Cauzele sforăitului și modalitățile de tratare a acestuia

În termeni medicali, sforaitul se numește ronopatie. Aceasta este o afecțiune patologică având mai multe grade de gravitate. De regulă, plângerile privind sforăitul constant provin de la bărbați, dar de multe ori suferă de femei și chiar de copii. Această condiție reduce semnificativ calitatea vieții, atât pacientul însuși, cât și cei dragi.

Ce este sforăitul?

Majoritatea oamenilor nu-l consideră o boală și nu se grăbesc să solicite ajutor medical. Contrar opiniei populare, sforăitul este o patologie în care procesul de respirație într-un vis este foarte zgomotos. Această boală nu este fiziologică, oamenii sănătoși nu suferă de ea.

Sunetele puternice neplăcute în timpul respirației apar din relaxarea involuntară a structurilor nasului și a cavității bucale. Sub influența diverselor factori, țesuturile moi încep să vibreze, ceea ce provoacă zgomot iritant. De regula, sforarea apare la inhalare. În unele cazuri, el însoțește procesul de expirare a aerului.

Majoritatea oamenilor nu aud sforăitul lor, dar este necesar să se acorde atenție prezenței următoarelor simptome însoțitoare:

• dureri de cap;
• nopțile neliniștite și intermitente ale nopții;
• letargie și apatie în timpul zilei;
• dificultăți de respirație;
• scurtarea respirației nazale;
• senzație de frustrare dimineața.

Dacă aceste condiții sunt regulate, trebuie să consultați un medic. El va efectua măsuri de diagnosticare și va confirma sau exclude prezența sforăitului. Trebuie să se constate cauza apariției acesteia, deoarece poate fi o consecință nu numai a procesului de odihnă de noapte organizat incorect, ci și a dezvoltării unor boli grave.

Există mai multe grade de severitate a ronchopatiei:

1. Ușor. Caracterizată de o rară apariție a sforăitului, cauza care este postura - situată pe spate. De regulă, oamenii nu caută ajutor medical, care este de calitatea vietii lor nu a suferit - .. După ce te trezești, ele sunt pline de putere și eficiență ridicată este menținută pe tot parcursul zilei.
2. Media. Cauza sforăitului în acest caz este un proces patologic. Adesea este însoțită de opriri pe termen scurt ale respirației într-un vis. După trezire, o persoană nu se simte odihnită, durează un anumit timp pentru a normaliza statul. În același timp, calitatea vieții se înrăutățește nu numai pentru el, ci și pentru oamenii apropiați.
3. Heavy. Cauza sforăitului este, de asemenea, o anumită patologie. Respirația se oprește într-un vis sunt regulate, persoana se trezește în mod constant noaptea de sufocare. Volumul de sunete enervante atinge un maxim, ceea ce devine insuportabil pentru alții. Pacientul nu este în măsură să-și îndeplinească activitățile obișnuite, el dorește în mod constant să doarmă și să adoarmă oriunde și în orice circumstanțe (de conducere, de mâncare etc.).

Este important să înțelegeți că nu trebuie să amânați tratamentul. Cauzele sforăitului și opririi respirației într-un vis sunt diferite, dar ignorarea acestora poate amenința viața pacientului. Odată cu apariția obișnuită a unor sunete puternice, trebuie să contactați otorinolaringologul.

motive

Sforăitul la bărbați și femei este de obicei o consecință a bolilor în care tractul respirator superior este afectat. De asemenea, apare la vârstnici, a căror tonă musculară scade în cursul schimbărilor naturale de vârstă. În plus, cauza obișnuită a sforăitului în somn la femei și bărbați sunt trăsăturile anatomice ale nazofaringei. Se suprapun parțial pasajele și gâtul respirator.

De asemenea, motivele pentru sforaitul unui vis pot fi:

• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Polipii din nas.
• Vegetații în nas.
• Amigdalită și faringită de natură cronică.
• Tensiune arterială crescută.
• Fumatul.
• Utilizarea regulată a băuturilor care conțin alcool.
• Greutate corporală excesivă.
• Leziuni, în urma cărora se îndoaie septul nazal.

Nu întotdeauna motivul sforăitului la bărbați și femei este orice patologie. Zgomotul în procesul de respirație pot apărea în cazul în care o persoană are o răceală, suprasolicitat, a apărut rinita alergica, sau el ia medicamente, unul dintre efectele secundare este faptul că uscarea sau iritarea nasului și gâtului. Dar sforăitul este o afecțiune pe termen scurt și dispare simultan cu eliminarea factorilor de mai sus. Dacă este de regulă, este necesar să se consulte un medic. El va afla cauzele sforăitului, iar tratamentul va desemna, în conformitate cu rezultatele cercetării.

diagnosticare

În cazul în care de la persoane apropiate primesc în mod regulat plângeri, iar pacientul se simte obosit și impotant în timpul zilei, trebuie să facă o întâlnire cu otorinolaringologul. În timpul consultării, medicul va pune întrebări despre starea medicală a pacientului, îl va examina pentru semne de modificări anatomice și apoi va aranja o sesizare.

Principalele metode de diagnosticare a sforăitului sunt următoarele:

1. Polisomnografia. Acest studiu, în care procesul evaluează gradul de funcționare al tuturor sistemelor corporale în timpul somnului. Datorită polisomnografiei, medicul poate determina cauza adevărată a sforăitului la femei și bărbați și poate alcătui regimul cel mai adecvat de tratament. În timpul studiului, pacientul doarme pe un pat confortabil.
2. Electroencefalograf. În procesul de conducere a medicului evaluează gradul de activitate electrică a creierului, ceea ce vă permite să detectați în timp util oricare dintre patologiile sale la cel mai devreme stadiu. În plus, această metodă poate studia dinamica tratamentului, precum și adaptarea schemei de terapie. Dacă se constată o încălcare, pacientul este observat în continuare la neurolog.
3. Laryngoscopy. Acest studiu, în care se evaluează starea laringelui și se identifică diferite patologii. Se poate realiza atât cu ajutorul oglinzilor speciale cât și a unui laringoscop flexibil - un tub care este injectat prin canalele nazale. Dacă se găsește o patologie, planul de tratament este un medic ORL.
4. Rinoscopia. Această metodă de diagnostic implică examinarea cavității nazale cu oglinzi speciale. Este utilizat pentru a detecta bolile de ORL, deoarece majoritatea sunt cauza sforăitului. Tratamentul pentru bărbați și femei în ceea ce privește depistarea bolilor îi numește otorinolaringologul.
5. Tomografia computerizată. Cu ajutorul ei, puteți determina cauzele sforăitului și, de asemenea, să înțelegeți dacă este însoțit de opriri de respirație într-un vis.
6. Pneumoanometria activă. Aceasta este metoda prin care se evaluează funcția respiratorie a nasului.

Medicul poate prescrie mai multe studii, deoarece sforăitul poate fi rezultatul multor încălcări.

medicament

Dacă pacientul suferă de o afecțiune patologică mai puțin de un an și în cursul activităților de diagnosticare, nu au fost identificate boli grave, medicul recomandă să ia următoarele medicamente topice:

• antiseptice;
• tonice;
• anti-inflamator.

Ele sunt disponibile sub formă de sprayuri, tablete și pastile.

Medicamentele sunt ineficiente la pacienții care suferă de sforăit de mult timp, precum și la cei a căror somn este însoțit de apariția unor episoade de apnee în somn obstructivă.

terapia CPAP

Indiferent de motive, tratamentul sforăitului la femei și bărbați care au opriri periodice în somn implică această metodă. Sipap-terapia este o metodă dezvoltată relativ recent. Se bazează pe menținerea unei presiuni pozitive constante în căile respiratorii. În prezent, aceasta este singura metodă care poate ajuta persoanele care suferă de apnee obstructivă.

Esența sa constă în următoarele: înainte de a dormi, o persoană pune pe față o mască specială, conectată cu dispozitivul printr-un tub flexibil. După pornire, dispozitivul începe să furnizeze aer cu presiune constantă, prevenind îngustarea căilor respiratorii. În consecință, funcționarea normală a sistemelor corporale nu este deranjată, iar pacientul primește o odihnă totală pe timp de noapte, datorită căruia nivelul ridicat de eficiență rămâne pe parcursul zilei următoare.

Organizarea corectă a somnului

Cel mai frecvent sforăit apare atunci când o persoană doarme pe spate. Acest lucru se datorează faptului că în această poziție există o cădere a țesuturilor moi, iar scufundarea limbii creează o barieră suplimentară pentru aerul care intră.

Cel mai fiziologic și sănătos pentru sănătate este un somn pe partea laterală, cu genunchii ușor îndoiți în picioare. Pentru a scăpa de obiceiul de a dormi pe spate, medicii recomanda sa coase pe o pereche de pijamale în zona buzunarului taliei în care doriți să pună ceva, cum ar fi o minge de tenis. În consecință, o persoană va trebui să doarmă în timpul nopții numai pe partea sa, iar în câteva zile acest lucru va deveni un nou obicei util.

În plus, trebuie să ventilați în mod regulat camera. Este de dorit ca temperatura în cameră să nu depășească +22 ° C.

Gimnastica pentru normalizarea tonusului muscular

Pentru a scăpa de sforăit, care a avut loc pe fundalul schimbărilor naturale de vârstă, este necesar să maximizați (cât mai mult posibil) limba de 30-50 de ori de două ori pe zi. Acest exercițiu este util pentru tineri, iar pentru copii, este o prevenire a slăbirii tonului faringelui, palatului moale și limbii.

Tratament operativ

Pe baza rezultatelor cercetării, medicul alege tactica intervenției chirurgicale. De exemplu, în cazul în care cauza sforăitului este o curbură a septului nazal, septoplasty efectuat în cazul polipilor practicat ablatia lor cu laser si cu amigdalele - tonsilectomia etc.

Dacă nu este tratată

În toate cazurile, sforăitul încalcă procesul normal de somn, chiar dacă nu este însoțit de episoade scurte de apnee. Corpul își pierde odihna în timpul nopții, datorită căruia persoana se simte rupt în timpul zilei, este dificil pentru el să devină activ.

În plus, sforăitul este un factor de declanșare a dezvoltării următoarelor patologii:

• tensiune arterială crescută;
• tulburări ale ritmului cardiac;
• accident vascular cerebral;
• infarctul miocardic;
• impotenta la barbati.

De asemenea, cu îngustarea tractului respirator, extremitățile și organele interne suferă de o lipsă de sânge, în timp ce inima este supraîncărcată excesiv.

Sforăitul la copii

Respirația zgomotoasă a unui nou-născut este, de regulă, o condiție fiziologică care trece pe cont propriu pe măsură ce crește. Pentru a exclude boala în orice caz, trebuie să consultați un medic.

Motivele pentru sforăitul unui copil mai în vârstă pot fi următoarele condiții și patologii:

• amigdali nazofaringiene mărită;
• rinită;
• o reacție alergică;
• anomalii ale structurii organelor ORL;
• curbarea septului nazal;
• apnee de somn;
• excesul de greutate;
• Afecțiuni ale glandelor tiroide.

În plus, cauza sforăitului la un copil într-un vis poate fi o pernă mare. Se recomandă înlocuirea acestuia cu un produs special ortopedic.

Măsuri preventive

Pentru a preveni sau reduce frecvența sforăitului, trebuie:

1. Monitorizați constant greutatea corporală. Cu o greutate în exces, reduceți-l treptat, cu cel puțin 5 kg pe an.
2. Refuzați să fumați și să beți băuturi pe bază de alcool chiar înainte de culcare.
3. Opriți administrarea de medicamente care reduc tonusul muscular al orofaringelului, de exemplu, antidepresive.
4. Măriți intensitatea efortului fizic.
5. Realizați regulat un exercițiu pentru a întări mușchii (care ies în evidență limba).

În concluzie

Contrar opiniei populare, sforăitul este o condiție patologică. Dacă zgomotul în procesul de respirație în vis are loc în mod regulat, trebuie să vă adresați medicului otorinolaringolog care va efectua examinarea și va trimite pentru o examinare aprofundată. Conform rezultatelor sale, pacientul va primi fie un tratament conservator, fie o intervenție chirurgicală.