Spirulina: proprietăți utile și contraindicații. Cum să luați spirulina?

Recent, în piața de suplimente alimentare popularitatea câștigă astfel aditiv alimentar, ca "Spirulina". Proprietățile utile și contraindicațiile acestui instrument sunt estimate de experți în diferite moduri. Unii insistă asupra eficacității sale, alții nu văd nici un beneficiu în ea. Dar se știe că medicamentul "Spirulina" se face pe bază de alge cu același nume, care conține o substanță unică care încetinește creșterea celulelor canceroase. Deci cine are dreptate? Să încercăm să înțelegem și să descoperim beneficiile mijloacelor de mai sus.

Ce este spirulina

Înzestrată de natură, o alge cu proprietăți unice de culoare verde închis, caracterizată printr-o formă spirală, este spirulina.

Oamenii de știință observă că produsul de mai sus a reușit să trăiască mai mult de 1 milion de ani. Extrem de valoros pentru corpul uman este o plantă uimitoare de spirulină. Proprietăți utile și contraindicații ale acestei alge sunt evidente dacă analizăm compoziția acesteia. Acest produs conține mai mult de 2000 de minerale, vitamine, aminoacizi grași, enzime de neînlocuit.

În plus, spirulina concentrează aproximativ 70% din proteină. Nu mai puțin interesant este faptul că 10 kg de morcov uscat conține aceeași cantitate de beta-caroten ca și 10 g din algele de mai sus. Și dacă mănânci doar o lingură de spirulină, poți să îndeplinești cerințele zilnice ale corpului vitamina cianocobalamină (B12) aproape cu 300%.

În ceea ce privește valoarea nutrițională, aceste alge ocolește în acest sens chiar și caviarul roșu și negru, ouăle de prepel, fileurile de sturion.

Compoziție utilă a spirulinei

Oamenii de știință observă că produsul de mai sus conține componente foarte necesare, în special pentru sportivi. Acestea sunt:

• Arginina - curăță perfect sângele de toxine și alte substanțe nocive și, de asemenea, crește libidoul.
• Acidul glutamic - afectează capacitățile mentale ale unei persoane, îi ajută pe persoanele dependente de alcool să respingă dependența de aceste băuturi.
• Thiamine - normalizeaza ritmul inimii, calmeaza nervii si sistemul ca un intreg, elimina simptomele de dispnee, afecteaza favorabil somnul.
• Inositol - elimină din organism carcinogeni și un exces de hormoni feminini, normalizează activitatea ficatului.
• Acidul folic este responsabil pentru formarea hemoglobinei în organismul uman.
• "Elixirul tinerilor" sau tirozina - încetinește procesul de îmbătrânire.
• Cistina - susține funcționarea normală a pancreasului.
• Ficocianina este singura componentă din lume care poate încetini creșterea tumorilor, adică celulele canceroase. Interesant este că conține numai spirulină. Proprietăți utile și contraindicații bazate pe acest fapt sunt evidente. La urma urmei, această algă are proprietăți unice.

Aplicarea spirulinei

Algele menționate mai sus sunt utilizate în principal în astfel de industrii:

• medicament;
• cosmetologie;
• dietetică.

Pe baza spirulinei, medicamentele sunt produse care ajută împotriva multor boli, inclusiv pierdere în greutate.

În cosmetologie, această algă este utilizată pentru a pregăti măștile pentru piele și păr. De exemplu, o mască de întinerire este preparată după cum urmează: trebuie să luați 5 capsule de medicament "Spirulina" și să le dizolvați în apă caldă în cantitate de 30 ml. Apoi aplicați lichidul rezultat pe piele timp de o jumătate de oră. După această perioadă, spălați masca cu apă. Pielea după această procedură devine mai fină, ridurile dispar și tonul crește.

Indicatii pentru utilizarea medicamentului "Spirulina"

Produsul menționat mai sus este recomandat persoanelor cu boli cum ar fi:

• diabet zaharat;
• afecțiuni reci și alte boli virale;
• herpes;
• alergii;
• hipertensiune;
• astm bronșic;
• probleme cu inima și sistemul său;
• boli hepatice;
• oncologie.

Trebuie remarcat faptul că spirulina previne, de asemenea, dezvoltarea sindromului vehement. Proprietățile acestei alge, în plus, se manifestă în următoarele influențe asupra corpului:

• îndepărtează substanțe toxice din acesta;
• contribuie la combatere stresuri oxidative în creier;
• împiedică dezvoltarea tulburărilor neurodegenerative;
• îmbunătățește funcția pulmonară;
• reduce cantitatea de zahăr din sânge;
• crește elasticitatea vaselor de sânge;
• normalizează presiunea arterială;
• crește imunitatea.

Spirulina pentru pierderea în greutate

Fondurile bazate pe această alge sunt utilizate în mod activ pentru combaterea obezității. În acest sens, drogul "Spirulina" se manifestă activ. În farmacie puteți cumpăra produsul de mai sus în capsule și luați pentru un efect pozitiv 2 capsule de 3 ori pe zi. Medicamentul "Spirulina" are următorul efect asupra corpului slab:

• normalizează metabolismul;
• îmbogățește corpul cu substanțe utile;
• elimină senzația de foame;
• satisface organismul în cantitatea necesară de proteine.

Cum să luați medicamentul "Spirulina"? instrucție

Atât adulții cât și copiii au dreptul să utilizeze medicamentul "Spirulina" în scopuri medicinale. Cum să luați medicamentul potrivit pe baza algelor menționate mai sus va fi determinată de instrucțiunile de utilizare:

• pentru adulți, doza maximă pe zi este de 10 comprimate (numite de către medic de la 2 la 5 comprimate de 2 ori pe zi);
• pentru pacienții tineri de la 5 ani, experții recomandă administrarea de spirulină 1-2 comprimate de două ori pe zi.

De asemenea, instrucțiunile conțin următoarele recomandări specifice pentru administrarea medicamentului:

• pentru pacienții cu halitoză, aplicarea BAD "Spirulina" sub formă de pulbere, care este dizolvată anterior într-un pahar de apă caldă și clătită de cavitatea bucală;
• cu diabet zaharat ar trebui să ia 2-4 comprimate de droguri de mai sus înainte de mese de două ori pe zi;
• dacă unui pacient căruia ia fost prescris medicamentul "Spirulina", există o perturbare a sistemului digestiv, se recomandă utilizarea acestui medicament cu alimente, în timp ce beți cu apă suficientă;
• ca supliment biologic, luați 2 comprimate la fiecare 12 ore.

Două luni este timpul terapiei, în timpul căruia se ia medicamentul "Spirulina". Prețul drogului depinde de ambalaj și de forma eliberării sale. Există suplimente alimentare bazate pe algele de mai sus în tablete și sub formă de pulbere. Costul de ambalare a medicamentului, care include 60 de pastile, este de 176 de ruble. Puteți cumpăra, de asemenea, en-gros suplimente alimentare "Spirulina". Prețul de ambalare pentru 120 de tablete este de 340 de ruble. Costul medicamentului sub formă de pulbere (0,5 kg) este de 1500 de ruble.

Suplimentele "Spirulina": contraindicații

Trebuie remarcat faptul că produsul de mai sus nu are nici un efect nociv asupra corpului uman. Medicina alternativă insistă asupra faptului că spirulina nu are contraindicații. Faptul este că toate componentele care alcătuiesc această alge nu au efecte secundare, deci pur și simplu nu pot afecta sănătatea umană.

Dar instrucțiunile indică unele contraindicații la utilizarea medicamentelor pe bază de spirulină:

• peptic ulcer;
• hiperfuncția tiroidei;
• insuficiență cardiacă;
• accident vascular cerebral;
• tulburări ale sistemului nervos;
• acnee;
• sarcinii;
• perioada de lactație;
• tromboză vasculară;
• atac de cord;
• accident vascular cerebral.

Dar, totuși, experții recomandă ca, dacă un pacient are probleme cu rinichii și există simptome de hipertensiune, este mai bine să obțineți sfatul unui medic înainte de a utiliza planta de mai sus.

Medicamentul "Spirulina": recenzii ale medicilor

În literatura de specialitate o mulțime de declarații despre utilizarea fondurilor de mai sus. Atât pacienții cât și medicii scriu. Un medicament dat a ajutat la vindecarea bolilor lor. Cei din urmă nu văd nici un beneficiu în ea.

Într-un grup separat li se poate atribui feedback de la experți care dețin doar informații specifice, când, pentru a pierde în greutate, pacienții lor au utilizat medicamentul "Spirulina". Proprietățile și contraindicațiile utile în astfel de cazuri în răspunsurile reprezentanților medicinii oficiale sunt ambigue. Faptul este că, din moment ce nu s-au efectuat studii serioase cu privire la utilizarea algei de mai sus pentru combaterea obezității, medicii se pot baza pe fapte individuale din experiența personală. La un pacient, medicamentul "Spirulina" a ajutat la scăderea kilogramelor suplimentare. Alții consideră că este un aditiv alimentar inutil, deoarece mâncarea nu le-a adus rezultatele dorite.

Dar, după cum spun experții, efectul pozitiv depinde, de asemenea, de caracteristicile individuale ale unui anumit organism. Prin urmare, un pacient poate să piardă în greutate imediat după includerea suplimentelor alimentare "Spirulina" în dieta lor, alții au nevoie de puțin timp pentru a utiliza produsul de mai sus.

Spirulina este o alge unică care face parte din multe medicamente. Dar nu se recomandă să se ia în considerare suplimentele alimentare de mai sus ca un panaceu pentru toate bolile. Înainte de a le folosi în scopuri medicinale, este important să obțineți sfatul medicului.