EXERCISERUL OCHILOR. Ochelari de vedere pentru ochi

Exercitiul ocular -

Caracteristicile dispozitivului perforat

Atunci când o persoană pune pe astfel de ochelari, lumina trece numai prin zona optică centrală a ochiului. Ca o consecință, împrăștierea luminii de pe membrana oculară este redusă. Este concentrat bifurcat, dar o imagine clară a obiectului. Și mușchii ciliari ai ochiului schimbă curbura lentilei, astfel încât dintr-o imagine divizată se dovedește un lucru, dar unul clar.

Avantajele acestor puncte

1. Ochii se obosesc mult mai putin, pentru ca nu aveti nevoie sa le tulburati in mod constant.

2. Acuitate vizuală crește semnificativ.

3. Astenia ochilor scade.

4. Creșterea capacității de lucru.

5. Ochelarii pentru ochi nu permit mușchilor lor să atrofie.

6. Dispozitivul poate încetini procesul de pierdere a lentilei prin elasticitatea sa.

7. Metabolismul în țesuturile ochiului vine într-o stare mai bună.

8. Îmbunătățește circulația sângelui ochi.

În ce cazuri pot să folosesc ochelarii?

Un astfel de dispozitiv poate fi purtat pe ochi cu astfel de probleme cu vederea:

- insuficiență redusă (miopie de grad slab și moderat);

- trăsături de lumină (hipermetropie);

- astenopie;

- vârstă de vârstă;

- creșterea fotofobiei.

În plus față de bolile menționate mai sus, un astfel de antrenor pentru ochi poate fi utilizat în scopuri preventive. De exemplu, se recomandă să se pună periodic pe studenți, șoferi, lucrători de birou - persoane ale căror activități sunt asociate cu tulpina constantă asupra ochilor.

Restricții la purtarea dispozitivului

Dar nu toți oamenii pot folosi acest dispozitiv pentru ochi. Există unele afecțiuni în care nu se pot utiliza ochelari perforați:

- creșterea presiunii intraoculare (glaucom);

- afecțiuni ale retinei (puteți purta ochelari numai după consultarea cu un oftalmolog care le va permite sau le va interzice utilizarea acestora);

- nistagmus - o afecțiune în care ochii involuntar "alerg", fără a se concentra asupra unui anumit subiect;

- miopie de grad înalt (miopie progresivă).

Cum se utilizează corect?

Ochelarii de vedere pentru ochi trebuie de asemenea purtați corect. Mai jos este instrucțiunea.

1. Utilizați dispozitivul de care aveți nevoie de o jumătate de oră pe zi. Cu el poți să faci treburi de uz casnic, dar o condiție prealabilă este disponibilitatea unui iluminat bun.
2. Poți purta în vremea însorită echipament de antrenament pentru ochi. Pentru copiii aflați în vânzare există ochelari cu cătușe mici și, prin urmare, pentru generația mai tânără, un astfel de dispozitiv va ajuta la corectarea vederii. Numai durata de utilizare a dispozitivului nu trebuie să depășească 5 minute în timpul fiecărei ore de lucru vizual (atunci când copilul citește cărți, scrie teme, joacă jocuri pe calculator).

EXERCIȚIUL OCHILOR: recenzii ale persoanelor care utilizează dispozitivul

Consumatorii nu sunt de acord cu privire la acest lucru util, dar există mai multe recomandări pozitive decât cele negative. Mulți sunt mulțumiți de acest rezultat: după ce ați purtat dispozitivul, senzația de oboseală dispare, nu trebuie să vă întoarceți ochii să privească la nimic, ochii tăi sunt perfect instruiți și viziunea ta nu mai cădea. Unii utilizatori chiar au pierdut capilari roșii în ochi.

Dar, în același timp, există și revizuiri negative. De exemplu, unii oameni au văzut greață și amețeli. Astfel de simptome pot fi observate numai în două cazuri: cu purtarea prelungită a dispozitivului sau dacă acest produs este fals. Și pentru ca simulatorul de ochi să fie util, este necesar să citiți instrucțiunile de utilizare și să achiziționați mărfurile numai în magazine specializate, unde puteți primi un certificat, o instrucțiune, un card de verificare și o garanție.

Metodologia lui Bazarny

În plus față de un dispozitiv special de corectare a vederii, oamenii ar trebui să se angajeze în mod special gimnastica pentru ochi. Este deosebit de necesar să se acorde atenție copiilor, deoarece în timpul nostru numărul de copii care sunt observați vedere slabă, a crescut semnificativ. Și cursuri speciale cu privire la tehnica unui om de știință rus cunoscut pot veni la ajutor.

Vladimir Bazarny este un medic binecunoscut care a fondat o întreagă știință de întărire și restaurare a viziunii la copii de diferite vârste. Acum vom afla cum funcționează acest sistem.

Desfășurați clase necesare în cameră (clasă, grup), dacă există un iluminat bun.

1. Un profesor sau un metodolog trasează pe hârtie o schemă specială, pe care mai târziu trebuie să o atârne pe tavan.
2. Desenul trebuie să fie alcătuit din diferite direcții, conform cărora este necesar să se miște corect vizual din ochi.
3. Începutul căii este considerat punctul 1, care este responsabil pentru îmbunătățirea coordonării mișcării ochilor, a circulației și este, de asemenea, capabil să atenueze tensiunea din mușchi.
4. Pentru eficacitatea acestei metode este important să traseze indicații cu diferite culori: roșu, albastru, galben.

Apropo, pentru a face aparatul de antrenament pentru ochi Bazarnoy clar și corect, acesta poate fi tipărit în format mare pe o imprimantă.

Lucrul cu imagini, puncte de referință vizuale

1. Profesorul introduce diferite siluete, personaje de desene animate pe un singur perete, astfel încât copiii să poată găsi în mod independent obiectul dorit, pe care profesorul îi cere să fie numit. Și pentru a face mai interesant, liderul poate interesa copiii, ghicind ghicitorile - trebuie să găsească răspunsul printre multe personaje.
2. La vârful indicatorul luminos este atașat imagine (animale, fructe, etc ...), lector deplasează stick-ul într-o direcție dorită și însoțește astfel cuvintele sale mișcări: „Uită-te în sus - stânga jos - dreapta, încercuit“, etc ...
3. Utilizarea dispozitivelor oftalmice. În acest caz, copiii urmăresc liniile diferitelor figuri (drept, spirală, trăsături răsucite) prin ochi. Aceste postere cu imagini trebuie fixate la nivelul ochilor copilului în orice loc iluminat convenabil. Pentru ca copilul să învețe corect să lucreze la un oftalmolog, inițial profesorul conduce el însuși pointerul pe liniile necesare, apoi dă stick-ul elevului și el deja încearcă. Iar când un om înțelege ceea ce este necesar de la el, el va începe să urmeze linia fără ajutorul unui pointer.

Astfel de simulatoare de ochi pentru copii contribuie la întărirea viziunii și, de asemenea, împiedică căderea acesteia.

Acum știi secretele de a menține o viziune clară și clară. Datorită simulatoarelor de puncte, precum și a exercițiilor speciale, viziunea copilului dumneavoastră, și chiar dvs., va fi întotdeauna 100%. Principalul lucru este să obții sfatul medicului cu privire la purtarea dispozitivului și să îl folosești corect.