Cum sa te pregatesti pentru sarcina dupa 30 de ani? Planificarea sarcinilor

Mai devreme sau mai târziu, o femeie ajunge într-o perioadă în care instinctul maternal se trezește. Dacă în urmă cu mai multe decenii era normal să dai naștere primului copil în 18-20 de ani, acum această vârstă crește rapid. Acum nimeni nu este surprins de lipsa copiilor și la vârsta de 30 de ani. Mulți reprezentanți ai sexului mai slab dau naștere primului copil în al patrulea zece. Dar este atât de ușor pentru ei?

Pro și contra sarcinii târzii

Sarcina după 30 de ani are dezavantajele și avantajele sale. La această vârstă, mama viitoare are deja boli cronice, iar puterea nu este la fel de mult ca înainte. Prin urmare, este din ce în ce mai dificil să se decidă un astfel de pas responsabil de-a lungul anilor. Adesea în harta unei femei gravide după 30 de ani, indicați nota "Starodorozhchaya." Acest cuvânt, desigur, are un efect psihologic asupra mamei viitoare.

Dacă vorbim despre beneficiile maternității în deceniul al patrulea, putem spune despre existența responsabilității, precum și despre factorul material. La această vârstă, majoritatea familiilor sunt recunoscute ca fiind bine, soții au o carieră, o locuință, o mașină. Ei au totul pentru creșterea normală a copilului. Conducerea unui copil după 30 de ani, femeia se comportă mai conștient. Ea se apropie în mod responsabil de examinări, inspecții, analize, ascultă starea de sănătate proprie.

Pregătiți pentru planificare: de unde să începeți

Multe femei se întreabă: Cum să vă pregătiți pentru sarcină după 30 de ani? La urma urmei, ei doresc ca în procesul de a nu suporta nici o problemă, și copilul sa născut sănătos și fără cusur. Ce trebuie să faci pentru asta?

1. Pentru început, soții trebuie să discute momentul conceperii. Dacă doriți să concepeți în șase luni, atunci ar trebui să începeți pregătirea acum. Vizitați ginecologul și spuneți-i despre intențiile voastre.
2. Următoarea etapă va fi o planificare atentă. Nu vă descurajați dacă nu se întâmplă nimic pentru prima dată. Numai o pereche de 20 de concepte (după 30 de ani) este deja în primul ciclu. Norma este absența sarcinii în șase luni.
3. Dacă nu sunteți însărcinată în termen de 6 luni de la planificarea regulată, atunci trebuie să vedeți un medic cu această problemă. Nu trageți, ani nu adăugați putere pentru dvs., ci doar reduceți șansele unei concepții independente.
4. Rezolvați întrebările pe măsură ce vin. Nu mergeți în fața motorului. Dacă aveți nevoie de tratament, urmați sfatul medicului.

Să analizăm în detaliu cum să ne pregătim pentru sarcină după 30 de ani. Sfaturi practice și recomandări vă vor ajuta în alegerea tacticii de acțiune.

Examinări și teste medicale

Cât de corect să vă pregătiți pentru sarcină după 30 de ani? Înainte de a planifica să concepeți, vizitați un ginecolog. Medicul va efectua o examinare manuală și, dacă este necesar, va prescrie un examen cu ultrasunete. În timpul ultrasunetelor, un specialist poate identifica patologii congenitale sau dobândite. Cel mai frecvent diagnosticat proces inflamator, fibroame, polipi, chisturi la nivelul ovarelor. Dacă nu sunt găsite, atunci puteți să credeți că sunteți norocoși. În prezența patologiilor, terapiile sunt prescrise de către medic.

Înainte de a vă pregăti pentru sarcină (după 30 de ani) din punct de vedere moral, trebuie să fiți testat pentru infecții cu transmitere sexuală. Cele mai multe boli (chlamydia, trichomoniaza, gonoreea) pot dăuna embrionului și provoacă malformații. Prin urmare, trebuie să urmați un tratament înainte de planificare pentru ambii parteneri. De asemenea, este necesar să se stabilească gradul de puritate a vaginului. Predominanța florei patogene poate face dificilă conceperea.

Asigurați-vă că vă aflați grupul de sânge, precum și factorul Rh al soțului / soției. Posesia acestor informații va permite medicului să suspecteze sau să nege posibilitatea de conflict al Rh, ceea ce este destul de periculos. Acordați atenție ciclului menstrual. Dacă este neregulat și lunar abundent, atunci aceasta poate indica patologii.

Vizita psiholog și cursuri de mame tinere

Mulți oameni se întreabă: cum să vă pregătiți pentru sarcină după 30 de ani de moralitate? Nu fiecare femeie este înființată pentru nașterea copiilor, care a fost amânată atât de mult. Dar este încă necesar să ai urmași. Cum să abordați această decizie?

Centrele moderne de planificare a sarcinii și clinicile pentru femei oferă o mare varietate de școli de maternitate. În timpul consultațiilor, specialiști cu experiență și psihologi vă vor spune cum să vă conectați la procreare. De asemenea, aici vom contribui la rezolvarea primelor probleme care apar în noile mumii. Dacă doriți, puteți participa la cursuri cu partenerul dvs. Deci, vă va fi mai ușor să înțelegeți și să vă ajutați în situația potrivită.

Ajustarea nutriției și stilului de viață

Deci, pe ordinea de zi este planificarea sarcinii. Cu ce ​​să începem? Întreabă-te, ești mulțumit de tot în ritmul tău de viață? Dacă vă place să vă răsfățați cu câteva pahare de vin la cină sau să petreceți o seară cu un cocktail alcoolic preferat, atunci trebuie să renunțați. Eliminați alcoolul în cazul ambilor parteneri. O femeie trebuie să facă acest lucru cel puțin șase luni și un bărbat cu câteva luni înainte de planificare.

Acordați atenție dietei. Este bogat în proteine, vitamine și aminoacizi utile? Dacă nu, corectați acest moment. Oferiți preferințe alimentare pentru fructe, legume, nuci și carne slabă. Asigurați-vă că mâncați pește. Înlăturați complet din utilizarea dvs. produse alimentare rapide și produse care promovează obezitatea. Amintiți-vă că mâncarea cu OMG nu face nimic. Luați complexe de vitamine pentru mamele însărcinate. Studiile recente au arătat că cafeaua afectează în mod favorabil creșterea endometrului. Dar această băutură nu trebuie să fie abuzată. Există anumite diete care promit concepția unui copil de un anumit sex. Dar nu le invoca foarte mult, deoarece medicii nu au nici un motiv să considere astfel de metode eficace.

Momentul concepției

Planificarea pentru concepție implică în mod necesar definirea ovulației. Există multe metode diferite care vă ajută să faceți acest lucru. Puteți măsura temperatura bazală, utiliza testele la domiciliu, urmăriți procesele care apar în ovare, folosind ultrasunete. Contactul sexual trebuie păstrat cu câteva zile înainte de eliberarea oului. Nu afișați activitate în fiecare zi. Este suficient să copulați în 1-2 zile. Această abordare va crește șansele de concepție.

Dacă sunteți diagnosticat îndoirea uterului, atunci ar trebui să utilizați anumite poziții. Acestea vor ajuta direcționarea fluxului de spermatozoizi direct către colul uterin. Multe femei care nu pot rămâne însărcinate ani de zile, după ce și-au schimbat postura, au primit vestea fericită a unei noi situații.

Tehnologii de reproducere auxiliare

Dacă ați învățat cum să vă pregătiți în mod corespunzător pentru sarcină după 30 de ani și totul este corect, probabil că știrile plăcute nu vă vor face să așteptați. Dar nu toate cuplurile sunt capabile să conceapă un copil pe cont propriu. În acest caz, medicii nu sunt sfătuiți să întârzie timpul, deoarece nu se joacă în favoarea ta. După expirarea a 6-12 luni de acțiuni nereușite, trebuie să se adreseze medicilor de reproducere. Experții vor efectua sondaje și vor afla cauza eșecurilor. Aceasta poate fi patologia feminină: obstrucția tubului, aderențele, absența ovulației. De asemenea, uneori se întâmplă într-un partener. Utilizând spermograma, puteți determina calitatea ejaculării.

Tehnologiile auxiliare de reproducere oferă o mulțime de metode care ajută la conceperea unui copil. Cea mai frecventă inseminare produsă, stimularea ovulației, ICSI. Dacă după acțiunile efectuate nu există niciun rezultat, există o singură ieșire - ECO. Examinarea detaliată preliminară este efectuată atât de bărbat cât și de femeie. Analizele și diagnosticul sunt necesare pentru a spori șansele unui rezultat pozitiv.

Pregătirea pentru naștere și metodele de livrare

Cum sa te pregatesti pentru sarcina dupa 30 de ani, stii deja. Dar femeile sunt, de asemenea, preocupate de naștere. Statisticile arată că multe mame noi care au născut pe locul al patrulea sunt supuse unei operații cezariană. Merită imediat să vă liniștiți: această manipulare se realizează numai pe baza mărturiei sau dorinței mamei în persoană. Cu forța și fără motiv, nimeni nu te va forța să stai sub cuțit.

Nașterea după 30 de ani este aceeași cu cea din 20. Singura diferență este că, de-a lungul anilor, femeile pot avea orice patologie (inclusiv hormoni). Din cauza unor boli există o slăbiciune a travaliului, cervixul este dezvăluit prost. Dar acest lucru este foarte individual. Planificarea corectă a sarcinii va contribui la evitarea unor astfel de probleme. Cum să începeți - știți deja.

În concluzie

La ce vârstă să dai naștere - toată lumea decide pentru sine. Unele femei tind să dobândească urmași imediat după școală și abia atunci încep să-și construiască o carieră. Alte doamne amână în mod constant momentul conceperii. Nuanțele, neajunsurile și avantajele sale sunt în orice caz. Nu urmați recomandările prietenilor și cunoștințelor dvs. Nu ascultați pe cei care spun că nașterea după 30 de ani este periculoasă. Discutați cu medicul ginecolog și aflați cum să abordați în mod corespunzător acest proces. Mult noroc!