Postul este strict. Meniul Marele Postament

Există o teorie potrivit căreia rădăcinile conceptului de Post se așternă la rădăcina nașterii credinței creștine. Predicatorii ei au demonstrat neamurilor că numai credința adevărată în Mântuitorul Isus Hristos poate ajuta la depășirea oricărei încercări, chiar și a celor grave precum postul.

Semnificația spirituală a Postului Mare

În ciuda faptului că Postul Mare este o riguroasă și provocatoare, pentru adevăratul credincios, el nu înseamnă sarcina de testare și poartă o posibilitate plăcere de comuniune și fericirea de eliberare a sufletului de orice rău, negru și păcătos acumulat o persoană pentru un an întreg.

Există un astfel de lucru în Biblie, deoarece zeciuiala bisericii face parte din venitul pe care o primește o persoană, trebuie să o dea bisericii. Dacă numărați cu exactitate, atunci Lent în versiunea sa strictă, fără a ține cont de weekend, când este permisă o mică deviere, durează aproximativ 36,5 zile. Aceasta este o zecime de 365 de zile din an. Deci, în conformitate cu canonul biblic, creștinul adevărat în aceste zile 36.5 trebuie să dea biserica lui Dumnezeu, și amintiți-vă suferința Mântuitorului pentru a lua parte la ele abstinență și rugăciune.

Care este baza pentru un fast stricte? Ce puteți mânca un creștin în zilele noastre? De regulă, postul implică recepția plantelor alimentare. Nu puteți mânca carne de repaus, brânză de vaci, iaurturi. Este important să nu înțelegeți ce face persoana, ci de ce o face, care este scopul. Postul este o aventură strict individuală a fiecăruia, secretul său personal. Durata sacramentului este de 40 de zile, după care vine Paștele - sărbătoarea Învierii Bine a lui Hristos.

Din păcate, oamenii sunt supuși influenței noilor tendințe, conform cărora astăzi este foarte la modă să fii credincios. Timpul uitării creștinismului a trecut, deși adevărații credincioși s-au rugat și s-au închinat Domnului chiar și în timpul anilor puterii sovietice. În timpul Marelui Război Patriotic, soldații s-au rugat la icoană, ascunsă adânc sub paltoanele lor, și nimeni nu și-a putut zdruncina credința. Aceasta este credința adevărată - aceasta este ceea ce trăiește în om încă de la începutul existenței sale și nu este adus de vântul opiniei publice.

Mesaj ortodox strict: reguli și legi

Omul care a venit la credință în mod conștient și în mod regulat observa rapid, este puțin probabil să vină în acest fel, în cazul în care această cale este trecut pentru a le sincer și conștient, fără minte singur.

Dacă o persoană se află încă la începutul călătoriei sale spre credință, ar trebui să știe postulatele de bază, fără a se respecta care devine lipsit de sens.

În primul rând, postul nu face parte din programul de slăbire pentru femei, aceasta nu este o măsură a luptei anticelulitice, care chiar pare oarecum blasfemistă. Preoții cred că un suflet pur al unui astfel de gând nu-l va permite niciodată.

În al doilea rând, nimeni nu trebuie și nu trebuie să știe că o persoană deține un repede. Acesta nu este un bravado gol, nu un obiect de lăudat, ci un sacrament pur individual al fiecărei persoane.

În al treilea rând, atunci când postul a decis să înceapă, nu da-te orice plantă alimentară, spunând că eu nu mănânc carne, și, în general, nu se va mânca miercuri și vineri de mâine. Începutul oricărui post este marcat de reconcilierea cu rudele, rudele și cu sine, eliminarea tuturor neînțelegerilor, neînțelegerilor și situațiilor de conflict. În timpul postului, este inacceptabil să se angajeze în "a mânca" pe cei dragi și pe tine însuți, și ar trebui să vă amintiți și despre abstinența în hrană.

În al patrulea rând, post cele mai severe - aceasta nu este o respingere a îndatoririlor conjugale, dar actele de adulter pe partea sunt interzise pentru că Biserica a condamnat orice conexiune, altele decât cele care au loc între soț și soție. Dimpotrivă, nu vă puteți aduce la un astfel de grad de abstinență, apoi să vă grăbiți literalmente cu prima persoană de pe tejghea.

În al cincilea rând, alcoolul poate fi consumat numai în weekend, de preferință vin diluat cu apă și nu mai mult de un pahar.

A șasea, repetând ceea ce sa spus mai sus, nu trebuie să uităm că marele post - nu este o dieta, iar semnificația sa nu este cum să arunce câteva kilograme, dar în purificarea spirituală, în obținerea capacității de a se controla, de a restrânge impulsuri ale corpului.

Există o masă de aditivi alimentari, arome de topping pentru a ajuta la a lua un stricte de repede. Ce puteți mânca, astfel încât să nu pară atât de greu, mai ales pentru un începător?

Cum să transformi restricțiile în noi oportunități?

Trebuie să ne amintim de-a lungul timpului că Postul Mare este strictă, iar în acest moment este necesar să uităm de orice hrană pentru animale. Produsele din carne, laptele, ouăle și alimentele care conțin grăsimi animale ar trebui să fie complet excluse. Dar vă puteți răsfăța cu tot felul de fructe și legume în formă brută, gătită, coapte și uscată, precum și cereale, ierburi, miere și gem. Uleiul vegetal poate fi adăugat la mâncare în weekend și în sărbători. În strictețe zile de post se recomandă să beți mai multă apă curată și să treceți de la gânduri despre mâncare la rugăciune și vizitarea bisericii.

Postul strict implică restricționarea vizionării televiziunilor și a drumețiilor pe distracții. Programul TV are uneori atât de multă negativitate încât nu se poate regreta televizorul inclus.

În Rusia, în timpul Postului Mare, nunțile nu au fost jucate, dar asta nu înseamnă că viața sa terminat. Este mai bine să utilizați în momentul în care este alocat postului, în scopul dezvoltării spirituale - vă puteți ridica o carte pe care ați dorit întotdeauna să citească, încă o dată merge la biserică pentru a vorbi cu cei dragi, pentru a le arăta atenție. Principalul lucru este să gândești pozitiv, să te abții de furie și de fapte rele. Postul este strict nu numai pentru corpul fizic, ci și pentru imaginea morală a omului.

Trebuie amintit că postul strict nu este recomandat pacienților, femeilor gravide, copiilor și celor care muncesc din greu fizic. În fiecare caz, este necesară o consultare între un medic și un mentor spiritual. Sunt posibile propuneri individuale de post pentru aceste categorii de cetățeni.

Cum să introduceți un post strict

Începutul postului strict este cea mai dificilă etapă, mai ales pentru cei care repetă pentru prima dată. Prima zi și vineri din ultima săptămână ar trebui să fie complet slabă, adică ar trebui să se abțină de la a mânca deloc. În săptămânile stricte de post, adică în prima și ultima săptămână, sunt permise fructe, legume, pâine, apă.

De-a lungul întregii perioade, orice porridge, fructe cu coajă lemnoasă, fructe și legume, legumele sunt lăsate posibile. Puteți mânca miere, marmeladă, cacao fără lapte, jeleu. La datele marilor sărbători, cum ar fi Buna Vestire, Duminica Floriilor și Sâmbăta Lazarev, sunt permise pește și fructe de mare, iar la sfârșit de săptămână utilizarea uleiului vegetal este permisă.

Pentru a nu afecta sănătatea, postul, trebuie să refuzați periodic să consumați carne și produse din carne în avans. Astfel, puteți obișnui corpul dumneavoastră cu lipsa de proteine ​​animale. În astfel de zile "pregătitoare" se recomandă să beți mai multă apă, aceasta va permite normalizarea proceselor metabolice ale corpului.

Cum să părăsiți postul

Când se termină Postul, regimul strict la care o persoană este obișnuit nu poate fi imediat încălcat. Corpul nu va digera carnea în cantități mari după zile lungi de abstinență. Utilizarea unei cantități mari de alimente de origine animală va duce numai la o întrerupere a stomacului și, eventual, la otrăvire. Este necesar să începeți cu o masă care este ușor digerată și este de dorit ca o ieșire lină din regimul sărac să dureze atât timp cât postul a durat.

Meniul este slab, sărat și picant

Rețetele de postament strict pot diferi în prezența unui număr mare de condimente, aditivi, condimente. Puteți folosi patrunjel, mărar, zahăr, sare, scorțișoară și apoi nimeni nu poate spune că salate și gustări, primul și al doilea fel de mâncare, care sunt făcute din legume și cereale, este imposibil de a mânca din cauza gustului lor înțepător. Și unele rețete pot deveni un fel de mâncare preferată pentru toate ocaziile. Ar trebui să se asigure că condimentele și condimentele nu conțin urme de origine animală.

Proprietarul mesei de post, mai ales cel care lucrează și se întoarce acasă abia în seara, știe de la bun început ceea ce să facă puzzle despre cina viitoare este mult mai ușor decât să pregătești această cină. Trebuie să facem ceva sărac, ne-nutritiv, dar că toată lumea este plină. În același timp, numărul de ingrediente este foarte limitat.

Cel mai real bagheta-zashchalochkoy pentru o gazda practica in timpul postului va servi ciorbă de legume. Poate deveni baza oricărei vase - atât prima, cât și a doua. Bulionul este frumos și parfumat în stare proaspătă, și dacă-l păstrați în congelator, în porțiuni, el va avea cu siguranță calea pentru pregătirea de urgență a unei supa gustoase, legume tocană sau ayntopfa. Legume pentru gătit sunt luate oricare dintre cele disponibile și care sunt iubite de gospodărie.

Pentru un gust deosebit în bulionul de legume, puteți adăuga ciuperci, cimbru, rozmarin și alte condimente și ierburi preferate. Inițial, feliat legume și ciuperci Passer în unt, și apoi se toarnă apă, încălzit până la fierbere, de stabilire a iarbă și piper și fierte timp de aproximativ o oră la foc mic.

Pentru felurile de mâncare slabă, ca și pentru oricare altul, aspectul este important. Culorile luminoase provoacă pofta de mâncare și distrag atenția față de compoziția felului de mâncare, care deseori doresc să găsească carne. Senzația de sațietate provoacă de obicei căldură, astfel încât mâncărurile slabe sunt mai bine servite încălzite, iar chili sau ghimbir va contribui la crearea efectului alimentelor calde.

Legume și fructe multicolore într-un post-vinete, Ardei iute, merele, prunele sunt pur și simplu indispensabile în compilarea unui meniu slab, deoarece culorile luminoase se înveseli foarte mult.

În cele din urmă, nu uitați de diferitele modalități de decapare, turnare, turnare și decapare de legume și fructe! Sauerkraut cu cartofi fierti - gustos sa nu credeti!

Post mare. Regim alimentar strict ca scuză pentru fantezia care zboară

Oamenii de pește nu ar trebui să se simtă lipsiți de hrană delicioasă și frumoasă. Există atât de multe feluri minunate, aromate și satisfăcătoare, încât orice post va deveni o bucurie gastronomică pentru toată lumea!

Dacă este disponibilă lentilă, proprietarul poate pregăti o supă foarte folositoare, gustoasă și frumoasă cu măsline, lamaie și verdețuri.

fel de mâncare Semnătura meniului lean - prăjit cartofi cu ciuperci, puteți adăuga orice legume, și pentru a crea o varietate de imagini de culoare va fi piper avantajos.

O altă rețetă picantă - cartofi copți în foiță cu sos de usturoi. Vinetele pot fi condimentate cu usturoi, dacă nu sunt planificate întâlniri și contacte personale. Și dacă vreți cu adevărat carne, imitațiile de chifteluțe pot servi drept bile slabe de la mazăre, numite falafel.

Mulți se plâng de ea într-un ritm stricat, că nu vă puteți trata la brânza de vaci. Nu este adevărat! Dacă amestecați semolina cu zahăr și coaceți-o într-un măr, atunci gustul umpluturii rezultate va fi foarte asemănător cu brânza de vaci. O proprietate utilă a manga este că absoarbe sucurile de fructe, se umflă și devine ca o cremă. Este necesar să cunoaștem amantele și să folosim această proprietate a cerealelor într-o bucătărie slabă.

O fel de mâncare excelentă pentru cină - cuscus cu verdeață. Este o plăcere să o gătești. Două linguri de cereale trebuie amestecate cu ulei de măsline, sare. Faceți o canelură în cuscus, se toarnă apă fiartă, se amestecă, se adaugă verde tăiat, bici. Cincisprezece minute la foc suficient pentru a vă bucura de o farfurie simplă și consistentă.

Dacă există legume de la cina de ieri, timp de 10 minute pentru a găti taitei de orez cu legume. În acest scop, este necesar să se toarnă apă fierbinte peste taitei si da un pic de preparare a cafelei. legume feliate ar trebui să se prăjește fâșii timp de 7 minute, într-un ulei, în care cățel de usturoi pre-rumeneste, apoi se adaugă la legume și orez lipiți pic de umplere și sos de soia, iar partea de sus susan gust se cerne.

Pastele de la o fasole de coarde arata ca o paste de ficat. Dacă o puneți pe masă, puteți să jucați în contrast cu culoarea maro a fasolei, dacă puneți porumb sau orice verde pe partea de sus. Pentru prepararea pastelor, boabele conservate sunt zdrobite cu o furculita si se adauga un amestec de 30 g nuci, 2 linguri de desert ulei de măsline, câteva mazăre de piper negru, precum și semințe de coriandru și mustar. Sare pata care rezultă la gust, și apoi frotiu pentru pâine, roșii sau mananca ca o farfurie independentă.

Fried tofu este perfect pentru orice legume. Se taie în felii groase și se prăjește în usturoi. Usturoiul zdrobit este preambalat. Sosul de soia trebuie să fie amestecat cu amidon și chili și gătiți până la grosime. Apoi, ar trebui să turnați tofu prăjit cu acest sos, presărați cu susan și verdeață.

Pentru desert, vă puteți trata cu smântână din verde și banane. Se pare ca o fantastica extraterestra pe tema unui stil de viata sanatos. Și gătiți pur și simplu - trei pâini de spanac, câteva crengi de tarhon, frunzele oricărei salate verde și o banană amestecată într-un amestecător.

Puteți coace și un măr cu nuci. Pentru aceasta, două mere verzi trebuie să se umple cu „umplutura“ de cinci nuci, 2 lingurițe de zahăr brun sau miere și stafide. Fructe vor fi gata în 20 de minute, temperatura lor de coacere în cuptor ar trebui să fie de cel puțin 200 de grade.

În cele din urmă, iubitori de dulciuri orientale va fi ușor să se pregătească Cozinachi de semințe de floarea soarelui și unt, care este prezent în rețetă, trebuie doar să înlocuiți planta.