Cum să înfășurați un cerc pentru gimnastica ritmică: recomandări

Artistii gimnastici sunt recunoscuti ca fiind unul dintre cei mai frumosi sportivi feminini. Ele apar în fața audienței timp de câteva minute, dar în această perioadă scurtă își arată flexibilitatea, dexteritatea și harul. Sportivii se îmbracă în costume de baie foarte frumoase, care sunt create prin comandă individuală. Haina lor este decorată cu diverse accesorii.

cum să înfășurați o buclă pentru gimnastica ritmică

În plus față de îmbrăcăminte, în timpul performanțelor, sunt folosite cercuri, care trebuie să corespundă imaginii. A face acest accesoriu nu poate fi doar un maestru, deoarece poți face totul singur. Cum de a înfășura un cerc pentru gimnastica ritmică? Această procedură este simplă, trebuie doar să folosiți câteva sfaturi simple.

Ce este important să luați în considerare?

În exercițiile de gimnastică folosiți adesea cercuri monocrome și multi-colorate. Dacă este necesar, fetele le decorează cu casete. Pentru aceasta, se utilizează vopsea acrilică și bandă adezivă. Numai un astfel de lucru va trebui să fie păstrat într-un caz. Ceara de polietilenă va dura mult timp, puteți fi sigur. Aproape că nu se rupe. Dar, deoarece greutatea lor este suficient de mare, dacă produsul este folosit în mod abuziv, produsul poate avea o formă diferită. Prin urmare, lichidarea nu numai că arată frumos, ci și protejează împotriva deteriorării.

cum să înfășurați în mod corespunzător un cerc pentru gimnastica ritmică

Cum să înfășurați o buclă pentru gimnastica ritmică, pentru a dura o perioadă lungă de timp? Pentru aceasta, se folosește un film decorativ, cu care inventarul poate fi folosit de mai multe ori. Apoi este sigilat cu o bandă transparentă. Uneori, această metodă vă permite să faceți un cerc doar pentru a se conforma normelor Federației Mondiale de Gimnastică FIG.

Păstrați inventarul pe orizontală, deoarece în poziție verticală acesta se aplatizează și, după un timp, devine inuit pentru antrenament. Produsul nu trebuie expus la lumina soarelui, deoarece este deformat de temperaturi ridicate.

accesorii

Înainte de a citi instrucțiunile despre cum să înfășurați buclă pentru gimnastică ritmică, trebuie să pregătiți următoarele accesorii:

  • Caz special.
  • Film autoadeziv.
  • Vopsele acrilice.
  • Scotch.


Nu cumpara cercuri de metal, pentru ca exercitiile sa se potriveasca perfect plasticului. Gama de prețuri este destul de mare - de la 100 de ruble la câteva mii.

În primul rând, sportivul ar trebui să primească un costum gata, iar apoi se va alege designul cercului. Totul trebuie să se potrivească cu imaginea fetei. Uneori sunt utilizate benzi multi-colorate pentru înfășurare. Culorile din accesoriu trebuie să fie aceleași ca în îmbrăcăminte.

Regulile de lichidare

Cât de frumoasă este să înfășeri buzunarul pentru gimnastica ritmică? Pentru aceasta, sunt utilizate benzi de calitate. Datorită acestora, accesoriul devine mai greu și, prin urmare, va fi capabil să zboare mai sus. Zborul unui astfel de produs este mai ușor de planificat și de a calcula locul căderii. Nu ignorați normele de greutate aprobate în fig. În unele competiții sunt cântări cercuri. Dacă inventarul nu îndeplinește cerințele, atunci atletul nu va vorbi.

cum sa inveti un cerc pentru fotografie gimnastica ritmica

Puteți folosi instrucțiuni diferite despre cum să înfășurați un cerc pentru gimnastica ritmică. Fotografia arată că aceste produse sunt foarte luminoase și se potrivesc perfect sportivilor. Banda este auto-adezivă și obișnuită. O gamă largă de produse este disponibilă în magazinele de flori și în magazinele de îmbrăcăminte. În vânzare există, de asemenea, benzi de marcă concepute pentru a decora cercuri de gimnastică. Uneori se găsesc în magazinele de sport.

Performanța muncii

cum să înfășoare frumos un cerc pentru gimnastica ritmică

Cum să înfășurați în mod corespunzător buclă pentru gimnastică ritmică? Acest lucru va ajuta la instrucțiuni simple:

  • Vârful benzii este fixat pe banda cu bandă transparentă.
  • Vânt un obiect la un unghi de 45 de grade.
  • Fâșia trebuie să fie impusă strâns.
  • Când procedura este finalizată, banda trebuie să fie asigurată.
  • Mai întâi, până la sfârșit, trebuie să procesați inventarul cu bandă transparentă;
  • Pe bandă se află ușor pe bandă, fără pliuri, banda ar trebui să fie deflectată de unghiul înfășurării de la marginea benzii.

Pe această întrebare, cum să înfășurați buclă pentru gimnastică ritmică, este rezolvată. Totul nu este la fel de complicat cum ar părea. Este recomandabil ca sportivii să-și îndeplinească propriile lucrări de decorare a cercului, deoarece acesta este calea de realizare a designului dorit. Dacă încercați de mai multe ori, veți obține accesorii minunate pentru gimnastica ritmică.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Dorința de frumusețe. Elena BukreevaDorința de frumusețe. Elena Bukreeva
Complex de exerciții de dimineață în grupul pregătitor - veselie pentru întreaga ziComplex de exerciții de dimineață în grupul pregătitor - veselie pentru întreaga zi
Cum de a alege o minge pentru gimnastica ritmica?Cum de a alege o minge pentru gimnastica ritmica?
Cum să faci un cadru frumos cu flori propriile tale mâiniCum să faci un cadru frumos cu flori propriile tale mâini
Gimnastica nu este doar un sport ...Gimnastica nu este doar un sport ...
Copiii din gimnastica ritmica - copii puternici si sanatosiCopiii din gimnastica ritmica - copii puternici si sanatosi
Gimnastica: istoria apariției și a caracteristicilor acestui sportGimnastica: istoria apariției și a caracteristicilor acestui sport
Baza de gimnastică: caracteristicile aleseBaza de gimnastică: caracteristicile alese
Cum să devii o gimnastă: sfaturi pentru fete și părinții lorCum să devii o gimnastă: sfaturi pentru fete și părinții lor
Gimnasta rusă Tatyana Gorbunova: biografie, carieră sportivă, activitate de lucruGimnasta rusă Tatyana Gorbunova: biografie, carieră sportivă, activitate de lucru
» » Cum să înfășurați un cerc pentru gimnastica ritmică: recomandări