31 Săptămâni de sarcină. Copil la 31 săptămâni de gestație

31 saptamana de sarcina - o multime sau un pic? Mai degrabă o mulțime! După 5-9 săptămâni, bebelușul se va naște. De ce fluctuează timpul atât de mult? Multi copii se nasc cu cateva saptamani inainte de termenul limita, in timp ce sunt pe termen lung - greutatea lor este in regula, toate organele functioneaza pe deplin. Deci este mai bine să vă pregătiți pentru naștere în avans. Mamele la 31 de săptămâni de sarcină se află în concediu de maternitate - există o mulțime de timp liber și există posibilitatea de a face lucruri pentru copil, pregătiți camera. Organismul se pregătește, de asemenea.

Curse de pregătire

Uterul crește rapid, iar fundul acestuia este de aproximativ 11 cm deasupra ombilicului. Ce se întâmplă la a 31-a săptămână de sarcină? În acest moment, luptele de antrenament pot începe deja. Contracepțiile paroxistice ale mușchilor apar brusc și nu diferă în mod regulat. Principala diferență dintre munca prenatală și antrenament este că cervixul este deschis. Cum înțelegeți dacă sa întâmplat acest lucru, în funcție de sentimentele voastre?

În timpul perioadelor de antrenament, stresul este adesea localizat într-un singur loc - în dreapta sau în stânga, poate fi resimțit în partea inferioară sau superioară a uterului. Stomacul iese și obține o formă mai ascuțită. Principalul lucru este că nu există nici o durere în aceste crize, deși disconfortul fizic poate fi observat.

Decalajele dintre aceste senzații nu sunt egale, reducerile apar de obicei nu mai mult de 6 pe oră și nu au tendința de a deveni mai frecvente.

Schimbări în corpul unei femei însărcinate

Ce se întâmplă cu mama în a 31-a săptămână de sarcină? Femeile, de obicei, cântăresc în greutate, nu numai stomacul, ci și pieptul - se pregătește să se hrănească. În cea de-a 31-a săptămână de sarcină, creșterea în greutate va fi între 9 și 13 kg. Asemenea cifre nu ar trebui să fie intimidante. Numai 3-4 kg din acest cont pentru depozitele de grăsime, care nu sunt, de asemenea, o încărcătură inutilă - protejează burta unei femei însărcinate de frig și leziuni. Restul este suma greutății copilului, lichidul amniotic, placenta, uterul, volumul crescut de sânge, glandele mamare, lichidul suplimentar. Aproape jumătate din greutate va trece în timpul nașterii - împreună cu copilul născut, apa și placenta vor ieși. Volumul sângelui și uterului va reveni în curând la normal.

Pe 30-31 săptămâni lea de sarcină, circumferința abdomenului ajunge la 85-95 cm. Abdomenul este, de obicei, în mod clar vizibil, cu toate că nu a atins încă dimensiunea maximă. În caz de sarcină multiplă, abdomenul este foarte mare, iar greutatea unei femei poate depăși, de asemenea, normele stabilite pentru sarcină de un singur fruct.

Cu toate acestea, o creștere a încărcăturii pe nivelul coloanei vertebrale poate provoca agravarea bolilor precum osteocondroza, hernia intervertebrală.

Eliberarea hormonului relaxin face miracole cu mușchii și ligamentele pelvisului - acestea devin mai flexibile și mai extinse pentru a facilita trecerea copilului prin canalul de naștere. Gătire din cauza asta poate deveni o "rață". Acest fenomen temporar nu ar trebui să confunde viitorul mamă. Acest lucru se întâmplă aproape în toate femeile însărcinate și după nașterea copilului.

Dar multe femei gravide sunt multumite de parul gros si matasos - si un rezultat al activitatii hormonilor.

De la sân, colostrul, un lichid sărat, gros, care va deveni primul nutrient pentru copil, poate începe să fie eliberat.

Sentimentele unei femei însărcinate

În acest moment este important să înțelegeți cum începe nașterea, pentru a fi atent în cazul riscului de naștere prematură. Copiii născuți în cea de-a 31-a săptămână de sarcină supraviețuiesc, dar sunt totuși considerați prematur și prezintă multe probleme de sănătate. Prin urmare, cu semne alarmante, trebuie să consultați imediat un medic. Dacă faceți acest lucru la timp, este posibil ca sarcina dumneavoastră să fie prelungită. De ce trebuie să ai grijă? Durere și greutate în abdomenul inferior sau în regiunea lombară, descărcare mucoasă groasă, care poate indica trecerea mucoasei și, cu atât mai mult, scurgerea apei. În astfel de cazuri, medicii stabilesc dacă o femeie stabilește pentru întreținere sau va trebui să preia livrarea.

Ce se întâmplă la 31 de săptămâni de sarcină într-un corp de femeie? Schimbările în organism, uterul mărit și fătul îngroșat pot provoca disconfort la femeia gravidă. În primul rând, uterul înlocuiește toate organele cavității abdominale în sus și pot fi stoarse. Comprimarea stomacului și a esofagului, precum și influența hormonilor pot duce la arsuri la stomac. Capacitatea de stomac este redus, revărsare poate provoca un sentiment de plenitudine în stomac, așa că trebuie să mănânce o fracționare - porțiuni mici. Ca o gustare între mese, este mai bine să consumați fructe și legume.

O altă problemă comună la a 31-a săptămână de sarcină este durerea din spate. Masa corporală a femeii nu numai că a crescut uniform, ci sa concentrat în abdomen. Prin urmare, centrul de greutate al corpului este deplasat înainte. lordoza lombara - este îndoire fiziologică a coloanei vertebrale in partea inferioara - se adâncește, iar sarcina pe muschii spatelui crește.

O altă cauză a disconfortului poate fi mișcările fetale active. Masa musculară a bebelușului a crescut, iar tremurul poate fi mai puternic.

De asemenea, femeile gravide se confruntă uneori cu crampe de vițel. Acestea sunt cauzate de o deficiență de calciu și de un exces de fosfor.

O femeie poate fi hărțuită de somnolență și letargie. Motivele pentru aceasta sunt scăderea tensiunii arteriale și hemoglobina.

Dezvoltarea fătului

Ce se întâmplă cu copilul la a 31-a săptămână de sarcină? În primul rând, el dezvoltă mușchii și crește în greutate. Creșterea lui oarecum încetinește. Puteți vedea cât de fragilă arată bebelușii prematuri și cât de ciudate arată că s-au născut în timp. La urma urmei, greutatea fructelor în doar 7 luni de la 1600-1800 g, iar creșterea se apropie de faptul că, la naștere și este de 40-42 cm.

Fătul la 31 de săptămâni de sarcină dobândește forme mai rotunde. Creșterea stratului de grăsime ușurează pliurile de pe pielea bebelușului. Obrajii devin bruste. Ulterior, grăsimea subcutanată a nou-născutului va asigura termoreglarea.

Pe pielea fructului există o lubrifiere originală foarte mică. Este încă prezent, dar numărul său este redus, până la momentul livrării va fi foarte mic. Lanugo - un puf subțire care acoperă corpul copilului, cade, de asemenea, în momentul nașterii.

Lucrul și dezvoltarea organelor

La 31 de săptămâni de sarcină, dezvoltarea creierului este în plină desfășurare. Procesele de formare a brazdei și gyri, diferențierea centrelor corticale continuă. Creierul fătului cântărește aproape un sfert din masa creierului adult.

Simțurile copilului lucrează și se îmbunătățesc în mod activ. De exemplu, simțul mirosului este inclus. Prin urmare, fătul nu este indiferent față de compoziția lichidului amniotic. Gustul și mirosul acestui lichid depind de nutriția mamei. Asta inseamna ca usturoiul sau condimentele ascutite si aromate in dieta unei femei pot provoca o revolta reala a fetusului, pe care o exprima prin picioarele jerking si intregul corp.

Elevii încă disting doar lumina și întunericul. Viziunea de culoare va veni după naștere. Ca răspuns la o lumină strălucitoare îndreptată spre burtă, copilul se încruntă. Stretched țesuturile abdominale lăsat la lumină și uterul nu poate fi numit un loc complet întunecat. Copiii născuți în acest termen au adesea probleme de vedere, așa-numita retinopatie a prematurității. Există mai multe ipoteze. Una dintre ele conectează problemele cu ochii cu contact prea devreme cu aerul, iar celălalt - cu prea strălucitor pentru lumina retinei nepregătite.

În părul și irisul copilului, pigmentul continuă să se acumuleze. Dar irisul se află în spatele părului în acest proces, astfel încât culoarea părului la naștere poate fi diferită, iar ochii sunt de multe ori albastru deschis în toate și cu 6 luni schimbă culoarea.

Organele interne sunt deja formate, câștigă masa, iar unele dintre ele intră în lucru. De exemplu, pancreasul secreta insulina, iar ficatul - bila.

Dinții bebelușului sunt acoperiți cu smalț. În ciuda faptului că până la 6 luni nu vor fi vizibile, fătul are rudimente nu numai dinților din lapte, ci și pe cei permanenți. Alimentația unei femei influențează semnificativ formarea lor.

Activitatea motrică a copilului începe să scadă, deoarece este deja aglomerată în uter. De obicei, fătul dobândește poziția pe care o va avea în timpul nașterii. În cele mai multe cazuri, această durere de cap - când copilul este cu capul în jos, capul este îndreptat spre ieșirea din canalul de naștere. Dar există și o prezentare pelviană, când fătul este în frunte. Acest lucru nu este, de asemenea, înfricoșător și mulți dintre acești copii se naște cu picioarele și fese înainte. Dar dacă apar complicații în timpul nașterii, trebuie să recurgeți la operația cezariană.

Nutriție la a 31-a săptămână de sarcină

Alimentele femeii însărcinate, ca și mai înainte, ar trebui să fie utile și variate. Conținutul caloric trebuie redus fără probleme, deoarece creșterea în greutate poate fi rapidă. Dieta trebuie să includă toate tipurile de produse - legume proaspete, fructe, cereale, carne, produse lactate, ouă, pește. Evitați prajit, afumat. În al treilea trimestru de sarcină, aportul de sare ar trebui să fie redus, spre deosebire de debutul sarcinii, când mulți doresc un sărat și acest lucru este permis. Acum excesul de sare poate duce la gestație - o toxicoză târzie, care este mult mai periculoasă decât cea inițială și poate determina menținerea unei femei pentru conservare. Această boală, care se află în așteptarea unor femei la 31-32 săptămâni de sarcină, se caracterizează prin creșterea presiunii, umflarea și apariția proteinelor în urină. Dificile pentru digestie pot fi alimente grele, cum ar fi ciupercile. Deoarece chitina de proteine, care este bogata in ciuperci - materialul din care sunt compuse coaja de insecte.

Cu mare grijă, trebuie să tratăm condimentele. Foarte periculoasă este frunza de laur pentru gustul nostru. Substanțele în compoziția sa afectează fondul hormonal. Dincolo de sarcină, această acțiune va fi utilă - tonifierea, creșterea eficienței mentale. Dar în timpul sarcinii, același lucru poate provoca nașterea prematură.

Este important să se utilizeze produse moderat alergene. Unii pot fi eliminați cu totul, unii sunt moderați, fără a ajunge la fanatism.

Este nevoie de porțiuni mici. Iar stomacul, presat de uter, nu mai are și nu va mai fi greutate excesivă. În plus, nu trebuie să mănânci prea târziu. Aceasta se referă nu numai la îngrijirea figurii. Dacă mănânci înainte de culcare, mâncarea nu va avea timp să părăsească stomacul înainte de a se lua poziția înclinată. Acest lucru duce adesea la arsuri la stomac - reziduuri acide pe orizontală cu un aliment usor in esofag si irita peretii acestuia.

Nu este întotdeauna posibilă obținerea tuturor substanțelor necesare cu hrană, adesea medicii recomandă femeilor însărcinate să ia vitamina D cu calciu - ele sunt adesea în cantitate mică și sunt puțin digerabile. Dar nu luați vitamine fără recomandarea medicului.

Activitatea fizică

În majoritatea femeilor care au acces la decret, activitatea scade. Adevărat, schimbarea regimului poate fi folosită pentru plimbări regulate în aerul proaspăt. Poți să le completezi cu gimnastică pentru femei însărcinate, yoga, exerciții Kegel pentru podea pelviană, înot.

Exercițiile la 31-32 săptămâni de sarcină pot fi deja îndreptate spre pregătirea pentru naștere, de exemplu, dezvoltarea respirației adecvate. Nu exagerați cu sportul. Este necesar să se evite activitățile traumatice. Cu oboseală severă, amețeli și ușoare disconfort în zona abdominală, exercițiile fizice trebuie oprite.

Cu toate acestea, un mod complet pasiv de viață nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune. Nu numai că acest lucru va duce la supraponderale, ci și la tulburări de tumefiere și tensiune arterială. Organismul slăbit al unei femei va fi dificil de rezolvat cu nașterea, deoarece nașterea este o încărcătură fizică imensă. În același timp, trebuie să ai grijă de sine, sarcina în sine este și o povară - atât creșterea greutății corporale, cât și creșterea muncii organelor interne pentru a elimina toxinele și a oferi copilului substanțe utile.

vis

În al treilea trimestru, tulburările de somn la femeile gravide nu sunt neobișnuite. La inceput poate fi cauzata de influenta hormonilor, apoi stomacul devine atat de mare incat nu permite sa se faca o pozitie confortabila. De la a 28-a săptămână, nu este recomandat să dormi. Un stomac grea strânge vena cava inferioară. Mama simte amețeli, dificultăți de respirație, letargie și fătul poate suferi de lipsa de oxigen. Prin urmare, trebuie să alegeți poziția din lateral. Lipsa de somn poate fi compensată prin somnul din timpul zilei, pentru că a venit timpul pentru asta. De asemenea, îmbunătățirea calității somnului poate face plimbări de seară și difuzarea camerei.

riscuri

După cum sa arătat deja, una dintre complicațiile posibile poate fi gestația. El se poate muta în condiții și mai periculoase - preeclampsie și eclampsie. În astfel de cazuri, o livrare artificială se efectuează indiferent de perioada pentru a salva viața mamei și a copilului.

Una dintre pericole poate fi scurgerea lichidului amniotic. Pentru a vă asigura că totul este în ordine, puteți cumpăra un test special în farmacie. Un tampon de testare ajută la identificarea lichidului amniotic. În cazul unui rezultat pozitiv, va trebui să mergeți la spital.

Nașterea prematură

Dacă există perioade regulate, trebuie, de asemenea, să fiți spitalizați urgent. Dacă nașterea nu poate fi prevenită, nu vă panicați. Copilul născut la 31 de săptămâni de sarcină este considerat prematur, dar aproape toți supraviețuiesc, iar 85% cresc oamenii sănătoși și trăiesc o viață întreagă. Dacă un copil sa născut la o asemenea dată, el poate trăi în afara corpului mamei, deoarece toate organele au fost deja formate și au început să lucreze. Cu toate acestea, ei nu lucrează în forță, astfel încât bebelușul are nevoie de ajutor medical. Acești copii trec printr-o perioadă dificilă de alăptare.

Ulterior, acestea pot să rămână în urma altora în ceea ce privește greutatea corporală, creșterea și rata dezvoltării psihofizice. Atunci când evaluează dezvoltarea unui astfel de copil, nu se poate ghida după standardele pentru copiii cu normă întreagă. Preterm "captura" colegii pentru un an, doi, și în cazuri grave și trei ani. Cu toate acestea, atunci când sunteți angajat cu un copil, puteți realiza acest lucru prin dezvoltarea psihofizică, el va intra practic în toate normele, în ciuda și în ciuda dimensiunilor mai mici ale corpului, el va sta jos, merge, vorbi la vârsta potrivită.