Prima naștere. Cum să vă pregătiți?

Multe femei gravide, în special în așteptarea primei nașteri, simt un sentiment de frică și de anxietate. Experientele lor nu sunt atat legate de nasterea unei cruste, cat si de procesul de livrare in sine. Unii sperie durerea, altii - nu inteleg subtilitatile acestui proces fiziologic, unii sunt ingroziti de gandul ca ei nu vor putea da nastere pe cont propriu. De fapt, procesul de naștere a unui copil nu este atât de teribil, așa cum mulți se gândesc la el. Este doar necesar să vă obțineți informații cu mult înainte de începerea muncii, cum să vă pregătiți pentru naștere, cum să se comporte în momentul cel mai crucial pentru mama, cum să anestezizeze contracțiile și încercările. Este important să vă pregătiți pentru faptul că totul va merge bine și să vă gândiți mai mult la copil. La urma urmei, copilul la momentul retragerii din pântecele mamei este mult mai greu decât femeia care a avut naștere.

Deci, cum să vă pregătiți și ce trebuie să știți despre prima naștere?

Mai întâi, nu-ți fie frică să afli cum merg lucrurile. Este greșit să credem că este mai bine să învățăm totul în acest proces și să avem încredere totală în medici. Nu, medicul demn de încredere care primește livrarea ar trebui cu siguranță să fie cu mama. Dar merită să ne amintim ce anume depinde de ea, cum va avea loc livrarea.

Pentru a primi informații despre felul în care femeile nasc și despre ce este necesar să faci cu o femeie aflată în muncă, este mai bine pentru consilieri și medici calificați. Nu este inutil să participi la cursuri pentru mamele viitoare. În aceste clase, spuneți de obicei o mulțime de lucruri utile, în special despre prima naștere. Aici ei învață cum să se comporte în timpul luptelor, cum să respire, astfel încât copilul să nu sufere prea mult atunci când merge în această lume. Astfel de cursuri pregătesc perfect mama viitoare moral. Și acest lucru este foarte important pentru o femeie care lucrează.

În al doilea rând, nu trebuie să te gândești la durere. Durerea în timpul travaliului este un sentiment natural. Da, senzațiile nu sunt plăcute. Dar știți, această durere este trecătoare și scurtă. Doar trebuie să ai puțină răbdare să te întâlnești repede cu miezul pe care o lungă perioadă a lui Momma la purtat sub inima ei.

În al treilea rând, întrebarea reală: cât timp sunt primele nașteri și cum să nu pierdeți începutul muncii? În fiecare femeie, nașterea are loc individual. Să spui exact cât timp va avea o femeie proces generic, este imposibil. Totul depinde de caracteristicile fiziologice. În unele cazuri, deschiderea colului uterin, ieșirea lichid amniotic iar imediat momentul livrării vine repede, în timp ce alții trebuie să aștepte o zi sau mai mult. Deseori depinde de faptul dacă femeia a născut sau dacă a fost prima ei naștere. În orice caz, este imposibil să pierdeți sau să pierdeți începutul muncii. Chiar dacă nu apele au ieșit, femeia va simți încă începutul luptelor. Aceste abrevieri nu pot fi confundate cu nimic.

În al patrulea rând, multe femei cred că, dacă au depășit pragul de 30 de ani, este dificil și dificil să se nască un copil. Acest lucru nu este adevărat. Da, primele nașteri după 30 de ani sunt considerate destul de târziu, dar nu va fi posibil pentru nici un medic să spună că vor fi mai grele sau vor prezice dificultăți. Apropo, ei spun că o femeie de 30 de ani (și mai în vârstă), care naște pentru prima dată, este mai ușor pentru medici să ajute. La urma urmei, ea înțelege deja mult, sa apropiat conștient de sarcină, pregătită mai atent.

În al cincilea rând, dacă încă speriat procesul de apariție a copilului, atunci gândiți-vă partener de naștere. Crede-mă, acest lucru facilitează foarte mult soarta femeii în naștere. Mama, fiind aproape de un iubit, simte că nu este singură, că este susținută și supraveghează în permanență tot ceea ce se întâmplă în jurul ei. Și acest lucru este foarte important. Prin urmare, mama se va putea concentra asupra nașterii în sine și nu asupra a ceea ce se va întâmpla lângă ea. Partenerul va ajuta la anestezia procesului. Cea mai comună lovire a spatelui și a taliei în momentul luptelor funcționează minunate și reduce într-adevăr durerea.

În general, nu vă fie teamă de modul în care va avea loc prima naștere. Totul este obligat să fie bun. O întâlnire cu bebelușul tău va aduce fericire incomensurabilă și durerea va fi uitată instantaneu.