Nutriția după grupul sanguin: avantaje și dezavantaje

Pentru prima dată, alimentele pe grupuri de sânge au fost oferite de un medic naturopathic din Statele Unite ale Americii, Peter D`Adamo. În cartea sa intitulată "Patru grupuri de sânge - patru moduri de viață", el a prezentat teoria că sănătatea, la fel ca boala, este asociată cu tip de sânge fiecărei persoane particulare. Medicul său concluziile Naturopatiei efectuate pe baza experienței multor medici, în special, geneticienii și igieniști. Potrivit D`Adamo, nevoile de hrană sunt, de asemenea, definite precis grup de sânge uman. În general, el a susținut că încă de la început omenirea avea doar un singur grup sanguin care era unul pentru toți. Dar treptat, odată cu începerea umanizării omenirii, grupurile de sânge s-au schimbat și au început să difere între ele.

Și astăzi grupul de sânge este, fără îndoială, unul dintre cele mai populare sisteme de alimentare cu energie electrică. Un număr mare de persoane au trecut la el și au obținut rezultate pozitive. Deci, omenirea are patru grupuri principale de sânge. Fiecare dintre ele are o anumită informație genetică despre strămoșii săi și, în consecință, despre alimentele pe care le-au folosit. Și în cazul în care o persoană mănâncă alimentele greșite pe care le-au folosit strămoșii săi, atunci alimentele străine intră în conflict cu corpul său, fără să-i aducă nici un bine sau bucurie. Puține dintre aceste alimente neproductive conduc treptat la eșec sistemul imunitar al unei persoane, și începe să sufere. Deci, nu este surprinzător faptul că, de exemplu, dieta după tipul de sânge (tabelul) este atât de popular recent. La urma urmei, toți oamenii vor să fie sănătoși.

Dacă credeți că Peter D`Adamo, atunci cel mai vechi dintre toate grupurile de sânge este primul. Și oamenii care o au sunt vânători. În acest sens, ei trebuie să consume o mulțime de proteine ​​animale. Este vorba despre carne, pește și fructe de mare. Dar lapte și produse din făină, inclusiv pâinea, ar trebui aproape total exclus. Persoanele care au un al doilea grup sanguin sunt numite fermieri. Se arată proteine ​​vegetale, dar animalele sunt recomandate pentru a fi evitate. Principala lor hrană ar trebui să fie legumele, diverse cereale.

Nutriția prin grupa sanguină 3 implică utilizarea de produse lactate, precum și de pește și legume verzi. Din carne, preferă să mănânce carne de miel și iepure, deoarece oamenii cu astfel de tip de sânge sunt nomazi. Al patrulea grup de sânge, conform naturopathicului D`Adamo, este cel mai tânăr și, prin urmare, cel mai rar. La urma urmei, sa datorat amestecului a două grupuri de sânge - al doilea și al treilea. Reprezentanții acestui grup sanguin sunt numiți oameni noi. Stomacul acestor "oameni noi" este destul de slab și de aceea ar trebui să mănânce produse lactate degresate, diverse fructe și legume, carne de vânat și miel.

Dar, trebuie remarcat faptul că, dacă tratat dieta grupa de sânge, ar trebui să fie conștienți de faptul că, în plus față de sistemele ABO grupelor sanguine (prin prezența antigenelor A și B în sânge), există de asemenea un antigen Rh, determinarea factorului Rh. De asemenea, disponibile la antigenele și la absența sau prezența care dă grupa sanguină a unei clasificări - Clasificarea Kell. Prin aceasta, cu sau fără acetilcolinesterază au determinat clasificarea grupa de sânge Cartwright. Și apoi se dovedește că puterea grupei sanguine trebuie să ia în considerare nu patru grupuri, și multe altele. Aceasta este lipsa de putere pe medic naturopat Peter D`Adamo: el a luat în considerare nu toate grupa de sânge existente.

Prin urmare, alegerea alimentelor de către grupul de sânge 3, de exemplu, nu puteți obține întotdeauna cel mai bun rezultat, deoarece este posibil ca grupul dvs. de sânge să nu aparțină clasicului "nomad". Cel mai adesea, grupurile noastre de sânge sunt ceva intermediar.

Dar nu se poate spune că alimentația în funcție de grupul sanguin nu are anumite merite. Fără îndoială, a fost. În orice caz, dacă o persoană începe să mănânce alimente sănătoase, va deveni mai sănătos și, prin urmare, se va simți mult mai bine și va arăta mai tânăr.