Cum de a crește libidoul la femei

Având în vedere tendințele actuale în psihologie și sexologie, termenul libido este folosit pentru a determina activitatea unei vieți sexuale. În funcție de nivelul libidoului, o persoană simte puternic sau moderat nevoia de relații intime. Pasiunea, dorința de iubire, dorința de a fi mângâiat, sărutat și revendicat în sex - acestea sunt conceptele complexe care sunt țesute în sensul acestui mic cuvânt.

Libido la femei este mai probabil decât la bărbați. Reorganizarea corpului din cauza ciclului menstrual, în timpul sarcinii, nașterii, alăptării nu este întotdeauna benefică pentru atracție sexuală femei.

Când tânără femeie sănătoasă îi lipsește dorința, și mai multe abilități de a dezvolta un dialog cu persoana iubita din avansurile sexuale obișnuite, aceasta indică probleme grave în sfera personală sau fiziologică a vieții ei.

Pentru a crește libidoul, bărbații se adresează adesea unui terapeut de sex. Problemele femeii din sfera intimă nu pot fi rezolvate uneori fără ajutorul calificat al unui ginecolog sau psiholog.

Dietiții au contribuit la studiul modalităților de creștere a libidoului feminin.

Corectarea libidoului la femeile cu alimente

Abordarea responsabilă a dietei poate afecta în mod miraculos vederea înfloritoare a corpului feminin, pentru a revigora vederea dispărută. Femeia "cârlig" constă din mai multe elemente.

Reducerea libidoului la femei este adesea asociată cu o scădere a nivelului hormonilor masculini. Datorită testosteronului, femeia își menține potențialul sexual normal. Din diverse motive, fundalul hormonal se poate schimba. Femeile inteligente alcătuiesc lipsa de testosteron consumând carne roșie. Nu este carne de porc gras, ci carne de vită, de exemplu.

fructe de mare

Corpul femeii Este capabil să producă testosteron numai cu participarea zincului. Stridiile, de exemplu, sunt considerate o sursă foarte bogată de metal.

Ocean cod

Serotonina, estrogenul - pentru sinteza lor în organism, au nevoie de substanțe care sunt conținute în cod. Prin urmare, după ce mâncați cod pentru cină, ecstasy și orgasm aduce mai multă bucurie, sunt simțit brusc.

pește

Locul de onoare în dietă, care vizează creșterea libidoului la femei, iau feluri de mâncare din sardine, halibut și somon.

ouă

Ouăle conțin o combinație de vitamine implicate în producerea de estrogeni. Femei hormonale sunt responsabili, în primul rând, pentru sănătatea sistemului reproducător, pentru stabilitatea funcției sexuale.

epice

Arderea mirodeniilor, conform multor nutriționiști, are un efect benefic asupra acestora sex drive. În soiurile de piper acut există substanțe care măresc nivelul de endorfină, care, la rândul său, participă la procesul de stimulare.

Semințe de dovleac

Acest produs poate înlocui stridiile pentru a crește libidoul la femei. Combinația de oligoelemente cu un procent predominant de zinc și acizi grași polinesaturați ajută la întărirea sănătății sexuale.

ciocolată

Combinații de substanțe care sunt produse în corpul unei femei după ce au mâncat ciocolată, precum cele care se evidențiază în timpul perioadei de îndrăgostire.

țelină

Una dintre componentele care alcătuiesc țelina se numește androsteron.

Același hormon se găsește în picături de transpirație masculină, fiind creditat cu o putere sexuală atrăgătoare.

banană

Fructele sunt ideale pentru o cină romantică. Acestea conțin anumite substanțe care acționează asupra unei femei, cum ar fi serotonina și endofilii. Datorită unei combinații speciale de vitamine, bananele au un efect benefic asupra sistemului reproducător și asupra funcției de reproducere.

În lista dietetică a alimentelor care cresc libidoul feminin, au fost incluse și avocado, morcovi, usturoi, ghimbir, smochine, miere, nuci.