Și dacă am ars la soare? Sfaturi practice

Ce se întâmplă dacă pielea ardea la soare? Desigur, un articol pe o temă similară nu este prea relevantă în toamnă, dar, așa cum se spune - forewarned este primejdia rea. Deci, hai să vorbim despre diferite modalități care ajută la calmarea inflamației pielii cauzate de razele soare prea active.

Cel mai bine este, bineînțeles, să nu vă aduceți pielea la o soartă așa de tristă arsuri solare. Pentru aceasta, nu trebuie să fii sub soare în perioada celei mai înalte activități. Acest timp este de aproximativ 11 am la 4 pm. Înainte și după acest interval de timp, lumina soarelui nu ar trebui să fie lung, de obicei pentru o arsură frumoasă, câteva băi de soare cu o durată de aproximativ o oră, dacă pielea nu este prea albă și subțire. Și, bineînțeles, nu ar trebui să uităm de folosirea protecției la soare și de protecție la soare.

Toate aceste sfaturi sunt bune atunci când sunt în timp util. Dar sa întâmplat ceva neprevăzut - ai adormit pe plajă. Ce să faceți dacă ars în soare? Pentru a începe - mergeți la umbra și asigurați accesul pielii maro la aerul rece. Dar nu merg niciodată la instalația de aer condiționat sau ventilator - astfel încât în ​​loc de relief pentru a negocia pielii arse poate ajunge la rece, pentru că organismul este în astfel de momente, îmbujorată. Doar stai la umbra în aer să se răcească puțin.

După ce pielea sa răcit, puteți începe lucrările de salvare. În primul rând, se va elimina iritarea primară de la arsuri solare un duș rece: pielea va fi curățată de un praf, iar apa rece va îndepărta puțin o inflamație. Anterior, în cazul în care spatele a ars la soare, primele fonduri ale bunilor noștri au fost lapte curdled sau smantana gras. Ei au fost rugați să lubrifice zonele de arsuri și să le lase să se înmoaie. Acum, medicii sunt categoric împotriva acestei metode. Orice alimente grase bloca porii pielii și nu permit să respire, iar în cazul în care Arsurile de gradul II pentru a ajunge, produsele lactate pot transporta infecție. Când nu aveți vreo opțiune la îndemână, alegeți iaurt scăzut de grăsime sau chefir.

Un alt element obligatoriu din lista de răspunsuri la întrebarea despre ce trebuie făcut dacă este ars de soare este apa potabilă. În timp ce vă aflați la soare, corpul își pierde o cantitate foarte mare de lichid. Prin urmare, este important să-l restabiliți. Băutura nu trebuie să fie înghețată, indiferent cât de fierbinte sunteți. Cel mai bine dacă este apă obișnuită fără zahăr și aromă. Beți-o treptat, dar încercați să beți cel puțin un litru și jumătate.

Particularitatea arsurilor solare este viclenia lor. Ele nu pot fi imediat evidente, și destul de inofensiv ușoară roșeață, după câteva ore, se poate transforma în pielea slazyaschuyu și provoacă frisoane, febră, greață și lentoare generală a organismului. Dacă arzi la soare și acum suferiți de aceste simptome? accepta tableta "Ibuprofen", aspirina sau orice alt medicament antiinflamator. Aceasta va ajuta la eliminarea principalelor simptome ale afecțiunii. În plus, încercați să respectați repausul de pat.

Dacă vă planificați o vacanță cu plajă, cea mai bună opțiune este să vă luați câteva farmacii. Pentru cele de mai sus se adaugă o sticlă de pantenol aspirina - elimină în mod eficient fondurile rămase roșeața și vindecă arsurile solare. În schimb, balsamul "Salvatorul" este destul de potrivit. De asemenea, puteți alege dintr-o dată două într-o singură dată - acum în magazine multe loțiuni sunt vândute după plajă cu adăugarea de pantenol. Folosindu-le, nu numai că elimini inflamația pielii, ci și hidratați-o după lumina soarelui.

Toate aceste sfaturi vă vor ajuta în vacanță să se relaxeze și să nu intrați în panică atunci când trebuie să se gândească la ce să facă în cazul în care a ars în soare. Astfel - restul se va dovedi a fi pozitiv.