Cum să înțelegeți că aveți depresie? Semne și simptome

Majoritatea oamenilor tind să creadă că depresia sa răspândit în societate relativ recent. Această opinie este eronată, deoarece chiar și în antichitate oamenii au suferit de simptome similare. Singura diferență este că ei au numit boala nu depresia, ci melancolia.

Este foarte important să observați și să recunoașteți depresia în timp, deoarece această boală poate duce la o tulburare mentală severă. Cum să înțelegeți că aveți depresie, pentru că poate fi uneori confuză depresie sau sănătate? Adesea, depresia apare la oameni din cauza stresului puternic sau prelungit, a emoționalității excesive și a excitării. Și totuși, pentru ce fel de simptome puteți recunoaște depresia?

Simptomele depresiei

În primul rând, debutul depresiei este asociat emoțiilor umane. Toți se pot manifesta în mod individual. Unii oameni tind să experimenteze sentimente de anxietate, emoții complet pline de bucurie dispar, vederi pesimiste apar la orice eveniment care se întâmplă. Unii oameni tind să experimenteze un sentiment de disperare profundă și o stima de sine subestimată în această stare.

Cum sa intelegi ca o persoana are depresie, in functie de comportamentul sau? Concentrarea atenției se pierde, se observă inhibarea motorului, izolarea și lipsa de securitate. Există o dragoste pentru singurătate, alcool, în unele cazuri dependența de droguri.

Un alt simptom al apariției depresiei este schimbarea gândirii umane. Orice interes pentru viață și pentru o activitate anterioară este pierdut, apar deseori gânduri ale inutilității lor, că el este inutil, că îi încarcă rudele cu prezența sa.

Cum să înțelegem că depresia începe cu manifestări fiziologice? Aceasta se manifestă prin tulburări de somn și apariția insomniei, ritmul normal al vieții este pierdut. O persoană nu vrea să doarmă atunci când este nevoie, adică noaptea, sau somnul vine la el foarte târziu. În cele din urmă, apare rapid oboseala, atât cu efort fizic cât și mental, chiar nesemnificativ.

Principalii factori și forme de depresie

Principalul factor în care poate să apară depresia este stresul excesiv al creierului datorat stresului sever. În baza sa, de exemplu, pot exista anumiți factori psihosociali. Depresia care a apărut în acest context se numește depresie reactivă. De unde știi dacă ești deprimat? Dacă o persoană are cel puțin două săptămâni de două sau mai multe simptome de depresie, acesta este deja motivul pentru contactarea unui specialist.

Depresia se distinge prin formele sale de bază, în funcție de gravitatea și durata bolii. Rezistența la depresie este o formă de depresie în care, după două cursuri de medicamente antidepresive, nu există o recuperare completă sau se obține un efect clinic parțial.

Depresia atipică manifestă nu numai principalele simptome, ci este însoțită de o creștere a greutății corporale, o somnolență mare, apetitul așa-zis "brutal" și reactivitatea emoțională. Depresia postnatală poate apărea la femei după naștere. Formularul de recurență pe termen scurt este numit astfel datorită duratei acestuia. Cu o astfel de depresie, oamenii simt simptome inerente acestei boli aproximativ o dată sau de două ori pe lună, pot dura aproximativ o săptămână sau mai puțin.

Depresiunea femeilor

Foarte adesea puteți găsi informații despre faptul că corpul feminin este mult mai probabil să fie deprimat decât bărbatul. În plus, bărbații și femeile pot observa diferite simptome ale bolii. Întrebarea este cum să înțelegeți că sunteți deprimat, chinuind o mulțime de femei. Trebuie doar să analizați simptomele. Reprezentanții sexului mai slab pot avea adesea o depresie sezonieră. În această perioadă de timp vor beneficia de terapie cu lumină, masaj etc. Femeile au de asemenea tendințe de a experimenta simptome cum ar fi tulburări digestive, modificări hormonale, anxietate și temeri de exacerbare a durerii cronice.

Uniforma pentru barbati

La bărbați, simptomele depresiei pot fi destul de diferite. De unde știu dacă am depresie? - sunt interesați. În primul rând, apare spontan și destul de puternic, situația emoțională asuprită poate apărea pentru cei din jur fără un motiv aparent, ceea ce subestimează în mod clar stima de sine. Ca rezultat, ar putea exista o atracție pentru alcool sau un fel de medicamente psihotrope.

Semne de depresie profundă și cronică

Unii pacienți pot prezenta semne de Depresie profundă. Deci, cum să înțelegeți că aveți depresie? Astfel de oameni se simt complet inutili și inutili, își pierd interesul vital, trăiesc întotdeauna dorința copleșitoare. Dar toate acestea, din fericire, sunt tratate prin terapie, droguri. Dacă nu eliminați depresia profundă în timp, ea poate deveni o depresie cronică. Semnele unei asemenea boli pot să se manifeste de mai mulți ani:

• apariția unui sentiment de tristețe, o dispoziție pesimistă pentru viață;
• manifestări ale tulburărilor de somn și, uneori, absența lor parțială sau completă;
• dureri de cap care nu se opresc după ce au luat medicamente pentru durere;
• frecvente dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor, senzație de slăbiciune;
• deteriorarea întregului sistem digestiv.

Depresia cronică ar trebui tratată cu medicație în asociere cu o dietă specială care poate crește nivelurile de serotonină din sânge la parametrii doriți. Acest hormon este, de asemenea, numit hormonul de bucurie.

Dar chiar și mai groaznic decât depresia cronică poate fi o formă ascunsă. Și cum să o recunoașteți, cum să înțelegeți că sunteți deprimat? De regulă, nu toți pacienții solicită imediat asistență de la un medic, considerând că sunt pur și simplu obosiți. Dar, mai târziu, a aflat toate aceleași simptome caracteristice ale depresiei (durere în diferite părți ale corpului, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, tulburari de somn si scaderea libidoului). O persoană cu o formă latentă a bolii poate simți dureri de cap constante, musculare sau os, arată întotdeauna neliniștită și nervoasă etc. Cel mai popular mod de a trata depresia ascunsă este considerat drog.

Semne de depresie adolescentă

Din păcate, chiar și adolescenții pot suferi de o asemenea boală ca depresia și pot exista multe motive. Aceasta este lipsa de prieteni, indiferența și neînțelegerea părinților lor, uneori abuzul psihologic asupra copilului. Cauza depresiei adolescente poate fi chiar schimbări hormonale sau stima de sine scăzută din cauza performanței slabe la școală sau a aversiunii față de propriul corp.

Cum să înțelegeți asta adolescenta depresie și că are nevoie de ajutor? În primul rând, apetitul dispare, există o scădere a puterii, care este însoțită de dureri de cap și o slăbire a imunității. Adolescentul începe să sufere de somnolență sau de lipsă de somn. Poate să plângă în mod constant, să vorbească despre inutilitatea lor, să ia totul la inimă, să înceapă să conducă un mod de viață închis, necomunicat.

Tratamentul depresiei

Pentru a scuti copilul de depresie, aveți nevoie de ajutorul unui psihoterapeut copil. El va ajuta să-și găsească motivele, să consolideze stima de sine. Pentru a trata forme ușoare de depresie, este posibil să aveți nevoie doar de plante calmante și să eliminați cauza care a provocat boala. Părinții, la rândul lor, ar trebui să îmbunătățească relația, atât cu copilul cât și cu ceilalți.

Antidepresivele sunt prescrise copiilor pentru tratamentul depresiei în cazuri rare. Acestea sunt adesea atribuite adulților. Adulți pentru tratamentul formelor severe de depresie pot fi prescrise farmacoterapia în asociere cu psihoterapia. Exercițiile fizice în unele cazuri de tratament pot avea un efect pozitiv. În cazuri individuale, depresia este tratată cu terapie muzicală, terapie de dans, aromoterapie, magnetoterapie etc.