Câți copii trebuie să doarmă în 5 luni? De ce copilul are un vis urât la 5 luni?

Fiecare mamă îngrijitoare este interesată de întrebarea: "Câți copii trebuie să doarmă

Pat în 5 luni

În acest moment, copilul cântărește deja aproximativ 6,8 kg, cu o creștere de aproximativ 66 cm. În fiecare zi care trece, copilul începe să câștige mai puțin și mai puțină greutate, deoarece conduce la un stil de viață mai activ.

Băieții și fetele la această vârstă se dezvoltă aproape identic. La 5 luni, bebelușul nu numai că ar trebui să rostească sunete individuale, dar și să înceapă treptat să adauge silabe simple, să meargă melodios, să privească jucăriile preferate sau să asculte muzică. La această vârstă, copiii manifestă deja un interes în imagini colorate, cărți. Străinii sunt tratați cu prudență, constrângere, părinților - cu o agitație și o dragoste deosebită, citiți în ochi.

În acest moment, copilul trebuie să dețină jucării pentru a te distra până la 10 minute pentru a lua și arunca obiecte mici, rostogoli pe burtă, încercând să se ridice, să se bazeze pe drept mână.

Norma de somn a copilului în 5 luni

Standardele acceptate în general nu sunt adecvate pentru fiecare copil. Deci, câți copii trebuie să doarmă în 5 luni? Rata zilnică a bebelușului este între 15 și 16 ore. La 4 luni copilul putea dormi și 18 ore activitatea cognitivă treptat începe să predomine.

De fapt, regimul copilului la această vârstă ar trebui să fie format din trei procese: mâncarea, somnul și trezirea. Fiecare dintre ele depinde în mod direct de celelalte două. Câți copii trebuie să doarmă la 5 luni după-amiaza? În acest moment al zilei, odihna este permisă până la 6 ore. Se pare că între furaje copilul poate doar să viseze 1-1,5 ore, restul timpului ar trebui să fie luate de mers pe jos, gimnastică și jocuri.La întrebarea "câți copii ar trebui să doarmă la 5 luni pe timp de noapte", pediatrii încă nu pot da un răspuns unanim. Unii cred că un copil poate dormi până la 12 ore. Cu toate acestea, majoritatea insistă asupra normei la ora 9-10.

O nuanță importantă de odihnă bună este timpul de ambalare. Ar trebui să fie nu mai târziu de ora 22.00. În caz contrar, somnul nu va da efectul așteptat. Regimul strămutat presupune o încălcare a stării psihologice a copilului.

De ce este atât de important somnul?

Acest proces este extrem de important pentru copiii sub 3 ani. Un somn cu drepturi depline evită oboseala și tulburarea psihică pe baza hiper-oboselii. Datorită acestui proces, activitatea creierului copilului și toate sistemele sale interne sunt restaurate, iar celulele cresc mai repede.

Se dovedește că dacă un copil nu dorm bine timp de 5 luni, atunci starea lui de spirit se deteriorează considerabil, comportamentul devine imprevizibil. De asemenea, oamenii de stiinta au descoperit ca durata somnului depinde direct de criteriile de varsta. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai puțin are nevoie de somn. Prin urmare, un somn pe termen lung pe termen lung este necesar pentru corpul copilului.Nu e de mirare că nou-născuții dorm împreună zile întregi. Pentru copiii de un an, norma este de aproximativ 13 ore de odihnă. Și pentru un adult, durata optimă a somnului este de aproape două ori mai mică.

Definiția sleep rate

Pentru fiecare copil ar trebui să fie un calendar individual al zilei și al nopții. Cineva va fi suficient pentru o odihnă optimă de un timp și cineva va avea nevoie de două ori mai mult. Prin urmare, ar trebui să se acorde atenție comportamentului copilului și diferitelor aspecte suplimentare.

În cazul în care copilul este de 5 luni de somn putin, mult mai capricios, usor iritat, nu se poate concentra, de multe ori crede sau se uită la un moment dat, atunci cel mai probabil, are o lipsă gravă de somn. Acești copii sunt recomandați să fie mai mult într-o stare de somn.

În cazul în care copilul este de 5 luni, o mulțime de somn, și optim punerea în greutate și înălțime, vesel, activ și atent la detalii, atunci el devine partea lui de odihnă. În acest caz, nu trebuie să vă faceți griji - modul este ales corect. Dacă bebelușul nu dorm bine timp de 5 luni, adesea se trezește și se trezește și se trezește în timpul vegherii, este necesar să se schimbe radical rutina zilnică. Motivul problemelor este că corpul copilului nu are timp să se recupereze în timpul restului.

Cauzele unui somn proastă

Una dintre principalele surse de insomnie este natura copilului. Dacă este hiperactiv în timpul vegherii, atunci visul va fi slab, sensibil. Astfel de copii se pot trezi ușor.

Cât de mult un copil doarme 5 luni cu un diagnostic de "hiperactivitate"? În medie, acești copii sunt suficienți pentru o odihnă optimă pentru o oră mai mult decât norma general acceptată. Faptul este că organismul copil hiperactiv E nevoie de mai mult timp pentru a vă recupera, deoarece în perioada de veghe epuizează întregul stoc de energie vitală.

O altă cauză comună a somnului neliniștit este o stare de rău. Cât de mult un copil doarme 5 luni pe timp de noapte dacă are frig? Totul depinde de prezența și amploarea complicațiilor bolii respiratorii acute. Temperaturile și frisoanele pot fi îndepărtate cu medicamente, totuși eliminarea frigului comun este aproape imposibilă. În acest caz, bebelușul va trebui să sufere toată noaptea din nasul înfundat. Prin urmare, în timpul unei răceli, un copil poate dormi doar câteva ore cu pauze lungi.

Cum să eviți trezirea nocturnă

Foarte des Copil vechi de 5 luni somn sărac din cauza unui sentiment de foame. De aceea, așezați-vă într-o noapte de somn copilul ar trebui să fie doar un stomac plin. Este important să excludem din dietă dulce, deoarece zaharurile afectează negativ starea generală a copilului.

Pentru a evita trezirea frecventă, se recomandă modificarea regulată a patului. Înainte de a pune copilul în pat, foaia și pătura ar trebui să fie calde. De asemenea, copilul nu dormi bine timp de 5 luni din cauza schimbării regimului. Nu se recomandă trecerea rutinei zilnice mai mult de o oră. Nu puteți dormi un copil. Dacă dorea să doarmă puțin mai devreme, ar trebui să-l ducă imediat la culcare. Acest lucru va exclude probabilitatea de a dezvolta mai târziu o lipsă de somn sau de insomnie.

Înainte de un somn de noapte, copilul ar trebui să fie ocupat de treburi active: să plutească, să plutească, să se joace, să meargă. Acest lucru este necesar pentru organism să-și petreacă o mulțime de energie. În acest caz, copilul va fi rugat să se culce în câteva ore.

Între noapte și noapte trebuie să treacă cel puțin 4 ore. Pune copilul în pat până la ora 20.00 nu este recomandat.

Noaptea plânge: motive, recomandări

Fiecare copil trebuie să fie sigur că în timpul trezirii, mama va fi acolo. Prin urmare, în timpul plângerii, trebuie să vă apropiați imediat de pat și să vă liniștiți copilul.

În primele secunde, puteți încerca să vă lăsați copilul într-o voce. Dacă acest lucru nu funcționează, atunci ar trebui să îl apropii și să-i spui că părinții tăi sunt în apropiere. Nu este recomandat să activați lumina, televizorul, să țipați sau să ridicați copilul. În cele mai multe cazuri, este suficient doar să-l învinge pe spate, pe cap, pe picioare și să cânte în liniște un cântec de cântare. Dacă copilul se trezește adesea în lacrimi, trebuie să determinați sursa iritării. Poate fi atât lumina de pe fereastră, cât și scârțâitul patului și starea de rău. În orice caz, pentru a calma copilul ar trebui să fie rapid și liniștit, altfel se va trezi în cele din urmă.

Bad somn, asociate cu afecțiuni

Dacă un copil nu se culcă toată noaptea sau se trezește adesea, poate fi dureros.

În primul rând printre cele mai frecvente astfel de cauze sunt colicul. Durerea în abdomen poate să apară la copiii de până la 2 ani. Acest lucru este asociat cu restructurarea sistemului digestiv și cu o schimbare în dietă.

Adesea, somnul poate rupe dentiția. Acesta este un proces foarte dureros. La 5 luni, primul dinte de lapte începe să părăsească majoritatea copiilor.

Uneori, un vis rău apare din cauza unei reacții alergice acute la salicilați, conținute în cantități mari în aspirină, citrice și alți aditivi alimentari.