Pirozis în timpul sarcinii. Cum să facem acest lucru?

În a doua jumătate a sarcinii, multe dintre mamele în așteptare prezintă senzații de arsură neplacute în esofag. Apare după un timp după masă sau după efort fizic. Destul de senzație neplăcută. Acesta este modul în care se manifestă arsurile la stomac în timpul sarcinii. Afectează aproximativ 50% din femeile din trimestrul II și III.

De ce apar arsurile la stomac? Sub influența hormonilor (estrogen, progresterona), mușchii care acoperă intrarea în stomac începe să se relaxeze și mai rău pentru a face față cu responsabilitățile lor. Ca rezultat al continutului acid gastric in esofag irita adesea membrana mucoasa, provocând astfel o senzație de arsură, care este perceput ca arsuri la stomac in timpul sarcinii. Cu cât este mai lungă perioada, cu atât este mai frecventă și mai pronunțată arsură în esofag. Cu fiecare săptămână, uterul devine mai mare, presează pe stomac, determinând conținutul acestuia să intre în esofag.

Există modalități de a face față sau de a minimiza astfel de probleme cum ar fi pirozisul la femeile gravide. Cum să scapi de o senzație de arsură în esofag și să nu-i rănești copilul? Bineînțeles, puteți să faceți stocuri pe medicamente speciale, dar este mai bine să evitați arsurile la stomac. În primul rând, este necesar să vă limitați la consumul anumitor alimente și să respectați reguli speciale:

- renunta la grasimi, conserve, afumate, prajite, fierbinti, picante. Aceste feluri de mâncare provoacă formarea de acid în stomac;

- Nu mâncați prea multe legume acide, fructe de pădure, fructe, sucuri. În acest caz, legumele ar trebui să fie consumate în formă fiartă, și este mai bine să le scoateți din cartofi piure. Fructele roșii sunt mult mai puțin susceptibile de a provoca arsuri la stomac;

- să refuze ceai puternic, cafea, ciocolată, cacao, băuturi carbogazoase;

- Pentru a exclude tipurile de grăsimi din carne, pește;

- Nu adăugați la antena o varietate de condimente picante și sosuri;

- pentru a elimina din dieta legume bogate în fibre. Asta este pâine neagră, varză, ridiche, ridichi, ceapă;

- Nu mâncați porții mari deodată, este mai bine să le împărțiți pe cele mai mici;

- mestecați bine mâncarea. Astfel, este mult mai rapid să digerați și pentru aceasta veți avea nevoie de mult mai puțin suc gastric, care cauzează arsuri neplăcute;

- Nu mâncați chiar înainte de somn. Ultima masă cel puțin o oră sau două ore;

- după fiecare masă, nu cel puțin o jumătate de oră.

Alte sfaturi practice:

- Arsurile la stomac în timpul sarcinii pot apărea din cauza înclinațiilor frecvente. Faptul este că atunci când mama viitoare se îndoaie, conținutul stomacului ei cade parțial în esofag. Prin urmare, este necesar să se refuze spălarea pardoselilor, spălarea mâinilor și orice cazuri legate de pantă;

- la o senzație puternică de arsură chiar și la somn este recomandată în poziția semi-responsabilă. Acest lucru poate fi aranjat prin plasarea sub cap și înapoi a unei alte perne;

- Nu purtați haine zdrobitoare și strânse.

Mulți cred că sifonul este cel mai bun remediu pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii. Relieful, desigur, vine, dar este doar temporar. Soda, interacționând cu sucul gastric, formează dioxid de carbon, care provoacă treptat o producție și mai mare de acid, iar pirozisul se manifestă cu o forță dublă. Și dacă considerați că o femeie este într-o poziție, atunci sodă este, de asemenea, dăunătoare. Excesul său provoacă apariția puffiness.

Dacă toate metodele de mai sus nu au ajutat, și arsurile la stomac în timpul sarcinii nu dispare, trebuie să informați observatorul ginecolog sau terapeut. Poate că femeia va fi trimisă spre examinare gastroenterologului pentru excluderea bolilor sistemului digestiv.

Cel mai adesea, este doar o prescripție simplă de medicamente care sunt concepute pentru a fi luate în timpul sarcinii. De exemplu, Reni, Maalox și alții. Ele neutralizează acidul în stomac și în același timp nu sunt absorbite, dar sunt eliminate din organism în mod natural.