Stoarcerea gleznei: neplăcută, dar fixabilă

Letohellip- Tocuri inalte, plaje, jocuri sportive, drumeții, excursii la naturehellip - Obțineți ligament întins, un traumatolog cu experiență, vara este mult mai ușor decât în ​​alte vremuri. Mergând pe un teren neuniform, mișcările incomode pot cauza piciorul să se întoarcă spre tălpi, iar ligamentele exterioare ale gleznei se vor întinde sau chiar se vor rupe. Spre deosebire de alte segmente, ruptura musculara În gleznă nu apare, doar ligamentele sunt deteriorate.

Cum sa determinati daca o intindere sau un picior este rupt? Cum să distingi luxație de la glezna dislocarea? luxație comun, precum și fractura piciorului, duce la deformarea osului sau articulației, care este de obicei vizibilă cu ochiul liber. Cu o dislocare sau fractură, forma membrelor este ruptă și se resimte o durere foarte ascuțită. Când se întinde, puteți vedea doar umflarea și umflarea, iar durerea, chiar și cea puternică, are un caracter trăgător.

Simptomele depind de gradul de întindere.

La primul grad, nesemnificativ, durerea care apare în membre este neplăcută, dar nu foarte puternică. În acest caz, numai fibrele individuale sunt rănite, astfel încât o persoană poate chiar să se plimbe pe picior în timp ce merge, deși va simți senzații neplăcute.

În cazul în care luxație glezna mai puternic grad, în al doilea rând, că în cazul în care acestea sunt fixate la comun, va exista o umflătură mică sau edem. Durerea este mult mai puternică, o persoană nu poate merge, iar acest lucru este inacceptabil. Cu traume de acest fel, tratamentul unui traumatolog este obligatoriu.

Întinderea gradului trei este însoțită de durere foarte severă, umflare, adesea cu hematom. Piciorul se umflă, schimbă culoarea. Asemenea daune sunt adesea însoțite de amețeală sau greață, care cauzează dureri severe. Asistența medicală este necesară deoarece trauma poate duce la slăbirea sau deformarea articulației. În viitor, orice inegalitate pe șosea poate duce la răniri repetate ale articulației slăbite.

Cum să tratați entorsa gleznei?

Trebuie să începeți cu primul ajutor. Indiferent de gradul de deteriorare, este necesar să bandajați strâns "opt" cu un loc deteriorat și apoi aplicați frig. Se recomandă păstrarea gheții la locul accidentului timp de un sfert de oră, apoi luați o pauză timp de o oră și apoi repetați înghețarea. În cea de-a doua zi, se recomandă să nu se răcească, ci să se încălzească compresele. În plus, pot fi utilizați unguente antiinflamatoare nesteroidiene: heparină, vipratox, apizatron, tigru și altele asemenea.

Atunci când se utilizează unguent, chiar și prescris de un medic, este necesar să se verifice dacă provoacă o alergie. Pentru aceasta, o mică doză de unguent se aplică pe cot sau pe încheietura mâinii. Dacă nu apare nicio reacție, sedicele poate fi utilizată pentru a trata ligamentele.

Un bandaj de presiune este recomandat timp de două săptămâni. În acest timp va trece inflamația, articulația va fi din nou întărită. Cu o ușoară întindere, timpul de îmbrăcăminte poate fi mai mic. Cu o întindere sau ruptură foarte puternică a ligamentelor, medicul poate impune o ghips.

Rece va opri sângerarea, va înlătura tumora, va reduce umflarea. Piciorul trebuie să fie ridicat, plasat pe suport astfel încât să fie puțin mai mare decât nivelul pe care este situat inima. În acest caz, sângele nu se va acumula în membre.

Dacă se obține o întindere puternică a ligamentelor gleznei, tratamentul cu fizioterapia, care este prescris doar de un specialist, va ajuta la recuperarea mai rapidă. Se pot prescrie aplicații de parafină sau ozocerită, terapie magnetică, băi speciale și, bineînțeles, masaj terapeutic.

Dacă medicul dumneavoastră a constatat că nu a primit o entorsa glezna ligamente, iar diferența lor, internarea obligatorie. Traumatologii trebuie să impună pe locul de ruptură un tencuială sau o lingetă timp de cel puțin două săptămâni. Când trece inflamația, glezna trebuie să fie dezvoltată treptat și întărită cu ajutorul gimnastică terapeutică.