Întinderea și ruperea ligamentelor gleznei.

Cea mai obișnuită traumă până în prezent este entorsa sau ruptura ligamentelor gleznei. Cazul cel mai frecvent este ruptura ligamentelor tangente fibroase care se află pe partea exterioară a gleznei. De obicei, acest prejudiciu este obținut prin cădere, prinzând piciorul în interior. Destul de des se întâmplă în sport în procesul diferitelor jocuri sportive. Imediat un puternic umflarea piciorului, se produce hematom subcutanat. Din cauza acestei mișcări într-o persoană devin foarte limitate, doare să se miște în jur. Când faceți o astfel de vătămare, trebuie să contactați urgent un traumatolog și să faceți o radiografie pentru a identifica daunele osoase.

Există grade diferite de deteriorare ligamentele gleznei. Primul grad de deteriorare este entorsa. Al doilea este o lacrimă a gleznei. Și a treia, cea mai dificilă, este ruptura ligamentelor. Cel mai mic nivel de deteriorare implică deteriorarea a douăzeci și cinci la sută din fibre, a doua - până la 75% și a treia - ruptura absolută a ligamentelor.

În funcție de severitatea rănirii, o persoană poate avea diferite simptome de rupere a ligamentelor gleznei. Primul grad de gravitate presupune un slab umflarea piciorului și un hematom subcutanat mic. La cel de-al doilea grad de deteriorare există un edem puternic, un hematom mare, mobilitatea slabă a piciorului, dificultate la mers. Gradul III se caracterizează prin incapacitatea totală de a se baza pe picior, instabilitatea gleznei.

Dacă ați deteriorat-o articulație gleznă, Urgent trebuie să mergi la un centru de traume. Tratamentul rupturii ligamentului gleznei implică proceduri simple. Primele zile sunt necesare pentru a observa pacea - mai mult pentru a minți, pentru a merge doar cu ajutorul unei trestie sau cârje și numai în jurul casei. Dacă pacientul are un al treilea grad de deteriorare, trebuie să instaleze o gheară specială - un dispozitiv care asigură protecția și descărcarea gleznei. Trebuie să vă odihniți într-o poziție în sus, în timp ce piciorul trebuie să se întindă pe o mică înălțime (de exemplu, pe o pernă sub ea).

Pentru a reduce umflarea și învinețirea în primele zile de utilizare rece - picior de mai multe ori pe zi, mai mică într-o găleată plină cu apă rece și gheață. Păstrați piciorul în el timp de cinci până la zece minute, până când simțiți o ușoară amorțeală în picior. Puteți încheia, de asemenea, gheață într-o cârpă umedă și să păstreze kazhdyychas peste picioare shin cincisprezece la douăzeci de minute. Utilizarea de căldură contraindicată, deoarece va spori umflarea și sângerare, prin care site-ul vatamate se va potrivi mai mult.

Dacă aveți o ruptură a ligamentelor gleznei, trebuie să puneți un pansament sub presiune pe picior, de preferință este un bandaj întins. Trebuie să fie lichidat sub forma unui așa numit "opt" - de la degetele de la picioare până la gât. În primul rând, bandajul este înfășurat cu tensiune, apoi liber. Îmbrăcămintea se aplică după ce persoana a dormit sau sa odihnit într-o poziție întinsă. Atunci, pufarea scade și puteți aplica un bandaj.

Când va o zi după un prejudiciu, ar trebui să înceapă să frece un unguent special în tibie - de exemplu, „Troxevasin“. Pentru a reduce hematom care a apărut sub piele la punctul în care ruptura ligament glezna, gelul trebuie utilizat „Traumeel“, „Fastum gel“ unguent voltarenovuyu și așa mai departe. Unguentul este frecat în picioare pentru câteva minute, o zi de două sau trei ori. Acest lucru ar trebui să fie făcut foarte atent și ușor, fără a se întinde și frecarea piciorul - o influenta proasta asupra glezna deteriorat. Noaptea, comprimați-vă pe picior, folosind un unguent medicinal sau alcool.

În câteva zile, când umflarea a dispărut aproape, iar durerile nu sunt atât de puternice, puteți începe să faceți un masaj de tibie. Ar trebui să se efectueze numai în acele zone care sunt aproape de leziuni și locul în care ruperea articulațiilor gleznei poate fi masată doar într-o săptămână.