Cum să vă spălați nasul: instrucțiuni, soluții

În orice moment al anului, ca rezultat al izbucnirilor de boli virale-respiratorii, toată lumea trebuie să se confrunte cu o răceală. Nu vă grăbiți imediat la farmacie și cumpărați medicamente scumpe. Pentru a ajuta la un mijloc simplu și dovedit de ani de zile este spălarea cavității nazale cu apă sărată. Manipularea se face nu numai cu boala, ci și ca măsură de igienă. Aerul uscat și poluat contribuie la uscarea mucoasei nazale, ceea ce duce la dezvoltarea microbilor. Pentru umezire și curățare, este necesar să se spală periodic pasajele nazale. Dar nu toată lumea știe cum să vă clătească nasul. În articol, doar acesta va fi discutat.

De ce să vă spălați nasul?

În fiecare zi, fiecare persoană spală, își spală dinții, urechile, dar foarte puțini oameni își spală nasul. Și în acest lucru există un mare beneficiu, care constă în următoarele:

• Prevenirea alergiilor: praful și alergenii sunt eliminați.
• Prevenirea inflamației în cavitatea nazală - germenii spălați și bacteriile care au lovit cu praf.
• Îmbunătățirea imunității în legătură cu consolidarea pereților vaselor de sânge.
• Relatarea respirației. Mucusul este îndepărtat, uscarea dispare.

Yoghinii pretind că curățarea căilor nazale îi calmează pe oameni. Musulmanii, care își spală zilnic gura și nazofaringele înainte de rugăciune, foarte rar suferă de boli respiratorii.

Probleme asociate cu tulburări de respirație nazală

Este întotdeauna foarte inconfortabil să respirați prin nas. Mai ales o mulțime de probleme pe care le aduce acest lucru copiilor care au:

• tulburări de somn și pierderea apetitului;
• atenție scăzută, activitate;
• suspendarea creșterii, încetinirea dezvoltării;
• modificări ale funcțiilor sistemului nervos și ale creierului;
• boli de natură alergică;
• boli ale organelor respiratorii de natură cronică;
• o scădere a funcției organelor de viziune;
• dezvoltarea ocluziei anormale;
• o creștere semnificativă a țesutului adenoid;
• tulburări de vorbire.

Multe dintre aceste probleme pot apărea la adulți din cauza unei respirații nazale proaste. Boala este mai ușor de prevenit sau de atenuat fără medicamente, pur și simplu prin curățarea nasului apă sărată. Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe cum să clătească nasul.

Soluții pentru spălarea cavității nazale

Adult pentru o singură spălare este suficient pentru un pahar de soluție, iar pentru un copil - jumătate din acest volum. Dacă nu există respirație nazală, picăturile de vasoconstrictor trebuie picurate înainte de spălare pentru a îmbunătăți eficacitatea procedurii.

Există multe modalități prin care puteți să vă spălați nasul:

• Apă uzată uzuală. Temperatura recomandată este de 36 de grade. Apa foarte fierbinte sau fierbinte va duce la senzații neplăcute sau la arsură a mucoasei nazale.
• Sare de apă. O astfel de soluție este mai eficientă, îndepărtează mai bine umflarea mucoasei nazale. Pentru un pahar de apă, luați o linguriță de sare de masă. Dacă doriți, adăugați o cantitate cât mai mare de bicarbonat de sodiu și una sau două picături de iod.
• Sare de mare. Este achiziționat la farmacie. Într-un pahar de apă, se diluează una și jumătate sau două lingurițe.
• Soluție fiziologică. El este în vânzare într-o farmacie. Spălarea nasului cu clorură de sodiu este posibilă pentru copii de orice vârstă, precum și pentru adulți.
• Butelii de mușețel, calendula, sunătoare, salvie, eucalipt. Atunci când utilizați ierburi ar trebui să fie atenți, poate exista o reacție alergică.
• Diverse forme de farmacii - soluții speciale pentru spălarea nasului. Ele sunt sterile și echilibrate.

Efectul de spălare se va îmbunătăți dacă se întrebuințează diferite soluții.

În ce cazuri poate fi spălat nasul?

În ciuda eficacității acestei proceduri, ea nu poate fi utilizată în următoarele cazuri:

• cu exacerbarea otitei medii cronice și acute;
• sângerare nazală;
• tumori în nas;
• obstrucția completă a tractului nazal;
• epilepsia - atunci când spălați nasul, atacurile sunt posibile.

Intoleranța la anumite medicamente impune restricții asupra procedurii.

Instrumente de spalat nazale

Cum să-mi spăl nasul? Pentru a spăla pasajele nazale, puteți aplica:

• Pipeta. Destul de potrivit pentru spălarea delicată a canalelor pentru bebeluși.
• Seringă. Înainte de utilizare, trebuie să fie dezinfectată și trebuie făcută după fiecare utilizare.
• Ceainicul. Potrivit pentru sugari, pentru copii mai mari și, bineînțeles, pentru adulți. Descărcarea lichidului sub o ușoară presiune protejează împotriva deteriorării membranei mucoase și a infecției în alte locuri. Puteți folosi un ceainic obișnuit sau puteți cumpăra un dispozitiv convenabil, special conceput pentru spălarea ceainicilor.
• Seringă. Cum imi spal nasul cu acest produs medical? Înainte de a începe procedura, asigurați-vă că ați scos acul. Strângeți soluția pregătită și introduceți alternativ ambele nări. Pentru a introduce un lichid lent, pentru a nu deranja membrana mucoasă și a nu infecta urechea interioară și sinusurile frontale.
• Mașini speciale. Sunt vândute în farmacie împreună cu mijloace scumpe pentru spălarea nasului. Durata lor de viață este lungă.
• Metoda yoghinilor. Acestea pot fi folosite de copii și adulți mai mari. Puneți o soluție în palma mâinii, închideți o nară cu degetul și trageți-o în nas.

Toată lumea din casă are un instrument pentru spălarea nasului unui copil și al unui adult.

Cum să spăl nasul bebelușului acasă?

Medicii recomandă tractul respirator al bebelușului în timpul răcirilor și se clătesc sistematic pentru profilaxie. Scopul principal al procedurii este curățarea nasului de mucus și de microbi. În timpul bolii, copilul trebuie, de asemenea, să-și clătească nasul înainte de a folosi spray-uri sau picături pentru a trata frigul obișnuit. După selectarea soluției adecvate și a instrumentului de spălare, copilul trebuie așezat într-o poziție verticală deasupra băii sau bazinului, înclinând capul în jos și în lateral. Într-o nară se toarnă soluția, ar trebui să se toarne prin cealaltă. Apoi schimbați nările. Faceți acest lucru încet și cu atenție, fără a permite senzații dureroase. La sfârșitul procedurii, copilul trebuie să respire brusc prin nas, astfel încât să nu existe lichid rămas sau să vă sufle în nas.

Cum să-mi clătesc nasul cu un copil?

Pentru a spăla nasul, aveți nevoie de o pipetă, o mică bucată de cauciuc, un agent de clătire, turunele matlasate, uleiul de vaselină.

Procedura este după cum urmează:

• Îndepărtați descărcarea mucoasă cu o pere din ambele nări.
• Puneți copilul pe o parte.
• Se pipetează pentru a colecta 5-10 ml de lavaj și introduceți jumătate într-o nară, întoarceți capul spre cealaltă parte și picurați restul în celălalt pasaj nazal. Aveți grijă ca capul copilului să fie întors într-o parte și ușor înclinat înainte. Dacă soluția intră în gât, întoarceți bebelușul la stomac și apăsați ușor pe spate. Introduceți soluția încet, fără presiune, pentru a nu lovi urechile. Cât de des îmi spăl nasul? Această procedură poate fi repetată de până la patru ori pe zi.
• Îndepărtați perele din canalele nazale ale mucusului și lichidului rămas.
• Vata de vată umedă în ulei și obțineți cruste din nas. Pentru fiecare nară, folosiți flagelul.
• Într-un nas complet curățat, picurați medicamentul din frigul pe care la prescris medicul.

Soluție fiziologică (clorură de sodiu) pentru spălarea nasului unui nou-născut

Nu există nici un medicament mai ieftin, dar foarte eficient decât clorura de sodiu, numită adesea soluție salină. În apa de mare, această substanță (sare de masă) este conținută în cantități mari și îi conferă un gust sărat. Soluția sterilă poate fi achiziționată la farmacie.

Pentru profilaxia și tratamentul răcelii obișnuite cu ORZ, este foarte eficient să spălați nasul cu clorură de sodiu. Pentru a curăța gura, nou-născutul trebuie pipetat cu o picătură în fiecare nară (de până la cinci ori pe zi). Spălați singuri nasul dintr-o pere sau o seringă unui nou-născut. Acest lucru poate provoca otita.

Clătirea nasului cu soluție salină

Clătiți nasul confortabil în baie, utilizând o seringă sau o cașetă. Pentru a efectua procedura, preparați soluția: într-un pahar de apă fiartă corespunzătoare temperaturii corporale, adăugați o linguriță de sare de masă și aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu. Apoi, pregătiți soluția salină pentru a clăti nasul acasă. Înclinându-se peste baie și întorcând capul într-o parte, turnați soluția într-o nară. Cu acțiunile corecte, apa trebuie să curgă din a doua nară. O parte din soluție se poate vărsa prin gură, deci trebuie să fie deschisă. Celălalt nara este spălat în același mod. După terminarea procedurii, suflați-vă nasul, alternând strângerea unei nări.

Pe scurt despre drogul "Dolphin"

Medicamentul intern sub formă de pulbere păstrează toate proprietățile apei din vechiul Ocean Permian. În unele forme medicinale s-au adăugat extracte de lemn dulce și trandafir de câine. Întregul amestec este împărțit în doze pentru o procedură. Pulberea trebuie diluată într-o anumită cantitate de apă. Dispozitivul include o sticlă, un tub și un capac de distribuție. Există două tipuri de medicament: un copil, un volum de 120 ml și un adult - 240 ml. Medicamentul este utilizat pentru diferite tipuri de sinuzită și rinită:

• origine bacteriană și vială;
• vasomotor și alergic;
• natura cronică;
• prevenirea bolilor.

Pentru copii, medicamentul este utilizat de la vârsta de patru ani.

Spălarea nasului cu o persoană adultă "delfin"

Procedura se efectuează în baie sau peste bazin.

Instrucțiuni pas-cu-pas:

1. Se diluează 240 ml apă fiartă cu apă de treizeci și cinci de grade, 2 mg pulbere.
2. Introduceți flaconul cu distribuitorul în nări. Asigurați-vă că soluția nu se toarnă.
3. Înclinați-vă capul înainte și întoarceți-l în lateral, țineți-vă respirația.
4. Strângeți flaconul fără mișcări bruște, permițând lichidului să intre în tuburile Eustachian și să nu rănească mucoasa nazală. Lichidul se va revărsa prin gură sau altă nară.
5. Scoateți sticla din nas, fără a o elibera, expirați și suflați nasul.
6. O compresie dispare frac14-soluție, așa că repetați procedura de la o nară de două ori.
7. Pentru o altă nară, faceți aceleași acțiuni.

Următoarea instrucțiune pas-cu-pas despre cum să spălați un nas "Dolphin", va permite să efectuați corect această procedură.

Spălarea copiilor nasului "delfin"

După cum sa menționat mai devreme pentru a spăla nasul cu acest medicament, copiii pot fi de la vârsta de patru ani. Procedura este după cum urmează:

1. Se dizolvă 1 g de pulbere în 120 ml de apă fiartă la cald (corespunzătoare temperaturii corporale).
2. Înclinați-vă capul înainte și este mai bine ușor în lateral, introduceți flaconul în nară, țineți respirația și apăsați ușor pe pereți.
3. Lichidul ar trebui să se toarne prin altă nară și, eventual, prin gură, așa că păstrați-l deschis.
4. Într-o nară, utilizați jumătate din flacon. Apoi suflați nasul.
5. Repetați toate aceleași acțiuni cu a doua nară.

Nu o întrebare inactivă: de câte ori o zi să vă spălați nasul? Se recomandă efectuarea acestei proceduri de cel puțin două ori pe parcursul zilei. Cu un nas curbat sever, este posibil să crească de până la 4 ori pe zi. Dacă copilul efectuează această procedură pe cont propriu, adulții ar trebui să o controleze. Cu congestie nazală, se recomandă să renunțați mai întâi la vasoconstrictor înainte de clătire și să așteptați până când nasul începe să respire.

măsuri de precauție

Când spălați nasul acasă, trebuie să urmați anumite reguli pentru a obține efectul dorit. Iată câteva dintre ele:

• Lichidul din cavitatea nazală trebuie să curgă prin gravitate, iar din seringă și din seringă - sub presiunea minimă.
• Poziția corectă a capului - este înclinată înainte și 45 de grade față de lateral.
• Temperatura confortabilă a soluției este de 35-37 ° C.
• Determinați cât de mult vă puteți spăla nasul. În scopuri profilactice, se spală zilnic de două ori pe zi, în terapie - de la 3 la 4.
• Concentrația corectă a soluției. Pentru copii este de dorit să se utilizeze soluții gata preparate.
• Alaptarea utilizează medicamente specializate pentru instilare.
• Cu o umflare puternică a membranei mucoase înainte de procedură, insuflați picături vasoconstrictive.

concluzie

Spălarea nasului este atât de igienă, cât și de manipulare terapeutică. Este recomandat de otolaringologi din întreaga lume. Un fani yoga susțin că nazal lavaj saramură acasă curăță cavitatea nazală și nazofaringe de germeni dăunători, bacterii, mucus, și simultan curățate și stimulate organism întreg.

Medicina modernă recomandă folosirea lavajului nazal în sinuzită, sinuzită, frontală și doar în scop preventiv. Atunci când se efectuează o astfel de manipulare, memoria se îmbunătățește, imunitatea se întărește, insomnia trece treptat.