Cum se calculează ziua pentru concepția unui copil sănătos

Pentru fiecare femeie vine timpul, când își dă seama că este gata să devină mamă. Pentru a asigura succesul sarcinii, există un mijloc mai degrabă decât cât mai exacte posibil pentru a determina momentul în care este cea mai potrivită pentru concepția firimituri tale. Acum există multe metode moderne bazate pe date științifice și ajutând mamele viitoare să calculeze cu ușurință aceste zile "periculoase". Pentru a concepe un copil sanatos, nu mai este nevoie pentru a merge la medici, pentru a determina cel mai bun timp pentru sarcina, poti face singur.

La începutul ciclului menstrual, în fiecare ovar, femeile ajung la 15-20 de ouă. Ele sunt înconjurate de o membrană celulară (folicul) specială care produce hormonul estrogen. Datorită ei în corpul feminin, nivelul altui un hormon (LH), care provoacă procesul de ovulație, când ouăle mature încep să curgă din ovare în tuburile uterine. După ovulație, foliculii liberi încep să se transforme în corp galben, Producerea hormonului progesteron, care creează un mediu favorabil pentru fertilizare. Pentru ca procesul de concepție să aibă succes, sperma trebuie să ajungă ovul maturat înainte de a muri. Dacă oul mediu poate exista timp de 12-24 ore, spermatozoizii pot trăi până la 5 zile în condiții favorabile. Astfel, timpul cel mai probabil pentru aproape 100% din concepție la o femeie este o perioadă care începe cu 5 zile înainte de ovulație și se termină la 2 zile după.

Cum se calculează ziua pentru concepție?

Pentru a face acest lucru, utilizați una sau mai multe dintre metodele de mai jos. Acestea vor ajuta orice femeie sa calculeze cel mai repede cel mai bun moment pentru a concepe un copil viitor.

1. Efectuați un calendar al ciclului menstrual și urmăriți durata acestuia. Acest lucru va ajuta la calcularea corectă a timpului de debut al ovulației. Pentru aceasta, în calendar, marcați fiecare primă zi a începutului lunii timp de cel puțin 3-4 luni. uzual ciclul menstrual durează între 26 și 32 de zile. Acum calculați câte zile a durat cea mai scurtă și cea mai lungă perioadă. Luați 18 zile de la un ciclu lunar scurt și 11 zile de la un ciclu lung. De exemplu, dacă luăm ciclul mediu de 28 de zile, atunci când scădem, primim 10 și, respectiv, 19 zile. Calendarul care se încadrează între aceste zile și va fi cel mai de succes pentru concepție.

2. Măsurați temperatura corporală bazală. La ore normale este de 36,6 ° C, dar cu putin timp inainte de pornire ovulația la femei există o ușoară scădere a temperaturii corpului, și după - creșterea sa ascuțită. Astfel, aceste măsurători ajută la determinarea momentului ovulației în timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, în sine, această metodă nu oferă un răspuns exact la întrebarea: "Cum să calculați ziua pentru concepția copilului?"

3. Urmăriți schimbările în lichidul de col uterin. În timpul ciclului menstrual sub influența hormonilor, cantitatea, consistența și aspectul acestuia se schimbă. Cu cât este mai aproape de ovulație, cu atât este mai lipicioasă și mai transparentă la aspectul ei, va deveni. Dacă simțiți că, în comparație cu zilele obișnuite, deversarea lichidului de col uterin este mai mare, atunci știi - timpul pentru concepție a venit.

4. Un bun ajutor în soluționarea întrebării: "Cum să calculați ziua pentru concepție?" - servesc specialisti. De obicei, ele sunt prezentate sub forma unor benzi de testare, a cărei compoziție reacționează la prezența LH la femei. Dacă nivelul hormonilor este ridicat, atunci oul sa maturizat și va fi în curând pregătit să ia sperma.

Semne suplimentare

Uneori organismul ne dă semnale că debutul ovulației nu este departe. Simptome la unele femei pot fi exprimate în senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior, precum și eliberarea unui ovul din ovar poate fi însoțită de durere ușoară și spasme. În altele, există o sensibilitate crescută a sânului, ca și înainte de apariția menstruației. Pentru a înțelege cum să calculeze ziua concepției pentru un copil sănătos, cu atenție a asculta sentimentele lor interioare în timpul ciclului menstrual, deoarece acestea sunt, uneori, mai cu acuratețe orice metode științifice.