Copii rău mânca - ce să fac? Alimentarea copilului. Copilul mănâncă prost

Nutriția completă a copilului este o garanție a sănătății sale. Lipsa apetitului copilul iubit dă naștere la diverse boli și la o întârziere în dezvoltarea fizică. Bebelușii, care mănâncă prost, sunt de obicei palizi, capricios și iritabili. Din păcate, mulți părinți se confruntă cu o situație în care copiii nu mănâncă bine. Ce să facem într-un astfel de caz și ce poate fi cauzat de acest fenomen?

Cauzele apetitului slab la un copil

Într-un moment în care bebelușul se hrănește artificial sau natural, cu condiția ca amestecul sau laptele să îndeplinească parametrii necesari, de obicei nu există nici o problemă cu apetitul. În acest moment, bebelușul mănâncă în mod regulat și în cantitatea necesară de corp mic.

Primele dificultăți cu alimentația încep de obicei cu introducerea alimentelor complementare, când părinții pot observa că copilul mănâncă prost și, aparent, fără niciun motiv aparent. De fapt, lipsa de apetit la un copil aproape întotdeauna are o explicație.

Cele mai frecvente motive pentru care nu se dorește să mănânce sunt bolile, starea de rău, lipsa unui regim, o situație stresantă sau doar o stare proastă.

boală

Dacă bebelușul este bolnav, atunci o încălcare a apetitului este o reacție naturală la boală. Deci, corpul uman este aranjat, care își distribuie întotdeauna forțele în cantitatea potrivită și într-o anumită direcție. La orice afecțiune, sistemul imunitar se concentrează pe centrul unei inflamații, încercând cu toate forțele să se lupte cu boala. Se poate concluziona că, în cazul în care un copil a devenit bolnav în timpul perioadei de boală - nu contează, promovează chiar și o recuperare rapidă, deoarece digestia alimentelor a corpului este cunoscut a fi petrecut destul de mult de energie.

Starea proastă și lipsa unui regim

Cea mai dificilă cauză de a recunoaște lipsa de apetit a unui copil este o stare proastă. O astfel de reacție poate fi rezultatul unei neînțelegeri sau a lipsei de atenție din partea părinților, precum și certuri, scandaluri, pedeapsa nedreaptă, nedreptățile făcut colegii lor, și așa mai departe. N. În cazul în care copilul a devenit bolnav să mănânce din cauza sentimentelor interioare, mame și tați este necesară pentru a rezolva problemele constatate contactați-vă cu copilul și discutați.

Cel mai adesea, copiii au un apetit scăzut dacă nu au un regim de zi. Este dificil să urmăriți somnul, jocurile și hrănirea strict conform programului. În plus, un copil în cursul zilei poate ridica niște dulciuri, sandvișuri, gustări și o cină completă nu va fi complet interesantă pentru el.

Ce se întâmplă dacă copilul are un apetit prost?

Astfel, dacă un copil a devenit prost consumat, mai întâi de toate este necesar să îl observăm și să încercăm să aflăm cauza situației. Este foarte important să fii extrem de atent, îngrijit și răbdător, pentru că un om mic are nevoie de dragoste, afecțiune și îngrijire.

Rezolva problema apetitului slab în copil va ajuta reguli simple, după care, puteți transforma procesul de a mânca într-un interesant și interesant pentru un om mic o lecție.

Regula nr. 1

Copilul mănâncă rău: ce să facă în această situație? În nici un caz nu trebuie să forțezi un copil să mănânce acele feluri de mâncare pe care nu le place. Copiii pot fi adesea disprețuiți de anumite alimente, însă acest fenomen este în majoritatea cazurilor legate de vârstă și continuă cu anii. Cu toate acestea, forțându-i unui copil să mănânce ceva pe care nu-l dorește, îl poți provoca, prin aceasta, o fobie reală asociată cu acest fel de mâncare.

Depășirea prin forță a displacementului copilului său față de produs nu numai că nu va aduce niciun rezultat, ci poate duce la consecințe nocive. Forțând bebelușul să mănânce, puteți să-i insuflați în el o încăpățânare încăpățânată pentru mâncare. Astfel se naste problema apetitului slab.

Pentru a ieși din situația actuală este necesară pentru a exclude timpul dietei copilului este ceea ce îl face să displace, și după un timp, când memoria acestui produs se va estompa, ar trebui să underlay accidental copilul lui. În cazul în care un reflex negativ la acest tip de produse alimentare instabile, atunci cel mai probabil, copilul începe să mănânce, dacă persistente - nu poate fi ajutat, poate accepta numai.

Regula nr. 2

Este foarte important ca procesul de aport alimentar să provoace emotiile pozitive ale copilului. Dacă copilul mănâncă foarte prost, atunci este important ca părinții să acorde multă atenție situației în care copilul are micul dejun, prânzul sau cina. În timpul mesei, adulții ar trebui să uite de problemele lor și, în orice mod posibil, să arate fructele cât de gustoase este totul gătit. De asemenea, trebuie să încercați să acordați mai puțină atenție copilului, să nu îl trageți și să mâncați cu pofta de mâncare. Privind la alții, bebelușul va începe, de asemenea, să mănânce.

Acordați atenție preparatelor din care copilul mănâncă. Deci, unii copii iubesc felurile de mâncare ale copiilor, în timp ce alții preferă plăci "adulte", ca oricare altcineva. Va fi util să cumpărați plăci cu diferite imagini luminoase pe fund și în timpul mesei de fiecare dată pentru a sugera copilului să ghicească ce desenare a primit de data aceasta.

Regula nr. 3

Dacă este posibil, aranjați micul dejun, prânzul și cina la aproximativ aceeași oră și imediat pentru întreaga familie. În zile lucrătoare acest lucru, desigur, va fi dificil de făcut, dar, cu toate acestea, este necesar să ne străduim acest lucru.

Este recomandabil ca dimineața bebelușii să se ridice în același timp cu adulții și că întregul mic dejun familial în același timp. Dacă acest lucru cauzează anumite dificultăți, atunci este necesar cel puțin să luați cina împreună în timpul săptămânii. La sfârșit de săptămână, mesele de familie ar trebui să facă parte din tradiție.

Regula nr. 4

Dacă copiii nu mănâncă bine, ce ar trebui să facă pentru a crește apetitul? Este foarte important ca bebelușul să fie înfometat înainte de a mânca. Pentru ca un copil să se simtă înfometat când este așezat la masă, este necesar să i se ofere o masă între plimbări și o activitate fizică suficientă. Este foarte important să nu se hrănească copilul cu alte bunătăți.

Nu vă supuneți cererilor și convingerilor sale de a da ceva de mâncare înainte de masa de masă. Doar în acest caz copilul va flămânzi în mod corespunzător. Părinții sunt doar de câteva ori pentru a-și arăta caracterul și pentru a învinge milă pentru copilul lor iubit și problema apetitului slab va dispărea.

Regula nr. 5

Copilul mănâncă rău ce să facă cu acești părinți? Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când copilul nu își mănâncă partea, dar totuși într-o astfel de situație nu merită certat. Ar trebui să eliminăm cu ușurință totul de la masă și să-i spunem copilului că data viitoare vom mânca, de exemplu, la ora 7 și vom încerca să rezistăm acestei promisiuni. Dacă, înainte de termen, copilul cere mereu mâncare, îi puteți da fructe insațiabile - o pară, un măr sau o portocală.

Regula nr. 6

Nu impune o mulțime de alimente imediat. De multe ori se întâmplă ca copilul, așa că a mâncat, sfâșiat din joc. În acest caz, el percepe mâncarea ca o piedică enervantă, care împiedică continuarea jocului. Și dacă într-o astfel de situație copilul, pe deasupra tuturor, vede o porție imensă, care necesită mult timp, va deveni în mod firesc capricios.

Cel mai bine este să dai mai întâi copilului o porție mică și să aștepți până când are un poftă de mâncare, încercați să-l faceți pe copil să solicite suplimentul. O astfel de cerere ar trebui să devină un obicei cu timpul.

Regula nr. 7

Când copilul are vârsta de 2 ani, copilul mănâncă prost, așa cum sa dovedit, din diferite motive. Poate că doar mâncarea nu este suficient de delicioasă și aspectul ei nu provoacă apetitul? Acest lucru poate fi corectat cu ușurință prin imaginația și imaginația voastră.

De exemplu, din piure de legume sau brânză de vaci este posibil să se pregătească "dulciuri", pentru ceea ce pur și simplu pentru a pune în felii luminoase felii de masă. Un copil ar trebui să fie oferit să bea ceai, compot sau chiar să mănânce supă printr-un tub.

Alte sfaturi

"Copiii nu mănâncă bine, ce ar trebui să fac?" - părinții tineri îi adresează frecvent pediatrilor o astfel de întrebare. De regulă, recomandările specialiștilor sunt următoarele:

1. Este necesar să se monitorizeze nu cantitatea de alimente, ci calitatea acesteia. Alimentația copilului trebuie să fie echilibrată și variată.
2. Copiii deosebit de activi, care nu pot sta în pace pentru câteva minute, pot citi o carte la cină. Acest lucru îi va ajuta să se concentreze și să se calmeze.
3. Cele mai capricioase fidgii pot fi sugerate în timpul mesei de a face desen și a pune pe masa de masă creioane și album. De exemplu, dacă un copil mănâncă un măr, atunci ar trebui să îl inviți să atragă acest fruct.
4. Nu alimentați imediat copilul la întoarcere de la grădiniță. Cel mai bine este să așteptați până când copilul însuși și-a exprimat dorința de a se împrospăta. Este important să vă amintiți că alimentele ar trebui să fie în mod excepțional scăzut de grăsimi și lumină seara.
5. Nu puneți a doua fel de mâncare înaintea lui până când nu a mâncat primul.

Mijloace care cresc apetitul copiilor

Copiii nu mănâncă bine, ce să facă dacă toate metodele sunt judecate și situația nu sa schimbat? Pentru a ajuta metode populare care vizează creșterea apetitului unui mic om.

Pentru o digestie buna boabe de stimulare folosite plante aromatice, cum ar fi ienupăr și dracilă, coacaze negre și măceșe, cătină și chokeberry negru, și chimen și semințe de anason în formă de decocturi și aditivi pentru ceai. Aceste mijloace, plăcute și dulci gustului, bebelușii, de regulă, beau cu plăcere.

Dar supă și tincturile de pelin, coada șoricelului, cicoare si radacina de papadie, deși sunt caracteristici de gust destul de neplăcute (și, prin urmare, copiii refuză categoric să le accepte), cresc în mod semnificativ secreția de suc gastric, și, prin urmare, mult mai puternic creșterea poftei de mâncare. Trebuie să consumați astfel de remedii pe bază de plante cu 30 de minute înainte de a mânca.

Când un copil mănâncă prost, ce recomandă medicina tradițională în acest caz? Ele sunt bine recomandate ca mijloc de îmbunătățire a apetitului și preparate homeopate: "Colchicum", complexe cu săruri de calciu și magneziu. Medicamentele includ medicamentele "Lysină", ​​"Creon", "Elkar", "Glicină". Cu toate acestea, este foarte important să le folosiți numai la recomandarea unui medic.

Respectarea constantă a acestor reguli va aduce cu siguranță succes și va ajuta la transformarea procesului de a mânca într-o ocupație cu adevărat fascinantă și, cel mai important, o ocupație de dorit pentru copil. Părinții trebuie întotdeauna să-și amintească că dreptul și nutriție echilibrată copilul este cheia dezvoltării complete a organismului în creștere.