Ce este serotonina și de ce este necesar? Serotonina în comprimate: instrucțiuni, preparate

Mulți oameni au adesea o lipsă de "hormon de bucurie" - serotonină. Un semn al acestui fapt este o tulburare neurologică, lipsa de energie, lipsa de spirit, tulburările de somn și depresie.

Pentru ce este responsabil hormonul?

Serotonina este o substanță care afectează nu numai starea de spirit și calitatea somnului. Acest hormon:

• reglează starea emoțională;
• creează un sentiment de plăcere și fericire;
• permite unei persoane să devină activă în planul social;
• împiedică eliberarea negativității, precum și dezvoltarea tulburărilor psihoemoționale;
• intareste sistemul imunitar;
• normalizează fundalul hormonal la femei, reducând durerea în timpul menstruației, precum și prin muncă activă;
• afectează pozitiv activitatea tractului digestiv;
• crește libidoul în sexul mai puternic și normalizează funcția sexuală;
• stabilizează activitatea creierului.

În cazul în care organismul nu face față

Serotonina în comprimate este prescrisă numai în acele cazuri în care organismul uman nu poate face față producerii cantității necesare de hormon. Deficitul său duce deseori la tulburări psihoemoționale. În acest caz, o persoană nu numai că suferă de insomnie. Pacientul își pierde concentrația. El devine mai distras. Există un sentiment de neliniște nerezonabilă.

În lucrarea creierului uman există anumite încălcări, în urma cărora pacientul dorește să-i dăuneze sănătății, inclusiv să se sinucidă. Din acest motiv, cei care sunt observați împreună cu un psihiatru sunt prescrise serotonină în comprimate. Recenzile despre astfel de medicamente sunt în mare parte pozitive. La urma urmei, ele vă permit să readuceți bucuria vieții.

Cum funcționează comprimatele?

După ce pacientul a început să ia serotonină în comprimate, se observă îmbunătățiri aproape imediat. Acest lucru este imediat vizibil. Pacientul are energie, îmbunătățește semnificativ starea de spirit. În acest caz, o persoană poate simți un val de putere și un sentiment de veselie.

Componenta activă a acestor medicamente afectează sistemul nervos central. Aceasta este ceea ce permite unei persoane să facă față unei stări depresive depresive, precum și stresului. În acest caz, nu există o stimulare a SNC. Și aceasta indică absența efectelor drogurilor asupra muncii tuturor organelor interne. Este demn de remarcat faptul că mulți oameni folosesc serotonină în pilulele de dietă. Astfel de medicamente sunt îndeplinite următoarele funcții:

• blochează captarea hormonului produs de organism în sânge;
• ne permite să umplem corpul cu un neurotransmitator de origine artificială - un analog al serotoninei.

Ce pregătiri există?

Serotonina în comprimate este vândută în aproape orice farmacie, dar numai cu prescripția unui medic. Pentru a rezolva problema, un specialist poate numi:

1. Fluoxetina - un medicament care vă permite să restabiliți nivelul serotoninei în organism în decurs de o lună. Se recomandă administrarea medicamentului dimineața timp de 30 de zile.
2. "Citalopram" sau "Oprah" sunt medicamente care ajută la scăderea stării apatietice și depresive. În acest caz, doza trebuie să fie mică.
3. "Mirtazapine" sau "Efektin" sunt medicamente care trebuie luate înainte de a merge la culcare. Acestea permit restabilirea ciclului biologic. Pentru a obține un efect vizibil, medicamentele trebuie luate cel puțin 3 săptămâni conform instrucțiunilor.
4. "Fevarin" - un medicament similar este prescris pacienților în cazuri clinice severe. În același timp, recuperarea nivelurilor de serotonină din organism are loc mai lent. Creșterea acestui indicator poate veni numai ca urmare a unei recepții lungi - cel puțin șase luni. Un astfel de medicament este recomandat să fie luat împreună cu norepinefrină.

Există efecte secundare?

Este deseori necesar să luați serotonină în comprimate? Instrucțiunea către astfel de preparate indică posibilitatea dezvoltării efectelor secundare. Prin urmare, luați medicamente cu precauție extremă și numai sub supravegherea strictă a unui medic. Printre efectele secundare se numără:

• excitabilitate excesivă;
• durere de cap severă;
• dispepsia și alte fenomene.

Nu este recomandat să nu mai luați medicamente drastic. Dacă medicamentul este abandonat, doza trebuie redusă treptat.

Pot să fac fără pastile

Mulți oameni sunt interesați de modul în care crește serotonina fără comprimate. În acest caz, este posibil să se recurgă la prescripțiile medicinii alternative. Pentru a crește nivelul hormonului, se recomandă următoarele alimente:

• fasole - linte, fasole;
• banane - extrem de coapte, nu de verde;
• fructe dulci - piersici, pere, prune;
• produse lactate - brânză, lapte tocată, iaurt, brânză de vaci, lapte integral;
• legume - piper alb, roșii;
• ciocolata - exclusiv negru, amar;
• cereale - mei, hrișcă;
• ouă - prepeliță sau pui.

În concluzie

Cea mai eficientă modalitate de a crește nivelul de serotonină în funcție de produse este utilizarea de deserturi. Se demonstrează că aceste feluri de mâncare conțin carbohidrați simpli, care permit corpului să producă în mod activ un hormon. Acesta este motivul pentru care mulți oameni pur și simplu "gem" problemele lor și subliniază dulce. Cu toate acestea, merită considerat că efectul utilizării unor produse similare trece foarte repede. Corpul începe să ceară o nouă parte a hormonului. În acest caz, dulcele este un fel de drog. Retragerea de la deserturi în timp devine foarte dificilă. Specialiștii recomandă înlocuirea carbohidraților simpli cu zaharuri mai complexe. Acest lucru prelungește efectul.