Cele mai accesibile remedii folclorice pentru insomnie.

Strămoșii noștri știu încă din primele zile cum să trateze această boală sau acea boală și au făcut întotdeauna excelent fără sintetice și chimie. Din generație în generație, aceste rețete au trecut peste, iar astăzi poporul mijloace pentru insomnie cunoscute aproape oricarei persoane.

Dar nu vom intra în detaliile istorice, ci să ne îndreptăm direct spre subiect. Deci, ce să facem în caz de insomnie?

Răspunsul la această întrebare este destul de complex, deoarece există o mulțime de rețete. Și, mai presus de toate, acestea sunt infuzii din diferite ierburi. Imediat pe mintea vine un păducel popular. Doctorii adesea o recomandă pentru boli de inimă, nevroze și hipertensiune arterială. Dar nu toată lumea știe că fructele de păducel fac admirabil cu insomnia. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să le adăugați în ceai sau să beți separat la o rată de douăzeci de grame de fructe pe sticlă de apă fierbinte. Luați această perfuzie de trei ori pe zi timp de douăzeci până la treizeci de minute înainte de mese. Este foarte important să faceți o pădure proaspătă în fiecare zi, altfel nu veți obține efectul dorit.

Cauza insomniei pot servi, orice. Aceasta este o muncă excesivă și neuroni constante și depresie și multe altele. În cazul în care adormiți prost datorită supraexcitării excesive la locul de muncă, atunci pentru noapte este necesar să luați perfuzie cu cremă. Este foarte ușor să o pregătiți. Pentru aceasta, luați douăzeci de grame de verdeață mărunțită și turnați-o cu un pahar de apă clocotită. Oferirea de tinctură permite să stea pentru încă treizeci de minute. Apoi o puteți bea în siguranță.

Remediile folclorice pentru insomnie, desigur, nu se limitează la acest lucru. În mod spectaculos ajută ceaiul conuri de hamei, care pot fi cumpărate întotdeauna la orice farmacie. Se toarnă un pahar de apă clocotită într-o lingură de conuri și se dă un pic infuzat. Luați perfuzie imediat înainte de a vă culca.

Destul de des uităm sau nu acordăm nici o importanță acelor produse care sunt aproape întotdeauna disponibile pentru noi toți. Acum vorbim despre cele mai obișnuite suc de dovleac. Dacă beți un pahar de suc pentru noaptea cu miere adăugată la el, atunci somnul va deveni adânc și insomnia vă va lăsa să mergeți mult timp.

Puteți lua nu numai infuzii de plante și decocții, dar, de asemenea, inhalați înainte de culcare diferitele arome de ierburi. În acest scop, este suficient să întindeți cea mai comună pelin în mâini cu florile și să inhalați acest parfum câteva minute.

Și vă puteți construi o pernă, în care să adăugați frunzele de albastru de azur, valerian și mormânt. Pe o astfel de pernă, somnul tău va fi senin și profund și nici nu vei observa cât de repede adormi.

Ce remedii folclorice pentru insomnie poate face fără miere! Acesta poate fi consumat pur și simplu cu lapte cald sau apă chiar înainte de culcare. Și puteți găti o varietate de medicamente. De exemplu, se amestecă într-o cantitate mică de miere oțet de cidru cana (trei lingurițe) și să ia acest amestec 2 lingurițe imediat înainte de a merge la culcare. După o jumătate de oră vei fi acoperit de un vis. Și poate fi amestecat în părți miere și suc de lămâie egal, și să bea amestecul rezultat 1 lingura imediat înainte de culcare, stors ceai cald sa obișnuită.

Mierea în sine stochează o mulțime de substanțe utile, deci există o mulțime de rețete cu utilizarea sa.

Un alt fapt interesant este că insomnia poate fi tratată nu numai cu ajutorul plantelor medicinale. Medicii au demonstrat că efectul special al insomniei ajută la obținerea unui efect pozitiv. Astăzi astfel de lucrări sunt create de mulți compozitori, dar chiar mai devreme Beethoven a scris "Soarele Lunii", iar Ceaikovski "Barcarolu". Ambele compoziții au un efect benefic asupra stării generale a corpului și ajută o persoană să adoarmă foarte repede.

Desigur, astăzi am revizuit, nu toate căile de atac populare pentru insomnie, dar acest pic de a vă ajuta să lupte impotriva acestei boli, fără ajutorul medicamentelor gata făcute.