Pot să fac plajă în luna august și să obțin un bronz frumos?

Ventilatoare să se luxurize la soare, dar care nu au avut timp să facă acest lucru în primele două luni ale verii, se întreabă adesea: Este posibil să se facă plajă în luna august fără a părăsi Rusia? Răspunsul este simplu: poți. Dar numai cu aplicarea măsurilor de precauție necesare.

Nevoia de a face plajă

Din cele mai vechi timpuri, oamenii iubesc să fie sub razele calde. În acest fel, nu numai că faceți plimbări în timp ce vă bucurați de ele, dar și faceți o plajă. De ce oare o persoană ca această luminare cerească atât de mult? În general, avantajele soarelui sunt evidente:

1. Promovează formarea vitaminei D. Această componentă este una dintre cele mai importante în corpul uman, deoarece este responsabilă pentru sferele fizice și psihice. Deficitul său poate conduce la boli grave și dizabilități.
2. Îmbunătățirea sănătății mintale. Oamenii de stiinta au demonstrat ca atunci cand sunteti la soare timp de 15 minute, starea de spirit a unei persoane se ridica si apare un sentiment de usurinta.
3. Apariția unui bronz frumos. Pielea colorată este mult mai eficient protejată de mușcăturile insectelor. În plus, se pare mult mai frumos decât albul.

Deci, nu vă întrebați: pot să mă tăbăcit la sfârșitul lunii august. Este mai bine să te grăbești la plajă.

Ce determină apariția arsurilor solare?

Tanarea în luna august apare atunci când există o combinație a două condiții: plasarea soarelui pe întinderea și poziția corpului. Primul factor depinde în primul rând de timpul anului și numai de luna. În luna iunie, soarele nu se calmează foarte bine și, prin urmare, bronzul este superficial și numai pe o parte a corpului. În același timp, situația nu este salvată nici chiar de un leagăn cu spate ridicat.

În iulie, obținerea unui bronz este cea mai de succes idee. La ora 12 după-amiaza, se manifestă în poziția orizontală a corpului, iar după-amiaza - în poziția verticală. În ceea ce privește luna august, timpul de bronzare va fi exact același lucru. Cu toate acestea, până la sfârșitul lunii, situația se schimbă: soarele se află în declin și se oprește să se dea multă căldură. Prin urmare, dacă aveți o întrebare, puteți să faceți plajă în luna august, răspunsul este neechivoc: da. Și de a sta pe soare este recomandată la mijlocul lunii.

Cum de a obține un bronz frumos?

Absolut toți oamenii sunt împărțiți în alb și înfundați. Astfel, nu se recomandă atât de mult să se pună o întrebare, dacă este posibil să se facă plajă în luna august, câte persoane să se precizeze: cine și cum este posibil să se primească o nuanță frumoasă a pielii?

Fețele rotunjite de un bronz sunt destul de simple. Melanina este prezentă inițial în corpul lor și, prin urmare, necesită puțin efort pentru a obține o nuanță suplimentară. Cu oamenii albi, totul este complet diferit. Dacă nu sunt respectate regulile de siguranță de bază, pielea lor nu numai că poate fi arsă, ci și cancere. Pentru a preveni formarea de tumori maligne, trebuie aplicată regula principală: lubrifiați pielea cu un produs de protecție solară sau cu un ulei care este mai închis decât culoarea corpului înainte de a părăsi casa. Reguli suplimentare dar importante pentru obținerea arsurilor solare vor fi următoarele:

• Aplicarea obligatorie a frezei. Acest produs cosmetic va pregăti organismul pentru a obține un bronz prin curățarea acestuia din piele keratinizată.
• Când vizitați plaja, trebuie să utilizați întotdeauna unguente care vă ajută să obțineți un bronz rapid și sigur.
• La întoarcerea acasă, întregul corp trebuie clătit și umezit cu cremă.

Pot să mă bronz în luna august la Moscova sau la alt oraș rusesc? Poți. Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmați toate recomandările de mai sus zilnic. Următoarele proceduri trebuie respectate:

1. Pentru a evita furnicarea pielii, trebuie folosit un scrumieră pe bază de cafea. Astfel, două probleme sunt rezolvate dintr-o dată: bronzul se dovedește a fi frumos și uniform.
2. În fiecare dimineață trebuie să fie dedicată spălării cu ceai. Sudarea nu numai că tonifică și strânge pielea feței, dar contribuie și la o perioadă lungă de timp.
3. Respectarea dietei. Când mâncați fructe și legume, cum ar fi caise, morcovi, pepeni și spanac, obțineți suficientă melanină pentru a îmbunătăți culoarea bronzului. Și cu utilizarea de vitamine A, C, E culoarea ciocolată pentru o lungă perioadă de timp care urmează să fie păstrate.

Aplicarea unor astfel de reguli va conduce la o reducere a efectelor dăunătoare persoanelor cu piele ușoară și la posibilitatea obținerii unui bronz frumos și, cel mai important, în condiții de siguranță.

Criterii de selectare a unui agent de protecție solară

Aplicarea de protecție solară este recomandată nu numai pentru femei cu piele dreaptă, dar și pentru persoane neagră - amenințarea cu educația împotriva cancerului în ceea ce privește ultima este mică, dar este disponibilă. Toate tipurile de mijloace care protejează împotriva radiațiilor ultraviolete diferă în funcție de factorul de risc solar. Acest termen caracterizează indicele de protecție față de expunerea la razele UV. Deci, există două grupuri principale de unguente de protecție solară:

• Sanskriny. Ei au o acțiune directă. Protejând pielea de efectele razelor ultraviolete din gama B, ele nu rezistă razele benzii A care provoacă apariția tumorilor.
• Sanbloki. Acestea sunt mijloace universale, care sunt destul de scumpe. Cu toate acestea, acestea sunt destul de eficiente și protejează împotriva tuturor tipurilor de radiații nocive.

În plus, există un alt grup de mijloace. Protejează bine de efectele radiației infraroșii. La vânzare există ambele unguente înguste și universale. "Este posibil să se bronzeze în august în Rusia cu astfel de fonduri?" - întrebi. Este posibil, dar este necesar să selectați o cremă în funcție de locul de reședință și de momentul producerii arsurilor solare.

Corectitudinea alegerii SPF

Mulți, care decid să cumpere o cremă din efectele soarelui, nu știu cum să aleagă nivelul SPF. Ca urmare, atunci când studiem problema dacă este posibil să se facă plajă în luna august, folosind mijloace de protecție, ei scriu despre înșelăciunea producătorilor. Între timp, există următoarele reguli de selecție:

1. Mai întâi trebuie să setați tipul de piele. În total, există 6 specii, dintre care primul este cel mai ușor și 6 este cel mai întunecat. În prezența tipului 1, ar trebui să alegeți un nivel de factor mai mare de 50 de puncte. În consecință, aceasta din urmă este cea mai mică.
2. Fața este partea cea mai frecvent expusă a corpului la soare. De aceea, crema pentru el poate fi aleasă atât cu SPF mic, cât și cu tot corpul.
3. Buzele, de asemenea, suferă adesea de la soare, uscare și crăpare. Pentru a evita problemele cu acestea, este recomandat să cumpărați rujuri cu factor de risc solar.

Cât de corect să aplicați o cremă din soare?

Pot să mă plasez în luna august în Urali? Da, veți obține o nuanță de ciocolată dacă petreceți mult timp pe plaja locală în timpul zilei. Principalul lucru, amintiți-vă: că procesul a fost în siguranță, trebuie să știți și să urmați regulile de bază pentru aplicarea cremelor. În primul rând, utilizați o sumă mică. Crema se aplică pe o falangă a degetului, suficientă pentru o bucată de lățime a pielii în palma mâinii. În al doilea rând, se recomandă utilizarea remedierii cât mai des posibil - la fiecare 2 ore. La baie - după 30-60 de minute. În caz contrar, nu va exista niciun efect. În al treilea rând, crema trebuie frecat. Astfel, impactul va fi mai eficient.