Cel mai bun ceai din plante: rețete. La domiciliu cum să faci ceai de vindecare

Oamenii din cele mai vechi timpuri cunosc proprietățile vindecătoare ale ceaiurilor din plante. Acestea au fost folosite nu numai pentru tratamentul afecțiunilor, ci și pentru prevenirea, intensificarea vitalității, promovarea generală a sănătății. În plus, spre deosebire de medicamentele chimice, ceaiurile din plante sunt un produs perfect natural care are un gust plăcut și o aromă minunată.

Ceaiuri din plante

Ceaiuri din plante, tincturi, decocții - toate aceste băuturi ne-au venit dintr-un trecut îndepărtat. Deja în acele zile proprietățile lor utile au fost folosite de oameni cu putere și principală. Apoi, fiecare gazdă a fost un pic de lider și a știut ce ceaiuri din plante poți bea. Au fost folosite toate darurile naturale: rădăcini, ierburi, fructe de pădure.

De-a lungul timpului, preparatele din plante au fost pregătite, ceea ce a ușurat oboseala, tonifiat dimineața, a ajutat la adormirea la o oră târzie. Ceaiuri medicinale eliberate de boli, restaurate în organism de vitamine și minerale. Cele mai bune ceaiuri din plante sunt încă folosite de oameni.

Proprietățile ceaiurilor din plante

Ce este util pentru ceaiul din plante? Rețetele (la domiciliu, puteți prepara cu ușurință orice ceai) sunt diverse nu numai pentru umplerea lor, ci și pentru scopul dorit. În plus față de ierburi, colecția poate include diferite componente medicinale: fructe, rădăcini, rinichi. Uneori, în ceaiul fito și puneți ceaiul tradițional. Taxele pot conține până la zece componente.

Colectarea de ceai din plante este de obicei împărțită în următoarele:

1. Vindecarea.
2. Prevenirea.
3. Tonic.
4. Calmantă.
5. Vitamina.

Phyto-ceaiul finit poate fi achiziționat la orice farmacie și supermarket. Cu toate acestea, nu este necesar să se bazeze pe calitatea lor, deoarece nimeni nu va garanta că sunt fabricate din materii prime naturale și ecologice. Deoarece consumăm multe produse nenaturale în viața noastră de zi cu zi, care sunt dăunătoare organismului, avem nevoie de ierburi naturale cu toate proprietățile lor utile pentru menținerea sănătății.

Cea mai bună opțiune este de a asambla toate plantele necesare pe cont propriu. Piesa în sine este un proces foarte interesant și fascinant care vă va aduce multe momente plăcute de unitate cu natura. Numai tu ar trebui să știți regulile pe care sunt recoltate ierburile.

În condițiile de locuire în megalopolis și lipsa de timp, nu toată lumea va putea să aloce timp pentru colectarea plantelor. Apoi, puteți sfătui să cumpărați toate plantele necesare pe piață, de regulă, există bunici care vând plante gata făcute.

Cum să faci ceai?

Vrem să observăm imediat că numai o singură plantă este preparată pentru scopuri medicinale. Apoi băutura gata va avea o acțiune deliberată. Un ceai prefabricat va avea o întreagă gamă de efecte terapeutice, deoarece va conține un număr mare de substanțe biologic active care sunt conținute în diferite plante. În același timp, organismele noastre unice alese independent din întregul complex au reprezentat elementele necesare și le-au direcționat spre prelucrare în procesele metabolice.

De regulă, ceaiul din plante conține componente fortificate și imunostimulatoare. Și, cel mai important, nu au cofeină, astfel încât să puteți da băuturi copiilor.

Componentele principale ale ceaiurilor

Ce este inclus în ceaiul din plante? Retetele de acasa pot fi inventate o mare varietate. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să dați seama ce componente sunt utilizate în situații diferite.

Deci, să enumerăm componentele cele mai frecvent utilizate:

1. Flori de oregano, musetel, tei, etc.
2. Frunze de zmeură, menta, coacăz, căpșuni.
3. Balsam de ierburi medicinale, oregano, salvie, cimbru, valerian, sunătoare.
4. Fructe de zmeură, păducel, cătină, coacăze, mure, cenușă de munte.

Încă o dată, subliniem faptul că nu toate componentele sunt prezente, de fapt există multe dintre ele. În colecții este bine să adăugați mirodenii diferite, să adăugați gust și aromă rafinate și să aduceți și vitamine suplimentare. În acest scop, puteți utiliza scorțișoară, vanilie, piper, cățel.

Vindecarea ceaiului

Trebuie înțeles că orice ceai din plante (rețetele la domiciliu poate fi inventat și modificat) nu are un efect instantaneu. La urma urmei, aceasta nu este o pastilă și, prin urmare, durează ceva timp. Cu toate acestea, utilizarea sa regulată va contribui la rezolvarea problemei. Ceaiurile din plante pentru fiecare zi (rețetele pe care le vom da în articol) vor ajuta la stabilirea proceselor în interiorul corpului:

1. Pentru a scuti stresul în ceai, adăugați cimbru și lemn dulce.
2. Pentru o răceală, pelinul, salvia și rădăcina de lemn dulce sunt bune.
3. Dacă sunteți dependent de depresie, trebuie să utilizați în mod regulat sunătoare, ginseng, rozmarin.
4. Dacă sunteți îngrijorat de durerea din stomac, atunci florile de păpădie sunt adăugate la ceai, semințe de fenicul și mărar.
5. Cu încălcări ale somnului ajută să facă față ceaiului cu valerian, conuri de hamei, musetel, melissa, verbena.
6. Dacă sunteți supărat la cea mai mică scuză, aveți ceai cu valerian și lavandă.
7. Pentru a vă relaxa și pentru al calma, merită să folosiți o băutură din melisa, hamei, ierburi de căpșuni.
8. Cu probleme ale inimii, o mama va ajuta.
9. ceai Linden (proprietăți utile și contraindicații discutate mai jos) are o gamă largă de calități -, expectorante, acțiune antiseptică, coleretic diaforetic, diuretic.
10. Cu dureri de cap frecvente, menta, cimbru și salvie vor ajuta.

La oricare dintre taxele enumerate puteți adăuga ghimbir ras. Îmbunătățește efectul antiinflamator, expectorant, stimulant al ceaiului pe corp.

Multivitamine ceaiuri din plante pentru fiecare zi

Retetele pentru astfel de ceaiuri nu difera in complexitate, dar beneficiile lor sunt foarte mari. Ele pot fi gătite pe bază de fructe și fructe de pădure. Plante și plante ceaiuri de fructe sunt un depozit de vitamine. Cele mai utile substanțe se găsesc în trandafirul de câine. De asemenea, folosit pentru gătitul de ciuperci de munte, mure, căpșuni, coacăze negre și roșii, cătină albă. Nu numai ceaiurile folositoare, dar și delicioase, se obțin prin adăugarea ierburilor aromate: balsam de lamaie, mentă, oregano.

Pentru a obține o băutură multivitamine, toate ingredientele sunt puse în părți egale. O astfel de băutură se prepară în conformitate cu regulile generale. În sezonul rece, ceaiul este beat în formă caldă cu adăugarea de miere și ghimbir. În timpul verii, toate băuturile și infuziile pot fi consumate într-o formă rece cu adăugarea de gheață. Aceste băuturi sunt bine tonificate în căldură.

Ceai de căpșuni: frunze de căpșuni (10 g), sunătoare (2 g), mentă (2 g) sunt umplute cu un pahar de apă clocotită. Băutura este infuzată timp de zece minute.

buruienos ceai: flori heather (2 g), frunze de trandafir (2 g), frunze de căpșuni (10 g) se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Insistați de la cinci la zece minute.

Rowanberry ceai: fructe uscate de cenusa de munte (30 g), fructe de zmeura (5 g), frunze de coacaza (2 g). Infuzați timp de cinci până la zece minute și utilizați-o ca frunze de ceai.

Taxe de tonizare

Potrivit pentru zi cu zi folosesc ceaiuri de restaurare, ei nu numai un gust bun, dar, de asemenea, va avea un efect pozitiv asupra organismului. Taxele stabilite de ienupăr, păducel coacăz, negru, frasin de munte, trandafir sălbatic, oregano, afine, sunatoare, pavilion dulce, nalba, urzica, valeriana, galbenele, munte arnica, kiprej, mamă mamă-mamă, afine, plantain, drupe și banană.

Astfel de colecții în timpul iernii ar trebui să fie consumate într-o formă fierbinte, iar vara într-o perioadă răcoroasă. Păstrați-vă setea și revigorați ceaiurile reci cu o felie de lămâie sau de oțel, frunze de zmeură și mure. În vremea caldă, puteți adăuga mentă la ceaiul verde.

Cum de a alege o băutură delicioasă?

Nu este un secret că orice ceai din plante este amar. Prin urmare, ar trebui să alegeți pentru dvs. o astfel de colecție, care va fi la îndemână. De regulă, o plantă domină colecția, iar restul îi completează doar armonios, subliniind gustul.

Se obțin întotdeauna compoziții compuse în conformitate cu schema: mirodenii + iarbă + frunze parfumate ale unei plante de boabe. Ca condiment, utilizați de obicei piper dulce, scorțișoară, vanilie, anason, cuișoare, insigne. Toate aceste ingrediente se armonizează perfect și se deschid într-un mod foarte special, dacă adăugați citrice la ceai.

Ce nuanțe despre ceaiuri ar trebui să știu?

Cât de diferit poate fi ceaiul din plante! Rețetele la domiciliu pot fi folosite cele mai diverse. Acestea vă vor ajuta să vă diversificați meniul obișnuit, chiar dacă nu este vorba despre alimente, ci despre băuturi.

La domiciliu, puteți pregăti ceaiuri pe bază de plante din aceste componente:

1. Felii de portocale, scorțișoară, frunze de zmeură.
2. Felii de lămâie, badon, menta.
3. Garoafa, balsam de lamaie, salvie, piper dulce.
4. Coaja de lămâie, oregano, cimbru.
5. Frunze de căpșuni și cireșe, bile de vanilie.

Toate componentele pentru ceaiuri sunt cel mai bine depozitate în saci de hârtie sau în saci de țesut, dar nu mai mult de doi ani. Dar rădăcinile pot să dureze trei ani. În timp, ierburile pierd gust, miros și toate oligoelementele utile.

Coaja de citrice tocată la ceai verde sau negru trebuie adăugată în prealabil (de exemplu, pentru câteva săptămâni). Într-un vas închis, crustele portocalii își vor da aroma petalelor de ceai. Ca rezultat, veți obține o băutură parfumată fără arome artificiale.

Vreau să observ că nu ar trebui să folosiți aceeași colecție pentru o lungă perioadă de timp. Corpul uman are o caracteristică de dependență. Ierburile în acest sens nu fac excepție. În timp, este posibil ca colecția obișnuită să nu aibă efectul dorit. Prin urmare, este mai bine să alternați tincturile.

Tei de var

Cea mai mare cantitate de substanțe utile este în flori de var. Uleiurile esențiale și flavonoidele sunt principalele componente medicinale. Flora de tei distruge bacteriile din corpul uman, reduce căldura, îndepărtează flegma.

Pentru răceli și gripă se utilizează tincturi. În convulsii, reumatism, boli ale rinichilor, vezicii biliare, stomacului și intestinelor, răceli și febrele le iau doua sau trei cani pe zi. Pregătirea unei băuturi, după cum urmează: câteva linguri flori de tei se toarna o cana de apa fierbinte.

Ceaiul de var (proprietăți utile și contraindicații sunt prezentate în articol) are un efect calmant asupra sistemului nervos, reduce în mod semnificativ vâscozitatea sângelui. O băutură de flori are proprietăți absolut unice. Acesta conține un număr mare de vitamine și alte componente medicinale. În plus, acest ceai este foarte plăcut de gust și are o aromă puternică.

Varza de băut este folosită pentru hipertensiune arterială, boli inflamatorii ale stomacului și intestinelor, cistită, pielonefrită, urolitiază.

În ceea ce privește contraindicațiile la utilizarea culorii de var, nu sunt atât de multe. Totuși, rețineți că bulionul are proprietăți medicinale. Lipa mărește apărarea organismului și are un efect diaforetic. Prin urmare, ceaiul dă o sarcină inimii. Persoanele cu boli de inimă nu ar trebui să se ducă cu o astfel de băutură în fiecare zi.

Ceaiul din plante se prepară în mod similar cu verdele sau negrul, dar există unele nuanțe. De regulă, două linguri de apă se pun într-o lingură de colecție. Răsfoiți o băutură în ceainic, împachetați-o cu un prosop. De asemenea, puteți utiliza o sticlă cu termos. În ea, ceaiul se va dovedi a fi mai puternic și mai saturat.

Procesul de berii durează:

1. Trei minute, dacă facem frunze și flori.
2. Cinci minute pentru semințe și frunze.
3. În decurs de zece minute fac boboci și rădăcini.

Băutura pregătită trebuie filtrată.

Retete de vindecare

Ceaiul din tuse din tuse: o lingurita de mentă este turnată într-un pahar de apă clocotită și a insistat timp de zece minute. Luați până la cinci ori pe zi.

Băutură reconstitutivă comună: frunze de coacăze negre (1 parte), zmeură (1 parte), iarbă de oregano (1 parte), frunze de badan (3 părți).

Ceai calmat: flori de var (1 parte), frunze de menta (1 parte), păducel (1 parte din fructe și frunze), balsam de lămâie (1 parte).

Ceai de vitamine: Zmeură frunze (1 parte), căpșuni (1 parte), urzică și mure (o parte), coaja de mere (1/2 parte).

Infuzii de reparații frecvente, multivitamine și liniștitoare, puteți bea ca ceai regulat după mese de trei ori pe zi, sau puteți și în mai puțin. De exemplu, calmant înainte de un vis, și vitamina din dimineața.

Băutura din camera si dureri de spate: cimbru (1 parte), fructele elderberry (1 parte), flori de tei (2 părți). Ceaiul este beat lung de până la patru ori pe zi (3 cesti).

Ceai cu gastrită și ulcer gastric: balan (1 parte), menta (2 părți), mușețel (1 parte), salvie (2 părți), sunătoare (2 părți), cimbru (1 parte). Pentru o zi trebuie să beți până la trei pahare.

Există contraindicații pentru utilizarea ceaiurilor din plante?

Oamenii predispuși la reacții alergice trebuie să-și amintească faptul că băutura poate provoca un atac alergic. Prin urmare, pentru prima dată când utilizați o colecție nouă, beți puțin din ea și asigurați-vă că nu există efecte secundare.

Cel mai adesea, cu alergii la remedii pe bază de plante, există uscăciunea și iritarea pielii, o erupție mică. Este mult mai puțin probabil să apară edem. În general, cu mare grijă ar trebui să fie tratate cu ceaiuri pe bază de plante pentru persoanele cu astm bronșic.

La primele manifestări ale alergiei, trebuie să întrerupeți utilizarea băuturii pe bază de plante și să luați Suprastin sau Tavegil.

Ceaiurile medicinale trebuie consumate numai după consultarea medicului sau prin numirea medicului de plante medicinale. Faptul este ca orice planta, altul decat un efect benefic, poate avea un efect negativ asupra corpului. Prin urmare, nu se auto-medicamente, astfel încât să nu agraveze starea de sănătate.

Dacă, totuși, selectați o colecție, apoi, înainte de al utiliza, studiați cu atenție indicațiile și contraindicațiile privind utilizarea fiecărei componente individuale.