Diferite aspecte ale consilierii psihologice

În epoca sovietică, psihologia era aproape o știință subterană. Toate problemele pe care o persoană a trebuit să le rezolve fie independent, fie cu ajutorul întâlnirii de partid sau a celulei Komsomol. Noutatea relativă a consilierii psihologice - publică și diversă - a contribuit la apariția unor persoane care încearcă să abordeze conflictele lor interne cu specialiștii. Cu toate acestea, spre deosebire de Occident, această ramură a științei și serviciilor este încă în fază incipientă.

Cum poate ajuta un psiholog?

Care sunt avantajele și dezavantajele consilierii psihologice, dacă o privim prin ochii omului de pe stradă? Avantajele sunt evidente numai pentru cei simpli. Ei cred că o sesiune de succes de consiliere psihologică va o dată pentru totdeauna rezolva toate problemele personalității umane, și, prin urmare - face „acomodarea“ și „pozitiv“. Cu toate acestea, de lucru cu un "expert suflet", chiar și cu o educație universitară și diplomă universitară - acesta este un proces lung. În plus, în cele mai multe cazuri - scumpe. O sesiune de consiliere psihologică poate costa aproximativ o sută de dolari. În același timp, rezultatele - în orice caz, din punctul de vedere al vieții de zi cu zi - sunt foarte îndoielnice. De exemplu, vom merge la o consultare pentru a rezolva problemele în parteneriat. Dar, în același timp, psihologul nu poate - pur și simplu nu are dreptul - să ne dea sfaturi specifice. Singurul lucru pe care îl poate ajuta este să ne realizăm nevoile și dorințele, capacitățile și potențialul nostru. Toate celelalte - inclusiv decizii vitale, cum ar fi divorțul sau căsătoria, nașterea unui copil sau separarea proprietății - depășesc sfera consilierii psihologice. Trebuie să realizăm acești pași numai pe cont propriu. În mod similar, decizia de a rămâne într-un oraș sau o țară sau de a emigra, de a schimba locul de muncă sau de a-și schimba locul de muncă ocupație. Aceasta este doar prerogativul nostru personal. Nimeni pentru noi nu va lua o decizie importantă. Nici un psiholog nu poate spune fără echivoc că această ieșire va aduce anumite rezultate. Singurul lucru pe care îl poate face este să arate contradicția interioară a fiecărei decizii sau fapte. Alegerea finală este făcută de persoana în sine.

Care sunt minusurile și probleme psihologice consiliere? Mulți dintre noi vor găsi extrem de dificil să se "deschidă". Adică să vorbim despre ceea ce ne deranjează, de ce și despre ce sentimente ne confruntăm în legătură cu situația noastră. La urma urmei, aceste aspecte ale consilierii psihologice se referă în principal la ceea ce avem "înăuntru". Adesea, aceste probleme sunt împinse atât de departe încât noi înșine nu le putem vorbi. Și ce puteți spune despre o persoană - chiar și un specialist - care ne vede prima sau a doua oară în viața voastră. El poate ghici doar despre multe probleme sau puncte dureroase. Decizia însăși trebuie să provină din noi înșine. Prin urmare, este pur și simplu necesar să realizăm o muncă profundă cu sine.

Ce tipuri de consiliere sunt disponibile pentru un cetățean obișnuit? În primul rând, asistența individuală în cadrul diferitelor programe. Consultarea în acest caz durează, de obicei, aproximativ o oră, iar sarcina principală a psihologului este să asculte clientul și să încerce să înțeleagă care aspecte problematice ale personajului și ale poziției de viață trebuie să fie rezolvate. Exercițiile de grup, deși sunt folosite în diferite centre psihoterapeutice, nu sunt potrivite pentru toată lumea. Mulți oameni recurg la o consultare a corespondenței. În acest caz, o soluție ideală poate fi o discuție sau o linie de asistență, unde puteți discuta anonim problemele dvs. cu un profesionist și căutați un punct de vânzare împreună.