Ignorarea este unul dintre cele mai vechi tipuri de violență emoțională. Punctul de vedere al psihologilor

Ignorarea este una dintre cele mai comune căi protecția psihologică

Ce include noțiunea de "ignorare"

Mai întâi de toate, ignorarea este (în psihologie) evitarea. O persoană își dă seama de prezența efectelor neplăcute, dar decide să nu-i acorde atenție. Își amintește problemele, își dă seama de prezența lor și încearcă pur și simplu să facă astfel încât, în orice caz, să nu se intersecteze cu factori care pot furniza informații despre ocazia ignorată. Acest lucru se poate întâmpla în mod intenționat: fata "nu observă" tipul care a deranjat cu curtenirea lui sau ceva de genul asta. Dar există situații în care o persoană se îndepărtează inconștient de problemă.

Cea mai bună opțiune nedureroasă sau ignorarea este unul dintre cele mai vechi tipuri de abuz emoțional?

Există opțiuni atunci când ignorarea poate ajuta în situații de viață și atunci când acționează într-o direcție absolut opusă. Nu vă concentrați asupra problemelor mici de zi cu zi, care nu pot avea consecințe grave. Amintiți-vă că ignorarea este un fel de abuz emoțional dacă copilul a murdărit haine pe stradă. Ce este mai important pentru tine - micul tău bărbat sau o cârpă de cârpă?

Adevărul ignorării

De exemplu, soacra ei a răspuns în mod aproximativ la întrebarea nopții. Merită să ne gândim dacă acesta este un comportament tipic sau o persoană este obosită, iritată și nu-i controlează comportamentul. În cazul în care acesta din urmă, atunci de ce să se concentreze asupra acestui lucru și să răspundă agresiunii agresiunii. Ar fi mai rezonabil să pierdeți rudeness de ureche. Dar dacă aceasta este norma pentru soacra menționată mai sus și ea duce în mod deliberat la un conflict, atunci există o situație problematică care trebuie rezolvată pentru posibilitatea unei comunicări normale. Problemele grave sunt puternic descurajate. Evitându-le, nu veți reuși să găsiți o soluție, ceea ce înseamnă că acestea vor rămâne și în timp vor deveni redundante, chiar mai multe fapte înfundate.

Aceeași soacră, din anumite motive nemulțumită de nora, va continua să folosească rudenescul, să includă și alți membri ai cercului familiei în conflict, până când forțele nora nu vor fi nimicite. Ca rezultat - un scandal imens, sau, ceea ce este mai rău fiica, liniștită, ofilirea de teama de a vorbi direct și de a rezolva in-lege. Motivul pentru ignorarea problemelor grave poate fi teama banală: teama de eșec, teama de a pierde timp și bani pentru rezolvarea problemelor.

Ignorați Matrix

Kin Mellor și Eric Sigmund au dezvoltat odată o definiție a matricei privind gradul și obiectul ignorării. Sunt luate în considerare trei criterii diferite: nivel, zonă, tip.

Nivelurile de ignorare în acest caz sunt considerate patru. Acestea sunt:

- disponibilitate oportunitate (persoană ignoră disponibilitatea soluțiilor la problema în ansamblu);

- importanța sa (înțelegerea existenței unei soluții, dar o negare timpurie a eficacității sale);

- schimbarea oportunităților (înțelegerea existenței unei soluții, dar refuzul timpuriu de aplicare a acesteia);

- abilități personale (imposibilitatea de a executa o posibilă soluție datorită atitudinii personale inacceptabile față de o astfel de metodă).

Zonele de ignorare sunt trei: "Eu", alte persoane, situația.

Tipurile de ignorare sunt un stimulent, o oportunitate și o provocare.

Pentru aceste trei criterii, se obține o matrice:

Folosind această matrice, este posibil să descoperim la ce nivel problema este ignorată și să influențezi persoana în consecință, pentru a încuraja căutarea unei soluții la problemă. Căutarea "vetrei" ar trebui să înceapă cu rândul superior, celula din stânga și apoi să coboare în diagonală.

Ignorarea este abuzul emoțional

Cum ați ajuns la această concluzie? Adesea, oamenii se ignoră în mod deliberat pentru a-și pedepsi neatenția. Pentru un tip care este vinovat, va exista o atitudine dureroasă indiferentă față de încercările sale de reconciliere din partea fetei. Șeful poate aplica aceleași tactici subordonatului care a comis o supraveghere în muncă, ignorând încercările sale de a se reabilita. Astfel, o persoană care este ignorată în cele din urmă poate să se simtă ca un loc gol sau să fie supărată dacă nu opriți să o evitați la timp. Gândește-te cu atenție înainte de a-ți pedepsi pe aproapele tău: nu-ți va face lucrurile mai rău pentru tine, inclusiv pentru tine. Ignorarea este unul dintre cele mai vechi tipuri de violență emoțională, în timp ce avantajele acesteia sunt rareori mai mari decât răul. Orice situație dificilă trebuie rezolvată: prin vorbire sau prin colectarea de informații, prin implicarea altor persoane - prin orice mijloace, dar nu inactive. O analiză adecvată a situației va clarifica dacă ignorarea merită folosită, una dintre cele mai vechi tipuri de violență emoțională sau folosind metode mai subtile care nu provoacă un prejudiciu psiho-emoțional unei persoane. Să luăm în considerare mai multe situații cu care puteți înțelege unde se aplică ignorarea.

"Ignoră" - util când ...

Omul este prea prost. Da, nu v-ați retras, ați decis să acționați, să aduceți argumente rezonabile, explicații, dar adversarul pur și simplu nu le înțelege. Te lupți peste ziua, săptămâna, luna, problema, ducând toate faptele vechi și noi, dar fără rezultat. Este meritat să-și petreacă și mai mult timp și energie, sau mai bine să iasă în evidență?

Omul este inadecvat. Dacă se îngropa în esența delir, turnarea din gura unui adversar, acesta este doar propriul înfunda creier si strica starea de spirit. Bunica, care se agăța de un tânăr într-un taxi cu ruta fixă, cu povestiri pe care le vede neobișnuit, și o fântână verbală despre cum era "în timpul meu", poate fi ignorată. Fără a primi un răspuns la discursurile ei fierbinți, va pierde interesul. Într-o societate liberă, oricine are dreptul să arate ca el însuși dorește. Vrea bomboanele sfâșiate - lăsați-l să poarte, chiar dacă poartă o fustă. Aceasta este alegerea lui.

Problema este neimportantă și accentuarea atenției asupra acesteia poate duce la un rezultat negativ. Copilul a folosit un cuvânt "rău". Prima dată ar trebui ignorată, deoarece, după ce nu a văzut nici o reacție din partea părinților, copilul poate pierde pur și simplu interesul pentru acest cuvânt. Dar dacă se întâmplă acest lucru tot timpul, merită rezolvați problema prin conversație calmă cu folosirea diferitelor tehnici, în funcție de vârsta copilului.

Nu exagerați. Acolo unde este importantă o măsură

Ignorarea este cel mai vechi fel de abuz emoțional, dar nu merită să îi aducem la "fratele" chiar mai în vârstă - indiferență. Puteți să vă îndepărtați de problemele pe care nu le pasă. De exemplu, nerespectarea constantă pentru tatăl problemelor interne - în primul rând, din cauza oboselii, și apoi din obișnuință, dar ei o au și nu le pasă „lasă soția înțelege.“ Da, alții pot găsi o soluție pentru ei înșiși și nu faptul că vă vor satisface. Dar nu va pasa.