Nivelul admisibil de glucoză din sânge: norma la bărbații de vârste diferite. Explicație și tabel

Pentru munca normală a organelor, începând cu creierul și sistemele umane, inclusiv procesele care apar în interiorul celulelor corpului, glucoza din sânge are o mare importanță. Pentru a menține bună sănătate, este foarte important să mențineți glucoza la bărbați la vârste diferite.

Rolul zahărului în organism

În cazul unui deficit de glucoză, care provine din exterior, organismul individului își procesează propriile grăsimi. Această procedură este însoțită de eliberarea de corpuri cetone, care pot otrăvi corpul cu o acumulare mare. În primul rând, celulele creierului suferă de acest lucru. Dacă glucoza care vine în timpul mesei nu are timp să fie procesată de celule, atunci este trimisă la ficat, unde este stocată sub formă de glicogen. De îndată ce este nevoie, va fi din nou transformată în carbohidrați și va merge pentru a satisface nevoile corpului. Mai jos este tabelul de glucoză din sânge la bărbați (după vârstă).

Cum să se pregătească corespunzător pentru studiu

Există diferite tipuri de teste pentru zahăr din sânge (general, biochimic, zahăr, imunologic), astfel încât pregătirea pentru ele ar trebui să fie diferită. Înainte de a trimite materialul pentru analiză, nu mâncați alimente și lichide. Când mănânci, insulina este eliberată pentru a readuce monozaharidele la normal. În plus, ar trebui să acordați atenție meniului înainte de a trimite analiza. Alimentele care conțin alimente grase și carburi mari, chiar și după 10-12 ore măresc nivelul de glucoză. În acest caz, este necesar ca ultima masă să dureze 14 ore.

Dar acestea nu sunt singurele motive care influențează rezultatul unei analize generale. Alți indicatori includ exerciții fizice, diverse stări emoționale, boli infecțioase și situații stresante. Rezultatul analizei se va schimba dacă faceți o plimbare înainte de a merge la policlinică. O instruire în sport și muncă fizică greu va denatura foarte mult testul, deci cu o zi înainte de livrarea de probe este de dorit să-l abandoneze. În caz contrar, rezultatele analizei nu vor reflecta adevărata imagine.

Noaptea se recomandă să dormi bine, iar dimineața nu trebuie să vă faceți griji, iar apoi exactitatea rezultatelor va fi mare. Și, de asemenea, nu așteptați pentru călătoria planificată la medic, este mai bine să luați teste înainte de termen dacă există simptome care cauzează anxietate. Acestea includ:

• mâncărime a pielii;
• sete puternică;
• urinare frecventă;
• pierderea rapidă în greutate fără motiv;
• furunculoză pe piele;
• boli fungice.

Aceste semne indică debutul evoluției diabetului. În acest caz, în plus față de analiza glucozei, este necesar să se investigheze de sange glycated hemoglobina, ceea ce va ajuta la stabilirea diagnosticului. De două ori pe an trebuie să mergi la o policlinică pentru a lua testul de zahăr pentru o persoană sănătoasă. Pentru pacienții cu diabet zaharat, uneori, teste de a face de mai multe ori pe zi (metru) pentru utilizarea corectă a insulinei și un regim alimentar special. Norma de zahăr din sânge la bărbați după 40, 50 și 60 de ani este prezentată mai sus.

Toleranța la glucoză

Acest test se efectuează după analiza inițială pentru glucoză. În apă caldă (într-un volum de 200 ml), se diluează 75 g de glucoză și se bea. După două ore, iau din nou sânge. În acest caz, este necesar ca pacientul să nu mănânce sau să bea, ci pur și simplu să stea timp de două ore, altfel rezultatul analizei se va dovedi a fi greșit. Dacă susceptibilitatea este perturbată, concentrația de zahăr va fi de 7,8-11,1 mmol / l. Dacă boala sa dezvoltat deja, atunci aceste cifre vor fi mult mai mari.

Creșterea zahărului din sânge poate apărea cu următoarele patologii:

• atac de cord;
• tulburări acute ale circulației cerebrale;
• acromegalie.

Un nivel scăzut este posibil datorită apariției unei tumori a naturii endocrine a pancreasului sau insulinomului cu o producție uriașă de insulină.

Cum este reglementat zahărul în sânge?

Norma superioară a zahărului din sânge pentru bărbați, precum și pentru copii și femei, este reglementată de o substanță hormonală - insulină. Norma inferioară este coordonată de următorul complex:

• glucagon - trimite celulele speciale care sunt conținute în pancreas;
• adrenalina și norepinefrina, precum și hormonii glucocorticoizi care sunt produși de glandele suprarenale;
• în glanda tiroidă există celule speciale care măresc nivelul de glucoză;
• Din hipotalamus și din glanda pituitară, comenzile care activează glandele suprarenale vin.

În plus, sistemul nervos visceral poate afecta, de asemenea, procesele hormonale. Departamentul parasimpatic reduce cantitatea de zahăr și crește simpatic.

Conținutul de zahăr în sânge

Nivelul de glucoză din sânge este normal la bărbați egal cu 3,3-5,5 mmol / l. Accesorii sexuale nu sunt relevante pentru conținutul acestei substanțe. Studiul este efectuat pe stomacul gol. Cel mai bun moment pentru această procedură este timpul dimineții, alimentele ar trebui să lipsească în corpul persoanei timp de opt ore. Infecțiile, precum și lipsa somnului pot afecta rezultatul. În cele mai multe cazuri, biomaterialul este luat din degetul mijlociu. Care este greutatea admisă a sângelui la bărbați?

Concentrația admisibilă nu trebuie să depășească pragul de 5,6 mmol / l. Când se ia sânge venos, nivelul optim va fi în intervalul de la 4,0 la 6,1. Tulburarea de sensibilitate la glucoză este observată la nivelul acesteia pe stomacul gol de 5,6-6,6. Această afecțiune se numește toleranță și este considerată un predicator al unei patologii grave numite diabet zaharat. Pentru diagnosticul corect, trebuie efectuat un test de laborator pentru toleranța comprimatelor de glucoză.

Dacă rezultatele unui test de sânge general depășesc 6,7 mmol / l, acestea sunt nivelul de glucoză admisibil la bărbați, ceea ce indică prezența diabetului zaharat. Cu toate acestea, sunt necesare teste suplimentare pentru a verifica corectitudinea diagnosticului:

• un test special pentru toleranța la glucoză;
• trebuie să se facă o analiză repetată pe stomacul gol;
• specificați cantitatea de hemoglobină glicozilată.

După consum, concentrația permisă de zahăr nu trebuie să depășească 7,8 mmol / l. Dacă nivelul este sub normal, atunci aceasta indică semne de defecțiune în organism.

Cauze ale nivelurilor ridicate ale zahărului din sânge

Codul este încălcat de normă? Nivelul de glucoză din sânge la bărbați poate crește, dar nu se întâmplă așa. Dacă o persoană nu are obiceiuri proaste și mănâncă în mod corespunzător, atunci aceasta poate deveni un indicator al bolii. Principalele cauze ale creșterii nivelului de glucoză:

• fumat;
• alcool;
• consumul imens de alimente, care conține carbohidrați ușor digerabili;
• diabet zaharat;
• stresul frecvent;
• utilizarea de diuretice, steroizi, precum și contraceptive;
• afecțiuni endocrine;
• boli ale organelor interne, cum ar fi rinichii, pancreasul.

Dieta pentru reducerea nivelului de zahăr

Excesul de zahăr poate fi eliminat cu ajutorul unei alimentații speciale, ceea ce implică excluderea cărbunelui ușor digerabil, care se găsește în următoarele produse:

• fast food;
• coacerea, cofetăria și zahărul;
• produse afumate, afumate;
• marinata;
• suc din concentrate;
• băuturi carbogazoase și alcoolice.

Pentru trecerea proceselor metabolice în modul normal, se recomandă utilizarea următoarelor produse:

• legume și verdeață;
• boabe și fructe;
• ceai verde;
• carne proaspătă;
• fructe de mare;
• fructe cu coajă lemnoasă.

La dieta corectă ar trebui să adăugați exerciții fizice sau mers pe jos.

Scăderea glicemiei

observate Adesea glucozei din sange (masculi normali așa cum sa descris mai sus), care este mai mică de trei mmol / l. Această patologie se numește hipoglicemie. Motivele care o provoacă: stresul, foamea prelungită, o mulțime de activitate fizică, alcoolul și diabetul. Hipoglicemia este o boală gravă, în urma căreia un om întrerupe aprovizionarea cu oxigen a vaselor cerebrale. Ca urmare a înfometării cu oxigen, poate să apară comă. Semne de scădere a zahărului din sânge:

• amețeli și slăbiciune generală;
• frecvente palpitații;
• durere de cap stabilă;
• stare severă de rău, transpirație;
• convulsii posibile.

Pentru a controla zahărul din sânge la bărbații sănătoși, este de dorit să faceți o analiză de două ori pe an.

Cum se restabilește nivelul de zahăr la normal

Cu mici deviații de la valorile permise, ele pot fi ajustate în modul de alimentare. Adesea, hiperglicemia este detectată după diagnosticarea glucozei în sângele bărbaților. Norma este ușor supraevaluată, prin urmare se recomandă reducerea cantității de carbohidrați din alimente. Pentru a face acest lucru, nu mancati paine alba, produse care contin zahar, paste, cartofi, vin, bauturi carbogazoase. Se recomandă creșterea consumului de alimente care reduc zahărul. Acestea includ roșiile, varza, castraveții, ceapa, fasole, dovleac, telina.

Nu vă faceți griji prea mult dacă s-a găsit hipoglicemia pe baza rezultatelor verificării nivelului de glucoză din sânge la bărbați. Norma, așa cum sa menționat deja, este de aproximativ trei mmol / l, dar dacă rezultatul este puțin mai mic, este de dorit să crească utilizarea proteinelor care sunt disponibile în cantități suficiente în produsele de lapte, specii de legume carne, fasole, nuci. Măsurile de prevenire atât a conținutului de zahăr din sânge crescut, cât și al scăderii sunt furnizate prin dietă și exerciții fizice adecvate. Cu conținut de zahăr crescut asociat cu boala organelor interne implicate în cifra de afaceri a glucozei și necesare pentru tratarea bolii de baza (boli de ficat, pancreas, glanda pituitară).

Cu un nivel nesemnificativ de hiperglicemie, pacientului i se prescriu medicamente care reduc treptat cantitatea de zahăr din sânge, dar nu cresc formarea de insulină. Cu deficit de insulină, se selectează o doză individuală de medicament pentru fiecare pacient, care este administrat subcutanat.

concluzie

Cunoașterea cantității de zahăr din sânge este foarte importantă. Norma lui este direct proporțională cu vârsta și are anumite limite, astfel încât toată lumea să poată monitoriza starea lor și să se adreseze medicului tratant pentru orice anomalie. Mai devreme, un pacient cu diabet zaharat se transformă într-o clinică pentru un specialist, cu atât mai mult are șansa de a-și îmbunătăți sănătatea.