`Spirulina`: instrucțiuni de utilizare, recenzii

În societatea modernă, majoritatea oamenilor nu primesc de la hrana tuturor nutrienților necesari pentru sănătate. Din acest motiv apar multe boli. În astfel de cazuri se recomandă să se ia diverse suplimente alimentare. Preparatele bazate pe componente naturale, cum ar fi algele, sunt considerate deosebit de utile. Acestea conțin multe microelemente și substanțe nutritive necesare care nu se găsesc în alimentele normale. Cel mai popular aditiv biologic activ este Spirulina. Instrucțiunea descrie medicamentul ca o sursă de aminoacizi esențiali și vitamine. "Spirulina" îndepărtează în mod eficient substanțele nocive din organism și consolidează sistemul imunitar, astfel că acest supliment este util pentru toată lumea nu numai în tratarea diferitelor boli, ci și pentru prevenirea acestora.

Caracteristici generale

"Spirulina" este un aditiv bazat pe alge maro chinezești. Aceasta este o planta mica cu o singura celula, bogata in proteine, vitamine si minerale. În condiții naturale, spirulina trăiește în corpuri de apă dulce din Africa și America de Sud. Dar datorită proprietăților sale medicinale, această alga albastră-verde este cultivată în mod artificial în multe țări. Are o formă spirală, pentru care și-a primit numele. Cel mai adesea spirulina este considerată o sursă de iod. Dar conține o substanță unică care încetinește creșterea tumorilor canceroase, precum și un număr mare de alte microelemente utile. Prin urmare, spirulina a fost folosită de mult timp în diverse patologii ca parte a tratamentului complex și este utilizată ca aditiv la nutriție.

Acum, în vânzare, este posibil să se găsească multe preparate care conțin acest alge marine: tincturi, chipsuri, pulbere, capsule. Dar cel mai adesea folosit spirulina in comprimate. Instrucțiunea recomandă administrarea acestui medicament pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli, dar numai pentru prescrierea medicului. Tabletele și capsulele sunt alese în astfel de cazuri cel mai adesea datorită gustului și mirosului specific al algelor. Dar unii oameni sunt bucuroși să folosească chipsuri crocante sau să adauge o pudră sub formă de condimente la diferite feluri de mâncare.

Ce este inclus în compoziția algelor

Instrucțiunea pentru "Spirulina" explică proprietățile unice de vindecare cu o compoziție unică. La urma urmei, această alge este cea mai bogată sursă de proteină vegetală ușor de digerat de înaltă calitate. Se compune din 70% din acesta. Și, spre deosebire de produsele animale, nu există colesterol în această proteină, puține calorii, dar o mulțime de aminoacizi esențiali. Spirulina conține lizină, metionină, glicină, acid glutamic, triptofan, cisteină, arginină și altele.

În plus, această alga conține următoarele microelemente benefice:

• o mulțime de vitamine B, precum și A și E;
• necesare mineralelor pentru sănătate - fier, magneziu, zinc, calciu;
• acizi grași Omega-3 și Omega-6;
• clorofila;
• ficocianina - o substanță cu proprietăți antitumorale;
• polizaharide, alginate, scoaterea din corp a metalelor grele și a elementelor radioactive.

Informații generale

Instrucțiunile de utilizare și feedback cu privire la tabletele "Spirulina" constată că acestea sunt transferate bine, iar efectul terapeutic se simte aproape imediat. La urma urmei, toate microelementele și proteinele algelor sunt absorbite într-o oră, alimentând lipsa nutrienților. Se recomandă utilizarea tabletelor de Spirulina pentru vegetarieni și pentru persoanele care trăiesc în regiuni nefavorabile din punct de vedere ecologic. Sunt ușor de înghițit, nu au gust și miros.

Tabletele sunt produse de diferite companii farmaceutice. Cel mai popular medicament este Spirulina VEL ». Este ieftin - aproximativ 200 de ruble pentru 60 de comprimate, nu conține nicio substanță chimică suplimentară, doar spirulina pulbere. Un pic mai scump este un produs similar care conține seleniu suplimentar.

Acțiune utilă

Chiar și în medicina veche chineză, se cunoșteau proprietățile vindecătoare ale spirulinei. A fost folosit nu numai pentru hrană, ci și ca medicament. Efectul curativ al acestei alge a fost confirmat de medicina modernă. Sa constatat că are următoarele proprietăți:

• crește nivelul de hemoglobină;
• elimina toxinele si metalele grele din organism;
• oprește creșterea celulelor canceroase;
• normalizează tensiunea arterială;
• protejează împotriva răcelii și SARS;
• accelerează vindecarea rănilor și chiar fuziunea oaselor în fracturi;
• încetinește procesul de îmbătrânire;
• normalizează nivelul de zahăr din sânge;
• activează imunitatea și promovează scăderea în greutate;
• restabilește funcția hepatică;
• normalizează microflora intestinală;
• intareste sistemul imunitar;
• ajută să facă față dependenței de alcool și tutun.

Indicații pentru utilizare

Instrucțiunea către "Spirulina" constată că poate fi folosită de oameni sănătoși pentru prevenirea diferitelor patologii, precum și în tratamentul complex. Recuperarea la administrarea medicamentului este accelerată. În mod deosebit eficace este Spirulina pentru astfel de boli:

• disbioză;
• gastrită;
• ateroscleroza;
• osteocondrozei;
• diabet zaharat;
• obezitate;
• patologia rinichilor;
• insomnie;
• imunodeficienta.

Spirulina pentru copii

Această alga este un produs absolut netoxic. Este considerată o sursă de nutrienți de neînlocuit. Copiii pot folosi și Spirulina. Instructiunea de utilizare noteaza ca intareste imunitatea copilului, isi satura corpul cu aminoacizi esentiali si promoveaza cresterea si dezvoltarea corespunzatoare. Spirulina folositoare pentru copii, deoarece conține multă fier, care îmbunătățește saturația sângelui cu oxigen. Există și zinc, care este necesar pentru buna funcționare a sistemului nervos și pentru construcția scheletului. Și acizii grași polinesaturați din această algă ajută la formarea corectă a creierului copilului. "Spirulina" datorită proprietăților sale este un instrument excelent de prevenire. Protejează copilul împotriva infecțiilor, dă viață vivacității și sănătății.

Contraindicații

Instrucțiunea către "Spirulina" constată că medicamentul este bine tolerat de aproape toți oamenii. La urma urmei, este un aditiv biologic activ bazat pe alge. Dar totuși nu toată lumea poate accepta acest lucru. Există anumite contraindicații care împiedică unele persoane să utilizeze proprietățile utile ale spirulinei. Nu puteți folosi în astfel de cazuri:

• cu intoleranță individuală;
• hipertiroidism;
• în timpul sarcinii și alăptării;
• cu insuficiență cardiacă;
• predispoziția la tromboză;
• ulcer de stomac;
• diverse boli nervoase.

Se recomandă, de asemenea, să manifeste prudență atunci când se utilizează această alge marine, ca parte a unui tratament integrat al persoanelor în vârstă, post-infarct miocardic sau accident vascular cerebral, cu insuficiență renală și hepatică severă.

Efecte secundare

Despre apariția posibilă a efectelor negative în timpul recepției avertizează și instrucțiunile pentru comprimatele "Spirulina". Comentariile arată că, în general, acestea sunt reacții alergice sau tulburări ale tractului gastro-intestinal. Greața și diareea pot apărea datorită faptului că spirulina are un efect puternic de curățare. Dacă luați medicamentul mai mult decât recomandată în instrucțiunile, posibilele reacții alergice, nu numai erupție cutanată și mâncărime pe piele, dar dermatita, eczeme si chiar angioedem.

În plus, posibile efecte secundare la administrarea de medicamente cu spirulină:

• dureri de cap;
• stare prealabilă;
• întreruperea glandei tiroide;
• insomnie;
• o scadere a zaharului din sange;
• scăderea concentrației de atenție;
• convulsii.

Metoda de aplicare

Dozajul aditivilor biologic activi, precum și al medicamentelor convenționale, este determinat individual de medic. Instrucțiuni de utilizare și feedback cu privire la nota „spirulina“, care, în scopul de a obține un efect pozitiv asupra zilei suficient pentru a utiliza de la 1 până la 4 grame de droguri. Această doză este suficientă pentru a umple lipsa de nutrienți, pentru a purifica organismul și a întări imunitatea.

În scopuri medicale, este necesar să se aplice "Spirulina" în cantitate de 10 grame pe zi. Dar doza trebuie crescută treptat, începând cu 1 gram. Beți medicamentul este recomandat după-amiaza, deoarece spirulina are un efect tonic. Ca aditiv pentru pierderea în greutate, luați-o mai bine înainte de a vă exercita. Și, în același timp, trebuie să beți un medicament care să conțină vitamina B₃.

Instrucțiunile privind utilizarea "Spirulinei" în comprimate recomandă administrarea acesteia de 1-3 ori pe zi în timpul mesei sau după masă. În scopuri preventive, sunt suficiente 1-2 tablete pe zi. Când se tratează diferite boli, se recomandă să beți 1-4 comprimate de 3 ori pe zi.

«Spirulina»: comentarii

Instrucțiunea notează că medicamentul este bine tolerat, iar reacțiile adverse sunt rare. Răspunsul pacientului confirmă acest lucru. Adesea, "Spirulina" este recomandată medicilor. Nutriționiștii consideră că este un produs alimentar bun care ajută la scăderea în greutate. Alocați-l în tratamentul complex al gastritei, cu constipație și alte boli ale tractului gastro-intestinal. Spirulina este, de asemenea, recomandată medicilor sportivi, considerând că aceasta ajută la rezistența fizică și conține proteine ​​necesare creșterii musculare.

Multe recenzii pozitive ale acestor alge sunt de asemenea de la pacienți. Ei notează că, cu ajutorul ei, au fost capabili să regleze digestia, să scape de dureri de cap și de insomnie. Mai ales este plăcut pentru femei să folosească spirulina în structura măștilor pentru față sau păr. Și recenziile negative sunt cele mai des asociate cu intoleranța individuală sau prea multă speranță pentru efectul de vindecare al medicamentului. La urma urmei, "Spirulina" este încă un produs natural, este o sursă de microelemente și ajută la recuperare doar ca parte a tratamentului complex.