Cum să vă spălați bine nasul

Când lucrați cu praf înalt, cu rinită cronică, în timpul epidemiei de răceli și gripă, este util să spalăți acasă acasă. Pentru aceasta, puteți cumpăra o cană de Esmarch cu un tub în farmacie. Sfatul care este vândut în kit nu este necesar, dar un sfat special în formă de măslin este necesar, mai bine făcut din oțel. Diametrul maxim al vârfului este de 2 cm, diametrul minim este de 1 cm, canalul intern, care trece prin - 4 mm.

În clinică, puteți spăla nasul pentru prima dată. Acolo medicii pot arăta cum să vă spălați corect nasul, astfel încât complicațiile să nu se dezvolte.
Cu dificultăți de respirație prin nas, este mai practic să picurăți picături de vasodilatare pentru a îmbunătăți respirația nazală cu 15 minute înainte de clătire. În baie Cârligul lui Esmarch atârnă peste chiuvetă, se toarnă în el o jumătate de litru de soluție, reglați robinetul cu un flux lent de lichid prin tub. Apoi introduceți măslinul într-o nară, astfel încât lichidul să nu scurgă, capul înclinat peste chiuvetă, respirați cu gura deschisă și pronunțați sunetul lui A.

Lichidul va curge încet printr-o nară, va spăla nasul și va curge printr-o altă nară. Nu lasati lichidul sa functioneze sub presiune si la viteza mare, pentru a nu provoca otita. Repetați același lucru cu o altă nară.
După procedura, nu puteți sufla nasul o jumătate de oră, este destul de ușor să aruncați lichidul din nas în mod alternativ din fiecare nară. Este suficient să știți cum să vă spălați bine nasul și să o faceți în fiecare zi, în absența contraindicațiilor, pentru ca de mult timp să nu aveți boli catarre.

La domiciliu, pentru a spăla nasul, puteți pregăti singur soluția de sare. Pentru a face acest lucru, luați 15 g de sare de masă pe 1 litru de apă, temperatura corpului uman. Puteți utiliza salină farmacie, soluție salină, aqual.
Părinții trebuie să știe întotdeauna cum să se spele nasul copilului, pentru că copiii mici, de multe ori se face frig și au dificultăți de respirație. Pentru nou-născuții din farmacii, vindeți dispozitivul Aqualor Baby, cu care puteți clăti și curăța nasul bebelușului cu mucus. Spălarea este realizată, cu o soluție sterilă într-o poziție culcat pe o parte, iar copilul în poziție verticală aspirat cu grijă lichid.

Copiii cu vârsta sub 4 ani pot fi spălați acasă folosind două seringi. Această procedură poate fi efectuată de o mamă antrenată să spele în mod corespunzător nasul fără complicații. Pentru a face acest lucru, a pus copilul pe o parte, sub mușama lui cap podstelit, în nara inferior se toarnă încet soluția prin stoarcerea unui mic de 30 ml de seringă. Apoi suge lichidul o altă seringă introdusă în nară în aceeași formă comprimată, prin care trebuie să țineți cu grijă, trage lichidul.

Copiii cu vârsta mai mare de 4 ani pot fi spălați cu complexul de nas Dolphin și să-i intereseze pe copil să folosească momentele de joc bine. Trebuie să cerem copilului să se aplece peste chiuvetă, să respire adânc, să-și tacă respirația și să-și închidă ochii. În acest moment, introduceți dispozitivul într-o nară și lăsați-l încet până când lichidul se oprește din celălalt nara. Scoateți din nas, numai apoi deșurubați recipientul. Odihniți și deschideți gura pentru a arunca lichidul din nas, ușor, fără efort. Repetați procedura pe cealaltă parte. Apoi cereți din nou să respirați adânc și puțin timp țineți-vă respirația. În acest timp, introduceți o pară comprimată în nara dreaptă, fixați nara stângă și desprindeți pere pentru a elimina excesul de lichid din nas. Faceți același lucru cu partea stângă a nasului.

Foarte convenabil de a utiliza dispozitivele Aqua Maris folosite pentru copii și femei gravide. Comoditatea lor se datorează faptului că apa de mare are în compoziție numai substanțe naturale și nu conține impurități chimice, iar lichidul curge în nas prin gravitate, fără a crea presiune.

Chiar dacă știi cum să-ți clătești nasul în mod corespunzător, este important să respecti recomandările necesare:
1. Câștigați doar cu o gură deschisă pentru a evita apăsarea timpanului.
2. Procedura trebuie efectuată cu o jumătate de oră înainte de culcare, deoarece lichidul din cavitatea nazală poate rămâne după 15-20 de minute.
3. În zilele înghețate din același motiv, nu este necesar să procedați înainte de a ieși. Merită să vă odihniți acasă timp de cel puțin o oră.
4. Toate mișcările cu o pere pentru a petrece încet și fără probleme, pentru a nu crea presiune și a nu răni un nas mucos.

Este important să rețineți că, chiar dacă știți cum să vă spălați bine nasul și să urmați toate măsurile de precauție necesare, există contraindicații pentru efectuarea acestei proceduri. În niciun caz acest lucru nu trebuie făcut cu sângerare din nas, cu polipi, leziuni și tumori ale septului, cu adenoidele de gradul trei la copil.