Ateroscleroza - dieta este obligatorie

În primul rând, aș dori să spun ce înseamnă, în principiu, o ateroscleroză. Ateroscleroza este o boală în care pereții arterelor se îngroașă și se îngroșă, apare sedimentarea și proliferarea ulterioară a lipoproteinelor plasmatice. Acest lucru implică probleme în circulație și, deoarece sângele nu vine în volumul adecvat al organelor, întregul organism suferă.

Principala cauză a aterosclerozei se numește nutriție dezechilibrată și stil de viață sedentar. Toți cei care sunt obezi, care au probleme cu alcoolul și tutunul, și-au pus vasele de sânge la teste incredibile ca ateroscleroza. De asemenea, grupul de risc poate fi atribuit în condiții de siguranță celor care suferă de diabet zaharat, bărbați de peste patruzeci de ani și a căror vieți nu pot fi numite calm.

Există forme diferite de ateroscleroză, de exemplu ateroscleroza aortei abdominale, arterele mezenterice sau renale, anevrismele extremităților superioare sau inferioare. ateroscleroza arteră carotidă se poate manifesta in stadiile incipiente de ameteala si pierderea memoriei, instabilitatea mersului. Sleepy artere oferă creierului cu oxigen, astfel încât chiar și o mică îngustare are consecințe grave. Este, de asemenea, de remarcat faptul că orice formă de ateroscleroză, în formă neglijată, conduce la un rezultat fatal.

Specialiștii nu au încă posibilitatea de a numi versiunea exactă a apariției problemelor arteriale, dar aproape toți au recunoscut regularitatea asociată cu creșterea colesterolului din sânge. Deci, putem spune în siguranță acest lucru creșterea colesterolului inevitabil duce la blocarea vaselor de sânge, a bolilor de inimă ischemică, a accidentului vascular cerebral. Dar în puterea noastră de a preveni ateroscleroza.

Dieta este capabilă să facă miracole, mai ales atunci când este vorba scăderea colesterolului în sânge. Este de remarcat faptul că este mai bine să fii tratat sub supravegherea unui medic, deoarece această boală nu necesită doar tratament cu o dietă. Ar trebui să abordăm problema în mod cuprinzător. Este necesar un tratament medical, alături de care medicul va prescrie exerciții fizice și, desigur, fără grăsimi, dar este suficient echilibrat.

Merită menționat faptul că în puterea noastră de a preveni ateroscleroza. O dietă care conține o cantitate redusă de grăsimi, un stil de viață activ și o atitudine pozitivă vă poate proteja de această boală insidioasă.

Există o serie de țări în care oamenii sunt mai puțin susceptibili de a suferi de această afecțiune. Potrivit statisticilor, în țările mediteraneene și japoneze, locuitorii sunt susceptibili de sedimentare plachete de colesterol mai puțin, prin urmare, nu sunt expuși riscului de ateroscleroză. Dieta, atât de neobișnuită pentru locuitorii din nord, pentru locuitorii acestor țări este considerată o dietă familiară. Dieta lor este saturata cu proteine ​​vegetale, fructe de mare, legume proaspete si fructe.

Datorită consumului excesiv de alimente grase, se dezvoltă ateroscleroza. Dieta poate reduce colesterolul și poate preveni progresul bolii. Prima cerință pentru ateroscleroza este o scădere a consumului de grăsimi animale și sare, o creștere a proporției carbohidraților complexi și a fibrelor din dietă. Prezența neprevăzută a uleiurilor vegetale, a peștelui, a pâinii dintr-un bob de măcinat dur, salată de legume și fructe. La produsele care sunt contraindicate, puteți include carnea grasă, untul, bulionii puternici.