Depresia postpartum.

Mai devreme sau mai târziu, în viața fiecărei femei, evenimentul cel mai bucuros se întâmplă - apare un copil mult așteptat! Doar dintr-un motiv, împreună cu bucuria, noile mumii se confruntă cu un sentiment ciudat, care se numește în psihologie "depresie postpartum". Lucrul este că, în timpul sarcinii, corpul feminin produce o cantitate enormă de hormoni, iar după nașterea copilului numărul lor este redus drastic. Este acest proces fiziologic care provoacă starea de spirit proastă, durerea, greutate în suflet. Depresia postpartum este un fenomen inevitabil. Permite organismului să se deconecteze de la munca intensă de nouă luni, să se obișnuiască cu noul regim de viață, să schimbe motivele de comportament.

Depresia postpartum. simptome

• o femeie începe să plângă adesea atât cât și fără ea;
• o tânără mamă este tulburătoare de un sentiment al propriei ei neajutorări, nimeni nu o poate ajuta, nu o poate proteja, nu poate lua o grămadă de îngrijorări zilnice;
• grija pentru un copil, o femeie nu are nici o bucurie;
• plângând copilul provoacă un atac de furie, resentimente;
• o tânără mamă simte constant atenția și presiunea celor dragi, sfatul lor este nervos și supărat;
• temându-se să se rupă, femeia își controlează constant comportamentul, restrângând agresiunea internă;
• sexul este profund dezgustat;
• O tânără mama încearcă mai rar să se apropie de oglindă, aspectul ei fiind neplăcut.

Pentru toate aceste simptome, se adaugă oboseală fizică, datorită apariției unor noi responsabilități. Și dacă în familia dintre soți nu există încredere și înțelegere, atunci mama tânără încetează să mai fie interesată de tot ceea ce o înconjoară, ea va fi deseori scandală și isterică. în afară de tulburări emoționale, Depresia postpartum poate provoca afecțiuni mai grave: slăbiciune, oboseală, pierderea apetitului și somn.

De ce trebuie să facem față unui stat agitat?

Problema nervoasă a mamei afectează mai întâi copilul. Copilul, în ciuda faptului că este încă foarte mic, simte că este străin părinților săi. Depresia postnatală a mamei afectează în mod negativ starea generală a copilului, simțul său de securitate, dezvoltarea vocală, concentrarea și mecanismele interne de auto-protecție.

Fertilitatea nervoasă nu va trece de la sine. În fiecare zi se va înrăutăți. Pentru a depăși starea neliniștită, este nevoie de ajutorul rudelor și de concentrarea maximă a rezervelor interne ale femeii.

Depresia postpartum. tratament

Cel mai important lucru în depășirea unei afecțiuni este înțelegerea, sprijinul emoțional și fizic al rudelor și rudelor. Discutarea problemelor cu medicul calificat (terapia logopedică) și tratamentul medicamentos facilitează în mod semnificativ starea în timpul depresiei. Alegerea metodelor de terapie depinde de severitatea afecțiunii mamei tinere. Toate medicamentele trebuie prescrise de un medic și luate sub supravegherea acestuia. Consultarea psihoterapeutului îi va ajuta pe tânăra mamă să schimbe reacțiile la evenimente și obiceiuri de comportament, ajustându-le pentru circumstanțe noi de viață. Astăzi, sunt create grupuri speciale de sprijin pentru femeile care suferă de depresie, unde pot discuta despre problemele acumulate, împărtășesc dificultățile și problemele cu aceiași tovarăși în nefericire.

Știind în prealabil că fiecare tânără mamă este predispusă la această stare neplăcută după naștere, se recomandă să studiezi diferite moduri de relaxare, ajutându-te să te calmezi și să te concentrezi asupra lucrurilor principale. Mai ales utile în acest sens sunt meditațiile care vă permit să găsiți o armonie cu lumea înconjurătoare și cu voi înșivă.

Nu e rău să găsești o persoană pentru o mamă tânără care să o ajute acasă. La urma urmei, pentru o femeie care aduce un copil, este foarte important să nu exagerez. Eliberată din treburile domestice, ea va petrece mai mult timp cu copilul, simțindu-și bucuria de maternitate.

Este foarte util să ascultați muzica preferată și să vă bântuiți. Vibrația vocii are o proprietate uimitoare de relaxare și liniște.