Igiena auzului. Igiena organelor de auz

Igiena auzului este respectarea anumitor reguli, datorită cărora influența negativă a factorilor externi asupra corpului uman este redusă semnificativ. Datorită acestor principii este posibil să se prevină dezvoltarea bolilor urechii. Astăzi aflăm despre regulile elementare de îngrijire a organului de percepție vibrațiile sonore

Igiena auzului la copii: cerințe simple

Părinții ar trebui să-i învețe copilul din primii ani să-și urmeze urechile și cum se procedează astfel:

1. Copilul este obligat să spele auriculul zilnic.
2. Este necesar să se monitorizeze puritatea organului de percepție a vibrațiilor sonore.
3. Mama sau tata trebuie să curețe descărcarea, dacă există.

Acestea sunt principalele cerințe cheie care trebuie respectate cu strictețe.

Earwax: cum să o curățați corect?

igienă a organelor auditive ar trebui să înceapă spălarea zilnică a urechilor. Pe trecerea acustică exterioară care trece de la membrana auriculară la membrana timpanică, sulful este adesea eliberat. Acumularea acestuia poate duce la blocarea găurii exterioare și la afectarea auzului. Este necesar în timp să curățați urechile cu apă și săpun obișnuit de toaletă. Principalul lucru când faceți acest exercițiu nu este să-l exagerați. Mulți oameni cred că cu cât mai curând și mai profund curățarea urechilor, cu atât mai bine. Cu toate acestea, nu este așa. Faptul este că sulful, așa cum cred unii, nu este murdărie deloc. Este conceput pentru a curăța aerul care intră în ureche (de exemplu, pe un drum prăfuit), pentru a lupta împotriva microbilor, deci nu este necesar să-l răzuiți prea tare. Rezultatul unei astfel de proceduri osteneală împingere poate apare numit „igiena ureche“ sulfuric greutate mai aproape de timpan, comprimarea ulterioară a acestuia și ca o consecință - formarea de dopuri. Și acesta este un fenomen grav, pentru că în cazul în care un astfel de grup nu sunt eliminate, acest lucru poate duce la un organ vizual scăzut de percepție a vibrațiilor sonore.

În plus față de apa obișnuită și săpun, puteți clăti urechile cu o soluție de peroxid de hidrogen de 2%. Însă aruncarea asupra lor cu chibrituri, pini, creioane sau alte obiecte este strict interzisă, deoarece puteți deteriora timpanul.

Efectul respirației nazale

O importanță deosebită pentru păstrarea auzului are o respirație sănătoasă prin simțul mirosului. Inflamația membranei mucoase a nasului și a gâtului poate provoca umplerea tubului în ureche cu mucus. În acest caz, o persoană poate avea un sentiment de a fi îngropat în organul de percepție a vibrațiilor sonore. Este interzis să vă suflați nasul în același timp cu ambele nări, trebuie să faceți acest lucru alternativ: mai întâi închideți o aripă a nasului și eliberați celălalt mucus din acesta și apoi faceți totul cu cealaltă jumătate. De asemenea, nu puteți supra-curăța simțul mirosului din mucus atunci când o persoană are frig. În caz contrar, inflamația poate trece de la nas până la urechi.

Impactul zgomotului

În ciuda faptului că igiena organelor auzite este un complex de măsuri importante, este necesar să se efectueze o altă îngrijire, care afectează direct și abilitatea de a percepe sunetele.

Dăunătoare pentru sănătatea umană este cauzată de zgomote puternice, care afectează în mod negativ organismul. Ele pot conduce nu numai la slăbirea auzului sau la pierderea completă a acestuia, ci și la o scădere a capacității de lucru a întregului organism. Pentru a combate zgomotul industrial, este important să folosiți întotdeauna echipament de protecție - dopuri pentru urechi, materiale de absorbție a sunetului și altele.

De asemenea, pe străzile orașului puteți întâlni o mulțime de oameni în căști, iar în aceste dispozitive muzica poate fi auzită chiar și de cetățeni. Dar această practică conduce la apariția nevrită și, din păcate, aceasta se întâmplă foarte des. Prin urmare, este recomandabil să nu folosiți căști sau să ascultați muzică în ele în liniște.

În timpul iernii, pune pe o pălărie, și străpunge urechile de la un specialist!

Igiena organelor de auz este, de asemenea, în desfășurarea corectă a procedurii de piercing. Un astfel de eveniment, ca și piercing-ul, nu pare să fie periculos. Cu toate acestea, mamele care doresc să își pună cerceii prințesă, trebuie să știți că auriculul este un număr mare de puncte asociate cu diferite organe interne. Prin urmare, chiar și această procedură simplă este necesară pentru un specialist care știe exact unde să facă o puncție pentru a nu face rău unei persoane.

Igiena copilului are un alt aspect important - este necesar să protejăm capul copilului de înghețurile de iarnă. Deoarece mersul într-un sezon rece fără frișcă sau purtând o pălărie ușoară poate duce la supracolirea acestei părți a corpului în care este localizat creierul și, ca urmare, se poate dezvolta inflamația în urechi.

Influența apei asupra organului de percepție a semnalelor sonore

Audierea Sănătate - nu este numai măsuri preventive pentru prevenirea de la obtinerea de infectii ale urechii si efecte nocive, dar, de asemenea, protecție împotriva pătrunderii apei. Fluidul din organul de percepție a sunetului este o problemă destul de frecventă. Dacă apa intră în urechi, o persoană se poate simți rigidă, auzul său se poate agrava și poate apare chiar și un sentiment dureros. În general, lichidul în sine este sigur, deoarece din cauza membranei timpanice nu poate intra în interior. Totuși, apa rece poate îngheța organul auditiv și chiar poate provoca inflamația acestuia.

Pentru a preveni această problemă, este posibil ca, înainte de a merge la piscină sau pe plajă, să lubrifiați pasajul auditiv cu jeleu de petrol.

Dacă apa intră în urechi, puteți folosi o modalitate ușoară și eficientă de ao extrage de acolo: trebuie să respirați puternic, apoi să vă strângeți nasul și, fără a vă deschide gura, expirați. Presiunea din interior va turna excesul de lichid. Al doilea mod: o persoană ar trebui să se întindă pe spatele lui, apoi să-și întoarcă ușor capul spre urechea bolnavă. Apoi, apa ar trebui să curgă din ea.

Principiile de a menține o audiere excelentă

Pentru o persoană de 20 și 50 de ani auzită la fel, este necesar să ne amintim principiile elementare:

1. Nu puteți asculta muzică cu voce tare. Iritarea severă suprasolicite receptorul auditiv. Timpul de timp În timp, își pierde elasticitatea, iar organul percepției semnalelor sonore nu funcționează la același nivel ca înainte.

2. Trebuie să fie timp pentru a trata un nas care curge, deoarece infecția la momentul retragerii mucusului din nas tubului auditiv poate pătrunde în cavitatea timpanice.

3. Este necesar pentru a curăța în mod corespunzător urechile și la timp, dintr-un exces de sulf, deoarece acumularea acestuia duce la slăbirea percepției semnalelor de sunet.

4. Evitați locurile cu concentrație crescută de zgomot.

5. La primele semne de inflamare a urechilor, trebuie să consultați urgent un medic.

Ascultarea igienică, imaginile pe care sunt plasate în acest articol, vizează prevenirea reducerii gravității sale, precum și dezvoltarea bolilor periculoase.

Complex de măsuri pentru prevenirea dezvoltării bolilor oculare

Majoritatea fluxurilor de informații pe care o persoană le primește prin urechi și ochi. De aceea, pentru a menține sănătatea excelentă a acestor organisme, este important să se respecte un set de măsuri preventive necesare. Igiena vizuală și auzul sunt măsuri prin care puteți uita despre bolile ochilor și urechilor. Următoarele recomandări trebuie respectate cu strictețe, pentru a păstra o imagine clară asupra dvs. și copilului dumneavoastră:

1. Este interzisă vizionarea TV pentru o lungă perioadă de timp.
2. În timp ce lucrați la calculator, trebuie să efectuați o gimnastică specială pentru ochi, să faceți pauze.
3. Este necesar să se protejeze organul de vedere de lumina excesiv de puternică.
4. Este interzis să citiți într-o cameră întunecată, iluminarea ar trebui să fie normală.
5. Vizionarea TV este cea mai bună atunci când stați, nu mințiți.
6. Pentru o acuitate vizuala excelenta, nutritia adecvata joaca un rol important. În timpul zilei, dieta ar trebui să includă întotdeauna legume proaspete, fructe, fructe de pădure, sucuri.
7. În cazul în care ochii sunt obosiți, trebuie să faceți comprese sau loțiuni din supă de plante medicinale.

Acum știi care este igiena audiției unei persoane. Această îngrijire constantă pentru corpul percepției vibrațiilor sonore (spalare, curățare în timp util și adecvată), protejând urechile de zgomotul rece și excesiv. Un apel în timp util adresat medicului în cazul unei boli infecțioase va duce la o persoană care, chiar la 50 de ani, va auzi perfect.