Copilul nu mânca ce să facă? Sfaturi pentru părinți și medici

Apetit slab la un copil

Lipsa imaginară de apetit

De multe ori, bebelușul mănâncă perfect, câștigând în greutate, dar mama în același timp consideră că copilul mănâncă foarte prost. Se crede că o alimentație adecvată ar trebui să includă micul dejun, prânz, gustări și cină. Dacă un copil ratează cel puțin una dintre aceste componente, atunci se hrănește prost. De fapt, aceasta este o opinie eronată, care a fost formată de mulți ani. Este necesar să se mănânce cât mai multă mâncare pe care organismul o cere. Este foarte important ca dieta copilului să includă toate microelementele utile și vitaminele. Numărul de produse consumate pe zi nu contează.

Fiecare organism este individual. La copii, metabolismul are loc diferit. Un copil se poate simți flămând deja două ore după o hrană deplină, cealaltă nu va dori să mănânce toată ziua. Copiii care metabolizează lent, la un moment dat pot folosi mult mai puțin alimente. Un număr mic de produse va fi suficient pentru ca aceștia să poată reface energia.

Indicatorul principal al nutriției normale este bunăstarea copilului. Dacă el este activ, nu rămâne în urmă în dezvoltare, comunică fericit cu colegii, vă faceți griji cu privire la pofta săraci nu merită. E mai complicat cu copiii. Pentru a determina dacă este suficientă hrană pentru copil, merită să testați pentru scutece ude. Pentru aceasta, într-o zi va trebui să renunți la scutece. Dacă bebelușul se hrănește în mod corespunzător, în timpul zilei, mama va schimba scutecele de cel puțin 15 ori. Dacă scutecele rămân uscate timp de trei ore, există motive de îngrijorare.

Copilul protestează

Chiar adulții protejează adesea de greva foamei. Dacă copilul nu mănâncă nimic în timpul zilei, poate că este nemulțumit de ceva. Cu ajutorul renunțării la hrană, o mică persoană încearcă să atragă atenția celorlalți: "Nu mănânc nimic până nu fac ceea ce vreau". Aceasta este o modalitate de a manipula părinții. Pot exista multe motive pentru protest. Dacă familia unui copil este obișnuită să se educeze prea grav, poate să-și exprime nemulțumirea cu ajutorul renunțării la hrană la nivel intuitiv. Copilul va face fără îndoială voința părinților pentru a nu fi pedepsit. Dar este puțin probabil ca problemele de evitare a apetitului să reușească.

Dacă bebelușul din familie este înconjurat de îngrijire și atenție excesive, pot apărea și probleme de mâncare. Copilul nu mănâncă dacă dorește să obțină mai mult spațiu liber. Copiii din astfel de familii cresc adesea pentru a fi egoiști și capricioși. Ei se obișnuiesc cu ceea ce se întâmplă așa cum doresc. Copilul nu vrea să mănânce supă - nu mănâncă! Și dacă bebelușul dorește un tort și un suc, părinții își îndeplinesc bucuros capriciile.

Dacă familia are o situație dificilă, părinții continuă să jure sau chiar să trăiască separat unul de celălalt, copilului i se acordă o mică atenție. Acesta este un alt motiv pentru a nu mânca. Din același motiv alăptat Nu mânca momeala. Dacă mama este nervoasă, copilul va fi neliniștit. El se va strădui să rămână mai mult cu sânul sau cu sticla iubită. Reflexul de aspirație calmează copiii pepinierii. Dar o lingură rece, chiar și cu un delicios cereale, nu se poate întotdeauna liniști.

Dacă sunt excluse motive medicale, merită să înțelegeți de ce copilul nu mănâncă. De ce poate protesta? Poate că este logic să te întorci la un psiholog.

Copilul nu se simte confortabil la masă

Deseori, bebelușul refuză mâncarea numai pentru că nu se simte confortabil în bucătărie. Poate că camera este prea întunecată sau masa este foarte mare pentru copil. În consecință, copilul devine obosit în timpul meselor. Rezultatul poate fi lipsa apetitului. Un alt motiv pentru a nu manca poate fi comportamentul altor membri ai familiei la masa. La multi copii aflati deja in copilaria timpurie se dezvolta dezgust. Dacă următoarea persoană care stă la masă își păstrează bucățele sau bucățile de alimente pe față, copilul poate pierde dorința de a mânca.

Din copilărie trebuie să-i înveți pe copii să folosească tacâmuri. Cu toate acestea, ar trebui să se facă treptat. În primul rând, copilul trebuie să învețe cum să folosească o lingură. Fortarea unui mic membru de familie sa manance prin toate regulile de eticheta nu merita. Adesea părinții sunt surprinși de ce un copil nu mănâncă carne. Motivul este incapacitatea copilului de a ține bine furculița și cuțitul.

Situația din bucătărie ar trebui să fie la primirea de alimente. Pentru copii mici, merită în avans să achiziționați un scaun special pentru hrănire, care va fi ajustat în înălțime. Dacă fiul sau fiica vrea să stea pe scaun obișnuit ca adulții, nu interfera. Că copilul nu strică hainele, este necesar să pună pe el un șorț sau o salopetă. Și cu siguranță nu poți să-l cerți pe micul membru al familiei pentru că se murdărește la cină. Va veni timpul și copilul va mânca cu grijă, conform tuturor regulilor etichetei. Între timp, principalul lucru nu este să înspăimânți un apetit bun.

Copilul se distra cu mâncare

Multe mame și tați în timpul mesei îl înveselească pe copil, îi citesc povesti, decorează masa de masă cu jucării. Toate acestea se fac astfel încât bebelușul să mănânce întreaga porție. Această metodă, desigur, ajută la hrănirea unui mic membru al familiei. Cu toate acestea, nu poate fi numit cel mai bun. Problema este ca copilul se obisnuieste sa manance cu diverse distractii. Și dacă nu există jucării familiare și povestiri amuzante, nu există poftă de mâncare. Nu vă surprindeți dacă copilul nu mănâncă în grădiniță. Ce să faci dacă în instituțiile publice nimeni nu va acorda atenție unui copil, care este obișnuit să mănânce cu cântece?

Procesul de a mânca alimente pentru mulți copii pare destul de plictisitor. La urma urmei, în loc de prânz, poți să te joci cu jucării, să explorezi lumea și să urmăriți desene animate. Unii părinți rezolvă rapid problema. Ei stau pe copil să mănânce în fața televizorului. Acest lucru nu se poate face categoric. În primul rând, bebelușul se obișnuiește cu facilitățile și nu poate mânca fără un atribut preferat. În al doilea rând, oamenii de știință au demonstrat de mult că distragerea atenției în timpul consumului de alimente este dăunătoare. Alimentele sunt slab digerate și majoritatea componentelor utile nu sunt digerate. Adesea, copiii care sunt obișnuiți să mănânce în fața televizorului, suferă de gastrită, au probleme cu excesul de greutate.

Mănâncă numai la masa de masă. Chiar dacă copilul nu mănâncă o cină completă sau un mic dejun, ci doar a decis să mănânce un măr, face-o, de preferință, numai în bucătărie. Părinții nu ar trebui să dea un exemplu rău unui copil, care să ia masa în fața televizorului. Este mai bine să vină cu un ritual interesant, atunci când întreaga familie la masă se așează la o masă rotundă și discută probleme importante de familie, dă sfaturi. Sunt atât de incitante și sigure.

Copilul se teme

Motivul refuzului de a mânca poate fi teama de a suferi sau de a suferi de durere. Foarte des, un copil nu mănâncă produse lactate, dacă cineva trebuie să se otrăvească cu iaurt sau cu înghețată de calitate scăzută. Copilul nu poate să-și amintească chiar ceea ce la speriat, dar emoțiile neplăcute asociate cu acest sau acel aliment rămân pentru o lungă perioadă de timp.

Merită să ne gândim la motivul pentru care un copil nu mănâncă carne. Komarovsky susține că respingerea unor astfel de produse poate fi, de asemenea, asociată cu teama. Copilul se va teme să mănânce mâncarea de care aveți nevoie pentru a mesteca mult timp. Aceasta nu este numai carne fiartă, dar și legume solide, pește, unele tipuri de fructe. Pentru a pregăti bebelușul pentru mestecare ar trebui să fie gradual. Inițial, cartofii împrăștiați în pământ și fructele dulci, cum ar fi banana, merele coapte, sunt introduse în nada. Apoi, trebuie să începeți să oferiți mâncarea pentru bebeluși cu bucăți. Bucățile care trebuie mestecate trebuie crescute treptat. În cazul în care copilul se sufocă, înseamnă că produsele trebuie încă să fie măcinate la starea de cartofi piure.

Mâncare fără gust

Deja de la o vârstă fragedă, copiii au propriile preferințe de gust. Unii copii nu le plac produsele lactate, alții nu tolerează legumele gătite. Dieta zilnică trebuie să se bazeze pe nevoile unui mic membru al familiei. Mulți copii mănâncă numai alimentele obișnuite, cum ar fi pastele, cartofii și cârnații. Poate că un copil nu mănâncă legume gătite pentru un cuplu, doar pentru că nu le-a încercat niciodată. Pentru a oferi noi feluri de mâncare, bebelușul ar trebui să fie ordonat. Pentru ca un copil să aibă interes pentru un produs nou, este important să îl prezinți frumos. Din morcovii fierti pot fi formati pe o farfurie de soare, iar cartofii ciocoliti se pot asemeni de departe unui nor.

Nu vă panicați dacă copilul nu mănâncă fructele și legumele în mod obișnuit. Din ingrediente delicioase, puteți să vă pregătiți întotdeauna o salată originală îmbrăcată cu iaurt. Acest fel de mâncare este sigur că vă va plăcea un mic membru al familiei. Salată de fructe - este frumoasă, gustoasă și utilă!

Cultul alimentelor din familie

În multe familii, pentru mai multe generații, se creează un cult al mâncării. Procesul de gătit și de mâncare durează de cele mai multe ori. Dacă un mic copil a mâncat - acesta este un eveniment real, dar dacă tâmplarul refuză să mănânce prânzul sau cina - este un dezastru. Un mic om înțelege repede că poți să-ți manipulezi părinții cu alimente. Copilul nu mănâncă nimic doar pentru că dorește să obțină ceea ce dorește de la adulți.

Pentru a restabili apetitul copilului, părinții trebuie să acorde mai puțină atenție hranei ca atare. Dacă bebelușul este înfometat, cu siguranță va mânca. Mai devreme sau mai târziu, un mic membru al familiei va înțelege că nimeni nu acordă atenție manipulării sale și va începe să mănânce așa cum era de așteptat. O atenție deosebită trebuie acordată bunăstării copilului. Dacă copilul este vesel, are o stare bună, dar nu mănâncă, nu există motive de îngrijorare.

Părinții nu ar trebui să păstreze fanatic trei mese pe zi. Micul dejun, prânzul și cina ar trebui să fie prezente numai atunci când copilul vrea cu adevărat să mănânce. Este în regulă dacă în timpul unei plimbări copilul mușcă un biscuit cu compot și refuză să mănânce borsch. Acest lucru se întâmplă rar și nu afectează dezvoltarea de cruste.

Copilul nu știe ce este foamea

Foarte des copilul nu mânca momeala pur și simplu pentru că nu sa simțit niciodată foame. Copilul nu înțelege că mâncarea poate aduce bucurie. Și toate pentru că părinții îi oferă mâncare aproape la fiecare două ore. O consecință a acestui fapt poate fi o lipsă totală de apetit. Copilul mănâncă câteva linguri de supă sau terci și acest lucru este suficient pentru el să aștepte următoarea masă. Copilul percepe mâncarea ca o necesitate.

Tot ceea ce părinții trebuie să facă este să mărească intervalele dintre hrănire. E în regulă, dacă un copil mai mare de 6 luni, un pic foame. Datorită noului sentiment el ar fi în stare să înțeleagă de ce avem nevoie de mâncare, și un nou lot va mânca cu mare plăcere.

Cu copilul mai în vârstă, puteți face mai strict. Puteți crea o situație în care în frigider nu există deloc alimente și există numai cartofi în cămară. Când copilul înflorește în cele din urmă, el va înțelege că trebuie să apreciați mâncarea în forma în care este. Dacă trebuie să mănânci cartofi fierți seara fără nimic, a doua zi bebelușul va fi bucuros să aibă o cină delicioasă.

Instinctul instinctului

În majoritatea cazurilor, părinții copiilor care nu frecventează o grădiniță se plâng de un apetit scăzut pentru sănătatea normală. Copiii înțeleg că părinții pot fi manipulați așa cum doriți. Merită copilul să treacă pragul preșcolar, probleme cu apetitul dispare prin ele însele. Faptul este că în grădinița cu membri mici ai societății nimeni nu este ceremonios. Dacă doriți - mâncați, nu doriți - veți mânca data viitoare. În plus, copiii sunt declanșați de un "instinct de șeptel". Toată lumea vrea să facă ceea ce fac ceilalți. Prin urmare, în grădinițe, copiii mănâncă mult mai bine decât acasă. Dacă există posibilitatea de a scrie un fiu sau o fiică într-o grădiniță, merită cu siguranță să o faceți. Chiar dacă copilul nu mănâncă produse lactate, ce să facă, va spune expertul în grădină.

Să însumăm rezultatele

Motivele pentru apetitul proasta poate fi o cantitate imensă. Adesea, refuzul hranei este psihologic. Trebuie să se înțeleagă că totul era în ordine în familie, indiferent dacă copilul are probleme în comunicarea cu colegii.

Lucrurile mult mai dificile sunt, dacă copilul nu mănâncă momeala. Komarovsky susține că înțelegerea dorințelor copilului va ajuta la instinctul matern. Dacă copilul se comportă vesel și câștigă greutate bine, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, consultarea pediatrilor nu va fi superfluă. În ciuda faptului că vârsta de șase luni a bebelușului este considerată a fi regula standard de hrănire, este posibil, de asemenea, să începeți introducerea noilor produse copilului mai târziu - până în anul.