Decât să speli un nas la frig

Un nas normal obișnuit poate otrăvi serios viața unei persoane și, dacă se dezvoltă într-una cronică, poate interfera cu orice carieră. La urma urmei, nu este un secret pentru nimeni că este foarte dificil să reziste la prezența în birou a unei persoane cu curent nas. Odată cu apariția unui nas curgător, oamenii alerg la farmacie pentru diferite tipuri de picături și spray-uri, și nu toată lumea știe că o răceală poate fi vindecată într-un mod destul de simplu - prin spălare.

Deci, cum și ce să vă spălați nasul cu frig? Toată lumea preferă să-și clătească nasul în felul lor, unii folosesc un ceainic pentru a prepara, vărsând o soluție salină în nară și apoi eliberând-o prin gură. Alții au învățat să tragă nasul din ceașcă. Și încă alții se întorc să ajute cani de Esmarch sau seringi. În principiu, orice metodă este bună, dacă vi se potrivește, iar tu, în cele din urmă, scapă de frigul comun.

Cum - ați dat seama, aflați acum ce să vă spălați nasul la rece în casă. Răceala comună se caracterizează prin secreția de mucus care împiedică respirația, care apare ca urmare a unei răceli sau inflamații obișnuite a membranelor mucoase ale cavității nazale. Este suficient în fiecare dimineață, înainte de a merge la lucru, să vă spălați nasul de mucus, care este un mediu excelent pentru reproducerea bacteriilor, și într-un timp scurt puteți uita despre această problemă pentru totdeauna.

Mai degrabă decât să clătească un nas la o rinită și, în acest scop, este necesar:

• marea de sare (dacă nu este, o puteți înlocui cu cea obișnuită);

• sifon;

• iod;

• apă fiartă, 3 cupe (boluri).

Mai întâi trebuie să toarzi apă caldă fiartă cu 150 ml în trei cupe. Apoi, prima ceașcă de apă toamna adormit 1/3 linguriță de bicarbonat de sodiu (fara sus), în al doilea - 1/3 linguriță de sare, în al treilea - 1 sau 2 (dar nu mai mult) picături de iod. Acum trebuie să vă suflați nasul și doar atunci începeți să spălați nasul.

Căci ceea ce coborâm nasul într-o ceașcă de apă și tragem apa încet cu ambele nări, astfel încât soluția trece prin nazofaringe la gură, la capătul eliberat prin gură. În primul rând, spălați nasul de 3-4 ori cu soluția de sifon, apoi repetați aceeași procedură cu soluție salină. Și la sfârșitul procedurii cu o soluție de iod. Pentru a preveni arderea, urmăriți temperatura soluției, nu trebuie să depășească 37 de grade.

Procedura de spălare aduce o ușurare ușoară, care durează 6 ore. Când terminați procedura de spălare, o parte din apă poate rămâne în sinusurile nasului. Prin urmare, pentru a scăpa complet de soluție salină, turnați apă dulce în ceașcă și clătiți gâtul de mai multe ori (cu capul puternic aruncat înapoi). Acest lucru ar trebui făcut pentru a curăța mucusul și rămășițele soluției sinusului sinusal. Clătirea nasului cu o răceală se efectuează în prima zi la fiecare 3 ore, a doua zi și în următoarele zile - dimineața și seara.

Medicina tradițională recomandă următoarele plante medicinale pentru clătirea nasului: redhatok, sunătoare, menta, salvie, calendula, mamă mamă-mamă, zona câinilor, un mușețel, o tei. Dar este mai bine să vă consultați medicul care vă va spune mai exact ce să vă spălați nasul cu frig.

Clătirea este o metodă foarte bună pentru tratarea nu numai a unei răceli frecvente, ci și a sinusitei cronice sau acute. De asemenea, spălarea nasului este necesară pentru persoanele care lucrează în condiții cu mult praf. După lucru, trebuie să curățați cavitatea nazală a prafului. Mai degrabă decât să spălăm un nas la o rinită pentru noi, este deja limpede și decât dintr-un praf? Pentru aceasta, mulți oameni cumpără hipertensivă în farmacie. Aceeași soluție poate fi pregătită singură, căci este suficient să se toarne marea sau sarea de masă de 15 grame într-un litru de apă fiartă. Nasul poate fi, de asemenea, spălat cu apă minerală.

Câteva recomandări:

• Când flapping, deschideți gura pentru a evita presiunea excesivă asupra urechilor dumneavoastră;

• Nu este recomandabil să spălați sinusurile nazale înainte de a merge la culcare. încă în 15 minute imediat după procedură, trebuie să așteptați să se aloce întregul mucus din nas;

• În timpul iernii, nasul trebuie spălat aproximativ o jumătate de oră înainte de a ieși;

Nu vă spălați nasul dacă:

• sunteți predispus la sângerare;

• Când obstrucția completă a căilor nazale: tumori nazale, polipi nazali sau vegetații adenoide de grad 3-4.

Aici asemenea sfaturi simple vă vor ajuta să uitați de ceea ce este rece.