De ce coșmarul: motivele

De ce are un coșmar și, adesea, același lucru? În acest sens, există multe versiuni, studii și teorii. Visele sunt terra incognita a vieții umane. Prin urmare, nu există un răspuns exhaustiv până în prezent. Dar există multe ipoteze care au fost rezumate și pot schița motivele pentru care oamenii au coșmaruri. Aceste ipoteze se bazează pe cercetarea medicală și psihologică.

Cauzele psihologice ale coșmarurilor

Psihologii identifică cele mai probabile situații de viață, care au ca rezultat coșmaruri. Acestea sunt evenimentele tragice care au avut loc, moartea celor dragi, bolile transferate, concedierea sau o schimbare bruscă a muncii, domeniul de activitate. Prezența în viața reală a unor situații nerezolvate, întârzieri pe care le-a turnat prin subconștient în teroare nocturnă. Psihologii au observat, de asemenea, că coșmarurile persecută persoanele care sunt suspicioase, anxioase, indecise, nesigure, negative și excesiv de sensibile. De ce vis de un coșmar? Poate fi un ecou al stresului cronic, al situațiilor conflictuale reale, al lipsei de somn, al oboselii totale. Ce sfatuiesc psihologii să oprească acest film de noapte de groază? În primul rând, dacă este vorba de calități personale, încercați să schimbați, să reconsiderați viziunea vieții, să învățați să fii optimist, să câștigați încredere în voi înșivă. În al doilea rând, schimbați modul de viață, dormiți suficient, fiți mai des în aer, nu pierdeți prin voi toate situațiile negative.

De ce de multe ori au coșmaruri?

Potrivit versiunii psihologilor, aceștia pot fi tovarășii unui punct de cotitură în viața unei persoane, trecând prin aceasta, dobândesc maturitate și intră în etapa următoare. Deseori, astfel de vise îl descriu ieșind din labirint, ascunzându-se de vânătoare, scăpând din capcană sau luptându-se cu fiara pradă. Adesea coșmarurile sunt o simbioză a vieții noastre de zi cu zi și, în această formă criptată, personalizează alarma pentru starea finanțelor, sănătatea, viitorul propriu și copiii.

De ce are un coșmar: motive medicale

Un coșmar poate fi motivul pentru a lua un anumit grup de medicamente, sforăitul, migrenă de noapte, aritmie. Mai mult decât atât, studiile efectuate au arătat că uneori vise teribile sunt precursori ai bolilor precum Alzheimer și Parkinsons. Se demonstrează că pacienții cu aritmie suferă de viziuni teribile de 3 ori mai des, iar cei care suferă de atacuri de migrenă nocturnă sunt la fel de afectați. Cu toate acestea, de multe ori motivul constă în încălcarea comportamentului în stadiul de somn rapid. Există un anumit "comutator" aici, care nu permite să se dezvolte o imagine teribilă. Dar, în acest caz, nu funcționează din cauza deteriorării părții responsabile a creierului (ca în cazul bolii Alzheimer sau Parkinsons). Persoanele care suferă de insomnie pot, de asemenea, suferi de viziuni neplăcute. Descărcări frecvente și somn instabil te fac să experimentezi un coșmar din nou și din nou. Viziunile neplăcute pot fi, de asemenea, rezultatul supraalimentării, al vizionării TV, al filmelor, al jocurilor pe calculator, al umpluturii sau al frigului în dormitor. De ce mai are un coșmar? Din punct de vedere medical, aceste viziuni sunt adesea cauzate de consumul de antidepresive, băuturi, droguri, fumat, alimente dăunătoare.