Articulațiile ligamentului gleznei: anatomie. Structura gleznei

Încărcarea zilnică a gleznei este colosală, deoarece poate transporta întreaga masă a corpului uman. Din acest motiv, glezna este numită cea mai vulnerabilă articulație. Chiar și cea mai mică vătămare sau deteriorare a uneia dintre componentele gleznei duce la pierderea capacității unei persoane de a se mișca în mod normal, deoarece astfel de situații sunt asociate cu un sindrom puternic al durerii. oseminte articulație gleznă

Un punct important este o atitudine atentă la orice manifestare a durerii la nivelul picioarelor sau la schimbarea picioarelor. În această situație, trebuie să consultați imediat un medic. Este mai bine să identificați patologia în timp util și să începeți tratamentul. Numai în acest caz riscul de complicații este redus semnificativ.

În articol vom lua în considerare anatomia ligamentelor articulației gleznei.

Structura gleznei

Anatomia gleznei este destul de complicată, în zona ei, mușchii, oasele și ligamentele sunt legate. Datorită gleznei, o persoană își poate menține echilibrul și se poate deplasa în modul obișnuit. Rama musculară permite oaselor să reziste la sarcini semnificative și, de asemenea, protejează sistemul musculo-scheletal împotriva rănirii. Vasele de sânge circulator asigură nutriție întregii grămezi de articulații ale gleznei.

Anatomia nu este simplă, astfel încât aceasta cauzează adesea daune cauzate de încărcăturile grele. Pentru a evita rănirile, complicațiile și procesele inflamatorii, trebuie să înțelegeți structura gleznei.

Cadă osoasă

Glezna este localizată la joncțiunea tibiei mici și mari, precum și a oaselor talusului. Imediat există un ligament talus-peroneal. Toate aceste oase formează o cavitate în care articulația se află direct. Ei, de asemenea, își asumă sarcina principală în timpul mișcării, deoarece regiunea gleznei reprezintă toată masa corpului uman.

Cavitatea care se formează astragal și tibia, este împărțit în trei părți: glezna exterioară și suprafața interioară a tibiei distale. Glezna externă este atașată fascia și tendoanele, inclusiv cartilajul hialin. Mușchii, articulațiile și tendoanele leagă toate oasele gleznei și picioarelor. Acest lucru oferă piciorului o flexibilitate și asigură o bună amortizare atunci când mersul pe jos. Glezna este unică.

Anatomia calcaneului

Osul călcâiului poate fi considerat în siguranță cel mai masiv dintre toate cele situate în zona piciorului. Anatomia calcaneului este unică, funcția sa principală fiind un fel de rampă de lansare pentru mișcare. Este masiv și are o înaltă rezistență, dar sub influența multor factori se poate deteriora cu ușurință. Ce patologii din zona sa pot fi formate?

Oase de călcâi se conectează la alte oase. Acesta este situat direct sub osul talus, care este conectat la călcâie printr-un dop de călcâi scurt. În spatele ei este un colț puternic, de unde procesele laterale și medii se extind de la talpă. Al doilea este legat de tendonul flexorului degetelor de la picioare. Mai mult, se observă îmbinarea procesului lateral cu un ligament plantar lung. Suprafața superioară a calcaneului este protejată de suprafața articulară taluz posterioară asociată cu suprafața articulară posterioară calcaneus de articulația subtalară.

mușchi

Glezna se poate mișca cu opt smocuri de mușchi, care vă permit să vă îndoiți piciorul și să vă rotiți în jurul unui cerc. Aceasta permite unei persoane să se miște în modul normal și să mențină echilibrul. Picioarele nu sunt ascunse în acest lucru, deoarece siguranța este asigurată de mușchi.

În cazul în care contractul mușchii și rău este o încălcare a flexibilității lor, persoana își pierde capacitatea de a merge pe suprafețe denivelate, picioarele se pot Tuck cu ușurință, având ca rezultat un risc crescut de prejudiciu glezna.

Glezna mușchilor poate fi împărțită în mai multe grupe principale:

• Îndoirea. Acestea includ mușchiul tibial planar, cu trei capete, posterior, precum și flexorul degetelor.
• Extensori. Acestea sunt extensoarele degetelor și mușchiul tibial anterior.
• Pronator. Ei sunt responsabili pentru mișcările de rotație și includ mușchii peroneali scurți și lungi.
• Brant. Acest grup include extensorul mușchiului fibular și anterior al măduvei.

Grupări

Anatomia ligamentelor gleznei este prezentată mai jos.

Ei sunt responsabili de funcționarea și mișcarea normală a articulației și de asemenea mențin elementele osoase la locul lor. Cel mai puternic este ligamentul deltoid. Se conectează strângerea, călcâiul și scophoid os (picioare) cu o gleznă interioară.

O formare puternică este un aparat ligamentos de sindemie interstițială.

Sacul comun al articulației gleznei este întărit de trei grupuri de ligamente puternice. Colorația (laterală) se subdivide în ligamente interne (mediale) ale articulației gleznei și externe (laterale).

Ținând împreună tibia oferă un ligament interosseous, acesta este un fel de continuare a membranei interosseous. Se intră în spate mai jos, ceea ce împiedică rotația prea mare a articulației în interior. Întoarcerea în direcția exterioară este împiedicată de ligamentul intercalar inferior anterior. Localizarea sa se situează între ligamentul călcâi-peroneal situat pe suprafața tibiei și glezna exterioară. Rotația excesivă a piciorului spre exterior împiedică ligamentul transversal, care se află sub intercelular.

Ce altceva este inclus în structura articulației gleznei?

Tendonul Ahile

Este cel mai puternic și mai mare din corpul uman. Acest lucru se datorează faptului că tendonul lui Ahile permite unei persoane să meargă, ceea ce înseamnă că ia o povară mare. În medie, rezistența acestui tendon este determinată de aproximativ 350 kg atunci când încercați să o rupeți. În același timp, are o vulnerabilitate destul de mare datorită faptului că nu este flexibilă. Funcțiile pe care le îndeplinește tendonul lui Ahile sunt:

• Mergând direct.
• Deprecierea pe mișcare.
• Mișcarea normală a picioarelor.
• Abilitatea de a alerga și de a sari.

Deformarea și leziunile tendonului Achilei apar, de obicei, dacă o persoană poartă în mod constant pantofi incomod. De asemenea, este posibil să se dezvolte patologii cum ar fi deformările piciorului sau picioarele plate. Cauza ruperii tendonului poate fi hipotermia severă, trauma mecanică sau purtarea pantofilor cu toc înalt.

Nervă și vase

Sistemul circulator joacă un rol important în activitatea articulației gleznei. Oferă țesutului o nutriție necesară. vascularizației Glezna prin intermediul a trei artere majore, dar leziuni articulare pot duce la deformări ale navelor care provoacă flux insuficient pentru picioare.

De asemenea, în gleznă sunt nervii care asigură sensibilitatea și funcționarea normală a picioarelor și a mușchilor. În cazul în care terminațiile nervoase sunt deteriorate, se pot dezvolta slăbiciune musculară, pierderea senzației și amorțeală la nivelul picioarelor.

Cauzele durerii gleznei

Când există durere în gleznă, devine dificil pentru o persoană să se miște în jur. Există umflarea gleznelor, precum și albirea pielii. Este imposibil să călcați complet pe picior, deoarece durerea este amplificată. Astfel, glezna pierde capacitatea de a menține greutatea unei persoane.

Durerea în caz de deteriorare a gleznei poate da regiunii genunchiului sau genunchiului. Sportivii sunt într-un grup cu risc crescut de a dezvolta o patologie a gleznei, deoarece în timpul antrenamentului, tensiunea și încărcătura articulației depășesc standardele admise. Ligamentul lateral al gleznei este deteriorat foarte des.

Durerea în această zonă indică prezența unei tulburări grave care necesită îngrijiri medicale calificate. Sindromul de durere apare după ce a suferit leziuni, entorse, luxații sau fracturi. De asemenea, acest lucru poate indica semne de deteriorare a cavității articulare sau a țesutului cartilaginos.

Câți vindecă răsturnarea articulațiilor gleznei? Aceasta este o întrebare obișnuită.

Numai specialistul medical poate diagnostica și diagnostica cauza daunelor. De regulă, se efectuează o examinare și sunt prescrise examene suplimentare, cum ar fi examene ultrasunete sau radiografice. Dacă este necesar, pot fi efectuate teste de sânge, precum și extragerea fluidului articular pentru histologie.

Cel mai adesea, durerea gleznei apare ca urmare a dezvoltării următoarelor boli:

1. Artrita.

2. Osteoartrita.

3. Gout.

Toate bolile menționate mai sus se manifestă prin încălcarea activității motorii și inflamarea articulației. Natura durerii crește și trece prin ceva timp. Guta provoacă umflături severe și durere intensă.

Cauza durerii în articulația gleznei poate fi, de asemenea, un chist sau altă malignitate cu caracter benign sau malign. În acest caz, patologia este palpabilă, neoplasmul începe să dureze când este presat și simțit în timpul mișcării. Dacă durerea este însoțită de umflături, trebuie să mergeți imediat la medic.

În cazul în care boala este începută, este posibil să se dezvolte complicații, cum ar fi pierderea completă a capacității de a mișca articulația, deoarece se acumulează cu țesutul osos. În același timp, procesul inflamator se poate deplasa mai departe la articulațiile și țesuturile vecine, ceea ce va cauza și mai multe complicații. Cât de mult se vindecă entorsei articulației gleznei? Aceasta necesită o medie de câteva zile până la o lună și jumătate pentru vindecare, dar procesul poate dura până la șase luni, în funcție de gradul de gravitate.

terapie

Terapia, efectuată cu durere în gleznă, depinde direct de natura și severitatea bolii. În cazul unui proces inflamator sau a unei leziuni a articulației, este prevăzută descărcarea porțiunii vătămate. Aceasta va accelera procesul de recuperare și va preveni distrugerea în continuare a țesuturilor articulare. Pentru a ameliora inflamația și durerea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt de obicei prescrise, în unele cazuri pot fi corticosteroizi.

În perioada de reabilitare, pacientul este prezentat exerciții terapeutice, fizioterapie, terapie cu nămol și alte metode. Anestezicele sunt, de asemenea, prescrise sub formă de unguente și geluri. Uneori cauza bolii este o tulburare autoimună, precum și acumularea de săruri în articulație. În acest caz, este necesar un tratament special pe termen lung în conformitate cu o anumită schemă. Terapia nu se face simptomatic, ci pentru a elimina cauza patologiei.

Intervenția chirurgicală este indicată pentru îndepărtarea chisturilor și tumorilor. În timpul îndepărtării, se elimină noi creșteri și se restabilește țesuturile deteriorate. Această măsură este luată în cazurile neglijate, când terapia conservatoare nu mai are efectul necesar.

Tratamentul de întindere

Cea mai obișnuită patologie a articulației gleznei este întinderea ligamentului deltoid. În acest caz, experții recomandă următoarele măsuri pentru restaurarea țesuturilor deteriorate:

1. Scăderea sarcinii și a activității motorului îmbinării. Acest lucru este făcut pentru a preveni deteriorarea în continuare a articulației.

2. Răcirea locală a articulației. Gheața poate reduce umflarea și poate crea o amorțeală care va ușura durerea. Aplicarea acestuia la o îmbinare deteriorată are sens în primele 48 de ore după ce a fost rănită. Procedura de răcire nu trebuie să depășească 20 de minute, altfel ar putea exista degerături. Între două proceduri ar trebui să ia o pauză în 1,5-2 ore. Gheața poate fi învelită într-un prosop.

3. Bandaj cu țesătură elastică. Bandaje speciale de întindere sunt utilizate pentru acest lucru. Îmbinarea ar trebui să fie înfășurată, nu să zdrobească. Dacă apare amorțeală, înseamnă că bandajul nu a fost aplicat corect. Această măsură vă permite să eliminați umflarea și să furnizați restricții de mișcare. Bandajul piciorului este necesar în timpul zilei în timpul mersului, iar noaptea nu trebuie să lăsați un bandaj.

4. Piciorul trebuie să fie mai înalt, într-o poziție ridicată în raport cu corpul. Situat pe canapea, poate fi asigurat prin plasarea unei perne sub membrele deteriorate. În poziția așezată, piciorul poate fi așezat pe un scaun.

5. Este strict interzisă supraîncălzirii articulațiilor deteriorate, mai ales în prima săptămână. Triturarea cu alcool și masaj poate înrăutăți starea. Prin urmare, ar trebui să evitați băi calde și saune.

6. Dacă funcțiile articulației gleznei nu sunt restabilite în decurs de 24 de ore după leziune și starea articulației se înrăutățește, consultați-vă medicul. Este important să eliminați aproape toată încărcătura de la piciorul bolnav în timpul mersului pe jos. Pentru a face acest lucru, vă puteți sprijini pe întreg piciorul, nu pe călcâi.

profilaxie

Principala măsură care ajută la prevenirea deteriorării ligamentelor deltoide și talon-fibulare este considerată a fi o atitudine atentă la gleznă. Majoritatea patologiilor se dezvoltă la cei care duc un stil de viață inactiv sau, dimpotrivă, încarcă prea mult articulațiile. Respectarea anumitor recomandări va evita problemele cu glezna:

1. Nutriție echilibrată și reducerea greutății la valorile normale. Greutatea corporală excesivă mărește sarcina deja semnificativă pe gleznă.

2. Evitați apariția deficiențelor de vitamină. Acest lucru se aplică nutriției, care ar trebui să fie corectă, precum și luarea de complexe speciale de vitamine.

3. Să efectueze întreținerea preventivă a perturbării circulației sanguine. Acest lucru necesită efectuarea periodică a unor exerciții speciale.

4. Refuzul de obiceiuri proaste precum alcoolul sau fumatul. Astfel de obiceiuri afectează în mod negativ sistemul circulator uman.

5. Dacă lucrarea implică o muncă intensă, atunci ar trebui să găsiți timp pentru o pauză și odihnă.

concluzie

Este important să faceți o examinare de rutină. Acest lucru va ajuta la identificarea patologiilor în stadiul inițial și la evitarea complicațiilor grave. Se referă în special la cei care au o predispoziție genetică asupra bolilor comune. Orice traume este, de asemenea, o ocazie pentru îngrijirea medicală imediată, deoarece chiar și daunele minore pot duce la consecințe imprevizibile.

Am examinat anatomia ligamentelor articulației gleznei.