Climax: cu atât mai periculoase și care sunt primele sale manifestări?

Fiecare femeie de peste 45 de ani se confruntă cu o anumită perioadă în viața ei - menopauza. Aceasta este o condiție naturală care nu necesită tratament. Dar, în unele cazuri, este necesar să ajuți corpul să reconstruiască și să depășească granița critică. Cum să ameliorați menopauza, cât de periculoasă și cum se manifestă ea însăși, vom spune în articolul nostru.

Ce este menopauza?

Clima este absența scurgerii menstruale timp de 12 luni consecutive. Această condiție este, de obicei, cauzată de schimbările legate de vârstă în corpul femeii, asociate cu dispariția producerii hormonilor de reproducere estrogen și progesteron. Datorită bolii, intervenției chirurgicale sau a anumitor medicamente, poate apărea și menopauza. Cati ani va asteptam la menopauza? Climactericul apare de obicei la vârsta de 45-55 de ani.

simptome

Climaxul nu apare într-o singură zi - organismul te face treptat conștient de o scădere a producției de hormoni. Prin urmare, este necesar să se acorde atenție schimbărilor de bunăstare. Simptomele - precursorii menopauzei - pot apărea cu câțiva ani înainte de încetarea completă a menstruației. Pentru femeile de peste 45 de ani, aceste simptome indică o abordare climacteristică. În acest moment, există totuși posibilitatea de sarcină, așa că nu renunțați la contracepție, de îndată ce ciclul menstrual se pierde sau se oprește.

Dacă o astfel au fost vestitorii unei femei tinere, este simptome periculoase ale menopauzei vârstă timpurie - nevoie de consiliere de specialitate de urgență pentru prevenirea dezvoltării unei stări patologice.

Simptomele menopauzei pot fi după cum urmează:

• modificări ale regularității, duratei și volumului fluxului menstrual;
• schimbări de dispoziție, depresiuni frecvente;
• tulburări de somn;
• uscăciunea vaginului;
• pierderi de presiune;
• sentimentul neobosit de anxietate și anxietate;
• scăderea libidoului;
• bufeuri, transpirație excesivă.

La debutul climactericului în sine, fluxul menstrual se oprește. Dacă menstruația este absentă mai mult de 12 luni, atunci medicii declară menopauza. Cât de periculoasă este această perioadă în viața unei femei și cum să ușurați manifestarea simptomelor, veți afla mai jos.

Early menopauza

Într-o societate modernă, în care stilul de viață și nutriția pasivă, pasivă, sunt dominate de produse de calitate slabă, se înregistrează din ce în ce mai mult punctul culminant prematur. Această afecțiune este considerată deja patologică și necesită tratament hormonal. Boala se poate dezvolta la vârsta de 13 până la 40 de ani. Se manifestă aceleași simptome ca și menopauza de: eșecul ciclului menstrual, de deversări lunare, tulburări ale sistemului nervos și endocrin.

Ce este periculos pentru o menopauză timpurie? Fără tratarea corectă în timp util, aceasta conduce la diferite boli ale sistemului reproducător, inclusiv infertilitate.

Pentru a confirma diagnosticul de "vârf prematur", ginecologul se va referi la o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine și vă recomandă să luați teste pentru hormoni.

Menopauza artificiala

În prezența diferitelor boli ale organelor reproducătoare, cel mai adesea oncologice sau inflamatorii, care nu pot fi supuse unui tratament conservator, medicul are la dispoziție manipulările medicale necesare. Acestea suprimă sau opresc activitatea ovarelor în corpul unei femei, provocând o menopauză artificială.

Ce este periculos pentru acest tip de menopauză? Deoarece această condiție este cauzată artificial de medici, este periculoasă pentru diverse complicații și încălcări ale organelor. Există un punct culminant artificial după chimioterapie sau radio-emisie în tratamentul cancerului, precum și după îndepărtarea chirurgicală a ovarelor și a uterului. Unele medicamente pot suprima, de asemenea, activitatea organelor de reproducere feminine. În funcție de scopul tratamentului prescris, terapia de substituție hormonală poate fi utilizată simultan pentru a restabili activitatea organelor sau pentru a reduce manifestarea simptomelor. Dar, în unele cazuri, o astfel de terapie nu este necesară sau contraindicată.

Pericolul menopauzei

Care este pericolul unei menopauze legate de vârstă și este nevoie de tratament? Menopauza, care a apărut din cauza modificărilor legate de vârstă în organism, nu reprezintă nici o amenințare la adresa sănătății femeilor și este considerată o condiție naturală. Dar, adesea, simptomele care însoțesc această perioadă produc multe inconveniente și senzații neplăcute, perturbând semnificativ ritmul obișnuit al vieții. Femeile sunt în special semne de menopauză în 40 de ani: bufeuri, transpirații, insomnie, tulburări ale sistemului nervos, abateri în viața sexuală. În plus, o scădere a producției de hormoni poate duce la apariția unor boli grave:

• probleme cu sistemul cardiovascular;
• omisiunea sau prolapsul uterului;
• osteoporoza și, ca rezultat, fracturi frecvente de oase;
• incontinență urinară;
• uscăciunea vaginului și durerea în timpul actului sexual;
• măriți capacul părului în locuri neobișnuite, reduceți timbrul vocii.

Blițuri la menopauză

Valul este răspândirea căldurii prin corp, însoțită de înroșirea feței și creșterea transpirației. Durata durează între 30 de secunde și câteva minute. Cel mai adesea, femeile se plâng de dimineața (de la 6 la 8 dimineața), de seara (de la 18 la 22 pm) și de noaptea de maree. Trebuie remarcat că doar 15% din populația feminină de vârstă menopauză este afectată de acest simptom. Restul de 85% se confruntă cu puțină căldură sau nu observă nici un disconfort. De asemenea, se observă că mai sensibile la bufeuri femeile cu exces de greutate, fumat, luând medicamente hormonale sau au suferit indepartarea chirurgicala a organelor genitale feminine.

Cum să facem față mareelor?

Care sunt fluxurile periculoase ale menopauzei? În cele mai multe cazuri, acestea nu necesită tratament special sau contact cu un medic. Dar, dacă o astfel de condiție încalcă capacitatea femeii de a lucra în mod eficient, provocând palpitații ale inimii, amețeli, anxietate și insomnie, există un motiv pentru a vedea un specialist. Cum de a scapa menopauza pe cont propriu? Utilizați următoarele sfaturi:

• plimbările regulate în aer liber vor reduce în mod semnificativ apariția bufeurilor;
• reducerea consumului de alimente grase, picante, alcool și cafea;
• Cât de puțin posibil, vă aflați în camere închise, înfundate, cu un număr mare de persoane;
• în haine, preferă țesături naturale, respirabile;
• luați un duș rece dimineața și înainte de a merge la culcare;
• se abțin să viziteze saune și băi;
• Regular ventilați camera, în special dormitorul;
• purtați întotdeauna o sticlă de apă;
• încărcăturile fizice se vor confrunta cu manifestarea simptomelor: yoga, înotul, aerobica vor fi eficiente;
• du-te pentru un masaj relaxant;
• învăța exerciții de respirație, cum ar fi Strelnikovoj: astfel de exerciții de ajutor pentru a îmbunătăți eliberarea de oxigen la organe și țesuturi, normaliza fluxul de sange, organismul se relaxeze.

Osteoporoza și profilaxia ei în timpul menopauzei

Problema obișnuită a femeilor de peste 45 de ani este dezvoltarea osteoporozei osoase. Aceasta se caracterizează prin epuizarea țesutului osos ca urmare a lipsei de calciu și a colagenului, care sunt absorbite de hormonul estrogen. Ca urmare a faptului că în timpul menopauzei acest hormon începe să fie produs în cantitate insuficientă, probabilitatea de fracturi osoase crește. În plus, astfel de fracturi sunt tratate dificil și pentru o lungă perioadă de timp, deoarece țesutul osos este restabilit în această perioadă încet. Pentru a proteja organismul de astfel de complicații, se recomandă trecerea densitometriei. Aceasta este o metodă de diagnosticare a densității osoase folosind ultrasunete. Procedura este nedureroasă și durează până la 15 minute.

Ca măsură preventivă, este necesar să se ia este necesară îngrijirea corpului zilnic pentru calciu și vitamina D. Conform prescripției medicului pot primi complexe de vitamine suplimentare, cum ar fi „gluconat de calciu“, „Calciu D3 Nycomed“, „Calcemin“. Doza zilnică medie este de 1000-1500 mg. Luați drogul, împărțind norma cu 2 admisi. Nu uita că sursele naturale de vitamina D3, care are un impact direct asupra absorbției calciului în organism, sunt razele de soare. Prin urmare, în nici un caz nu trebuie să refuzi plimbările zilnice de jumătate de oră în aerul proaspăt.

Nutriție în timpul menopauzei

Cum să tratăm menopauza cu nutriție? In timpul menopauzei, corpul unei femei merge schimbari hormonale la nivel mondial, din cauza a ceea ce deranjat metabolismului și este nevoie de vitamine și minerale suplimentare. Pentru a evita o serie de simptome asociate cu o scădere a producției de estrogen, este necesar să se revizuiască dieta și stick la recomandări simple, concepute pentru a menține o greutate normală și pentru a păstra sănătatea sistemului cardiovascular:

1. Reduceți aportul de sare: reține fluidul în organism și poate duce la edeme, creșterea tensiunii arteriale, dezvoltarea de accidente vasculare cerebrale.
2. Fiți atenți la fibră. Ea normalizează digestia, promovează o mai bună absorbție a nutrienților. Conținut în cereale crude, tărâțe, pâine integrală de cereale, migdale.
3. Datorită faptului că o femeie care a intrat în perioada de menopauză nu este expusă pierderii lunare de sânge, nu există o nevoie mare de fier. Nu vă agitați de produsele care conțin acest oligoelement. Dacă luați multivitamine, asigurați-vă că nu conțin fier, deoarece excesul de substanță poate afecta sănătatea dumneavoastră.
4. Pentru prevenirea osteoporozei, includeți în dieta produselor lactate bogate în calciu.
5. alege un pește cu conținut scăzut de grăsimi și carne.

Viața sexuală în menopauză

Ce alte manifestări negative este menopauza? Ceea ce este periculos este perioada de menopauză, deci este o încălcare în sfera sexuală. Majoritatea femeilor de vârstă menopauză au probleme în viața sexuală. Simptomele neplăcute care însoțesc această perioadă contribuie la scăderea nivelului libidoului.

Ce complicații în viața intimă cauzează menopauza? Mărturiile femeilor mărturisesc despre astfel de plângeri precum uscăciunea vaginului, durerea în timpul actului sexual, lipsa orgasmului și dorința sexuală. În plus, probleme cum ar fi incontinența urinară sau descărcarea vaginală, pur și simplu nu vă permit să vă bucurați de comunicarea intimă cu un partener.

Cel mai adesea, în prezența unor astfel de plângeri, femeilor le este prescrisă terapia de substituție hormonală. Cu uscăciunea vaginului, se luptă cu ajutorul lubrifiantului, iar uterul care picură este fixat cu un aparat special - pesar. Pentru prevenire prolapsul uterului Se recomandă ca toate femeile cu vârsta peste 45 de ani să efectueze în mod regulat exerciții Kegel.

Terapia de substituție hormonală cu menopauză

Cum sa scapi de menopauza? Cu simptome severe care împiedică o femeie să conducă un stil de viață cu drepturi depline, medicul poate prescrie terapia de substituție hormonală, și anume, prescrie preparate de estrogen sintetic. Un astfel de tratament va ajuta la rezolvarea diferitelor manifestări ale deficienței hormonale și poate deveni o măsură preventivă pentru dezvoltarea bolilor concomitente. Utilizați medicamentele pentru terapia de substituție pentru o perioadă lungă de timp - până la 5 ani. Alocați următoarele medicamente:

1. Tabletele "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
2. Dispozitivul intrauterin "Mirena".
3. Supozitoare vaginale sau cremă "Ovestin".
4. Injecții "Gynodian Depot".
5. Hermetice de tencuială Estraderm, Menorest.
6. Contraceptive hormonale.

Contraindicații și reacții adverse ale terapiei

Nu prescrie terapia hormonală de substituție pentru femei:

• cancerul, în special sânul și endometrul;
• suferă de endometrioză;
• având boli ale sistemului cardiovascular;
• cu boală hepatică;
• în prezența fibromilor uterini.

Terapia hormonală de substituție poate provoca o serie de efecte secundare:

• umflare;
• creștere în greutate;
• spotting;
• umflarea sânilor.

Prin urmare, numai un expert poate prescrie tratamentul după o serie de examinări și analize.

Fitoterapie în perioada menopauzei

Cum să tratăm menopauza cu ajutorul medicinii tradiționale? Pentru îndepărtarea simptomelor care însoțesc menopauza, prescrierile de fitoterapie sunt utilizate pe scară largă. Iată câteva instrumente eficiente:

1. Tinctura alcoolică de oregano va ajuta. Pentru aceste 10 grame de ierburi, insistați-vă o săptămână în alcool. Luați 40 de picături de două ori pe zi.
2. Se fierbe 20 g frunze de rozmarin într-un pahar de apă. Beți jumătate de linguriță înainte de mese o dată pe zi.
3. Elimină eficient tensiunea nervoasă, iritarea sucului de sfeclă cu miere. Beți de câteva ori pe zi pentru 2 linguri.

Cu primele simptome ale menopauzei, consultați un medic despre siguranța și necesitatea de a folosi medicamente și remedii folclorice pentru a ameliora simptomele durerii și pentru a menține starea normală de sănătate.