Copiii din gimnastica ritmica - copii puternici si sanatosi

Pentru dezvoltarea cea mai eficientă a copilului, trebuie acordată oricărei secțiuni. Copiii în gimnastică ritmică - una dintre cele mai bune opțiuni.

Acest tip de sport contribuie perfect nu numai la dezvoltarea lor armonioasă, ci și la creșterea. La urma urmei, copiii din gimnastica ritmică sunt supuși unei discipline sportive severe și pedagogice. Ei bine, bine pregătirea fizică, blândețea și flexibilitatea sunt calități de neînlocuit pe care acești copii le dobândesc în aceste activități.

Copiii în gimnastică ritmică: stabilesc obiective și obiective

Deci, să analizăm în detaliu principalele avantaje ale acestui sport. Copiii din gimnastica ritmică își întăresc sănătatea, formează o poziție corectă, precum și baza independenței atunci când efectuează o varietate de exerciții. Copiii învață noi mișcări, obțin așa-numita experiență motorie. Și nu numai. Copiii din gimnastica ritmică au experiență și estetică, emoțională și puternică. Ei dezvoltă viteză, mecanică memorie, musculară puterea, atenția și percepția. Și, de asemenea, abilitățile psihice care sunt atât de necesare pentru a stăpâni sarcini de un nivel tot mai înalt.

Sport extrem de popular

ficțiune gimnastica pentru copii De la vârsta de 3 ani, aceasta a devenit din ce în ce mai solicitată astăzi. Și nu este deloc surprinzător. Costume de baie frumoase frumoase, muzică solemnă inspirată, care sune la performanțele tinerilor sportivi - toate acestea sunt foarte asemănătoare cu copiii și părinții lor.

Gimnastica artistică pentru copii de la vârsta de 4 ani începe deja să dezvolte nu numai forța, rezistența și agilitatea, ci și excelentă un sentiment de ritm și coordonarea mișcărilor. Apropo, în ceea ce privește competențele obținute în timpul acestor cursuri, ele vor fi întotdeauna utile în viața copilului. Într-un cuvânt, acest sport nu este doar distractiv, ci și foarte util pentru un organism în creștere.

Școala de Gimnastică Ritmică: selecție naturală

Multe mame și tați doresc să vadă viitorul copiilor lor în creștere Irina Chashchina sau Alina Kabaeva. Gimnastica ritmică pentru copii de la 3 ani este ceva necesar pentru sportivii mici. Cu toate acestea, calea către vârfuri reale nu este atât de simplă.

Desigur, nu este ușor ca antrenorii să lucreze cu copii de această vârstă. Ceva pe care încă nu o înțeleg. Cu toate acestea, acest lucru este mult mai bun pentru sportivii viitori, decât începutul cursurilor la o vârstă mai târzie.

Criteriile de selecție nu sunt prea stricte. În principiu, în primul rând, desigur, alegeți fetele subțiri care au o bună coordonare și o flexibilitate naturală. Deși multe școli nu fac acest lucru. Luați toți copiii aici, indiferent de datele lor naturale. Important, de fapt, în acest sport nu este atât de mult un fizic, ca abilități înnăscute. Nu fiecare candidat are toate datele necesare. Dacă este necesar să se continue studiile, acesta devine vizibil numai după câțiva ani de formare. În cele din urmă, datorită selecția naturală, există doar sportivii cei mai talentați, capabili și mai harnici.

Promovarea sănătății

Gimnastica artistica pentru copiii de 4 ani este o pregatire fizica generala. La această vârstă, se acordă o atenție deosebită întinderii și dezvoltării unui sentiment de ritm. În consecință, părinții ar trebui să fie pregătiți pentru faptul că copilul lor va fi tras prin "nu vreau", prin durere. Dar trebuie să o accepți. Prin toate acestea, fiecare gimnastă trece. În caz contrar, nu va reuși să obțină rezultate bune.

Nu este dăunător?

Apropo, un număr considerabil de părinți cred, de asemenea, că gimnastica artistică pentru copii nu poate beneficia numai de sănătate. Deși medicii spun contrariul. La un nivel funcțional foarte ridicat, de exemplu, există sisteme respiratorii, cardiovasculare și autonome ale organismului. Și acesta este un plus imens. La urma urmei, mulți copii de vârstă școlară suferă astăzi de distonie vegetativă. În plus, imunitatea este consolidată și performanța generală este îmbunătățită.

Cu toate acestea, toate acestea se spune, desigur, nu despre sporturile profesionale cu ore de instruire intensă, stres emoțional și fizic. E vorba de iubitori. În sporturile profesionale, de multe ori suferă de glezne, genunchi și coloanei vertebrale.

Multe gimnaste ocazional se plâng de dureri de spate, așa că trebuie să meargă la manuale. Medicii obișnuiți sugerează că înlocuiesc acest sport cu înotul. Experții sportivi recomandă ca din când în când să reducă încărcătura, descărcându-vă astfel spatele.

Nu uitați, de asemenea, că atleții trebuie să acorde o atenție deosebită aspectului lor. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de simplu, în special în perioada adolescenței. Prin urmare, lipsa unei odihne elementare și a unei alimentații rigide dăunează și sănătății tinerelor talente.

Viitorul gimnastelor de început

Desigur, orice activități sportive distrag atenția copiilor de la o mulțime de ispite. Dar încă gimnastica ritmică pentru copii de la 5 ani va începe să le distragă deja de la viitoarele studii la școală, la care, la această vârstă, este necesar să începem să ne pregătim intens. Și se antrenează în viitorii sportivi profesioniști de șase ori pe săptămână timp de aproximativ patru ore în fiecare zi. Să nu mai vorbim de competiția viitoare. Înainte de ei, antrenamentele durează câteva ore de două ori pe zi.

În timp ce copiii mici sunt încă obedienți, își iau sarcinile acasă la școală. Cu toate acestea, de regulă, toate acestea în cele din urmă se estompează în nimic. Adesea, sportivii, datorită pregătirii și competiției constante, nu își pot imagina nici măcar că colegii lor sunt la școală. Este deja necesar să încercați să părinții. Aproximativ în clasa a zecea, sportivul tău tânăr trebuie să ajute să înțeleagă exact ce vrea și la ce nivel este sportul și studiul. Nu puneți presiune asupra copilului. Este necesar să înțelegem că sportul face parte din viața lor, bogat și interesant. Iar alegerea este pentru el! Poate în viitorul viitor gimnasta începător va celebritate!