație, pacientul ar trebui să fie revizuite și relevante pentru dieta ta - trebuie să renunțe complet calorii goale (ciocolata cu lapte, suc, inghetata), mânca o mulțime de alimente bogate in proteine, bine-l de mestecat.

Rezultatele operațiunii

Irina Agibalova "înainte" și "după" operațiunea - sunt cu adevărat doi oameni diferiți. Așa cum recunoaște el însuși, trecerea sub cuțitul chirurgical a fost înfricoșător, dar după ce a discutat toate acestea cu un chirurg foarte calificat, femeia era convinsă că în bandaj nu există nimic teribil. În plus, după operație, puteți mânca aproape totul, ca și înainte. Potrivit lui Irina Agibalova, operațiunea a fost literalmente mai mult de o jumătate de oră, după ce a fost odihnit timp de 3 ore, iar a doua zi a mers deja să tragă în "Dom-2".

Un avantaj distinct de banding, în funcție de femei, este faptul că, după operațiunea în mod necesar tortura le intensifica activitatea fizică - o cifră poate fi menținută, face de mai multe ori pe săptămână, timp de o jumătate de oră.

Dieta dupa interventie chirurgicala - ce poate si nu poate fi facut

După cum sa dovedit, secretul cum a pierdut Irina Agibalova este foarte simplu! Dar, după cum recunoaște vedeta proiectului "Dom-2", a existat încă o dietă. După operație, Irina Alexandrovna a aderat la o dietă specială:

• mic dejun: cafea dulce, cereale integrale cu cereale și un pahar de lapte;
• masa de prânz: carne albă la grătar, salată proaspătă de legume cu sos de ulei de măsline sau sos de soia, ceai verde neîndulcit;
• gustare: bucată tort de vafe și suc de fructe proaspăt stors - un ceai verde rece cu gheață;
• cină: cu conținut scăzut de grăsime pește pe grătar, legume pentru a alege, o ceașcă de cafea dulce.

Datorită acestei diete, femeia și-a redus dieta de 2 ori, dar, în același timp, utilizarea micro- și macronutrienelor utile nu a scăzut. Corpul se confruntă cu o astfel de dietă fără stres.

Opinia expertului despre această metodă de a pierde în greutate

Potrivit unuia dintre chirurgii de frunte ai uneia dintre clinicile din Moscova, bandajul a câștigat de mult o popularitate incredibilă în străinătate. După 40 de ani, devine din ce în ce mai greu să urmăriți greutatea și epuizarea corpului cu diete sau exerciții excesive nu mai este suficientă. Liposucția nu este o metodă foarte reușită de a scăpa de kilogramele în plus, deoarece eliberează numai substratul gras (care se poate întoarce în timp). Dar metoda aleasă de Irina Agibalova este foarte eficientă. Operația durează mai puțin de o oră, nu necesită o perioadă lungă de reabilitare (cum ar fi liposucția), are contraindicații minime, iar rezultatul este păstrat pentru viață. În plus, dacă doriți, puteți scoate bandajul din stomac, dar apoi greutatea se va întoarce la starea sa anterioară - veți dori să mâncați, ca și înainte.

Liposucția nu oferă atât de multe oportunități, pe lângă faptul că poate avea consecințe foarte grave. Greutatea dupa liposuctie este inapoi, si discursul despre pierderea in greutate cu 30 kg dupa liposuctie si nu poate merge. Aceasta este, în opinia chirurgului, modul în care Irina Alexandrovna Agibalova a pierdut în greutate este o metodă foarte eficientă și simplă, care nu necesită efort fizic serios, ceea ce înseamnă că este potrivit pentru femeile de orice vârstă.

Viața după intervenție chirurgicală

Irina Alexandrovna mărturisește în interviurile ei că nu poate rămâne fără exerciții fizice și activități active. Îi place să înoate în piscină, practicând un simulator de biciclete și o banda de alergare. De asemenea, Agibalova este implicată activ în activități creative - ea promovează haine și intenționează să-și promoveze propriul brand de modă. Femeia nu uită să aibă grijă de familie - soțul iubit, copiii și nepoții au nevoie și de atenție.

Fiicele admira mama mea - cum Irina Alexandrovna Agibalova a pierdut în greutate, este uimitor chiar și pentru ei. În plus, Irina Alexandrovna adoră adunări de familie cu fiicele, soții și copiii lor într-o casă mare. Agibalova exclude complet zvonurile și vorbesc despre faptul că a reușit să piardă în greutate din cauza bolii care o chinuia de mult timp. Despre boală și vorbire nu poate merge - o femeie arată fericită și sănătoasă, și cel mai important - se simte tânără și sexy.