Navele pe picioare au nevoie de îngrijire

Sunteți în mod constant ocupați, aveți multe lucruri presante pe care trebuie să le faceți. Dar pe tot parcursul zilei vrei să te așezi în mod necontrolat, picioarele se simt grele. Sunt ca și cum ar fi înțepenit, iar senzația de oboseală nu trece? Ascultați-vă corpul. Nimic nu se întâmplă fără un motiv. Mai ales sensibil pentru a asculta semnalele sale de ajutor ar trebui acele persoane care își petrec cea mai mare parte a timpului pe picioare în fiecare zi.

În cazul în care picioarele conduc, la viței a fost durere și amorțeală - acestea sunt primele semne de afectare a circulației sângelui. Dacă problema este lăsată nesupravegheată, defectele externe vor adăuga în curând senzații neplăcute - navele care apar clar pe picioare. Oamenii de stiinta spun ca aceasta boala afecteaza numai oamenii. Așa că plătim pentru posibilitatea de a fi corecți. Toată încărcătura cade pe membrele noastre inferioare, ca urmare a suferinței vaselor de pe picioare. Cauza bolii în șaptezeci la sută din cazuri este ereditatea. Restul de treizeci de procente se încadrează în tulburări endocrine, diverse procese inflamatorii și eșecuri hormonale. În special, vasele dilatate pe picioare apar la femei, în special în timpul pubertății, în timpul sarcinii și menopauzei. Bărbații cu vase de picior deteriorate pot, de asemenea, oferi o mulțime de momente neplăcute. La bărbați, aceștia se manifestă adesea cu vârsta sau cu câștiguri excesive în greutate.

Natura muncii joacă întotdeauna un rol major în dezvoltarea bolilor vasculare. Este periculos în acest sens să lucrezi, în timpul căruia o persoană se află în mod constant sau stă. Este obiceiul prea dăunător al multor oameni să se așeze în timp ce stau jos piciorul pe jos. Vasele picioarelor sunt prinse, circulația sângelui se înrăutățește, ceea ce duce la dezvoltarea de vene varicoase. Probleme vasculare apar la cei care petrec toată ziua la calculator. În epoca noastră a noilor tehnologii, a apărut chiar și un termen medical special care caracterizează în mod clar această boală - "vene varicoase de calculator". Opinia că este doar un defect cosmetic este eronată. Și mulți sunt convinși de asta cu timpul. Boala tinde să progreseze, iar apoi lipsa măsurilor preventive și curative conduce la consecințe grave.

Dacă navele cresc picioarele cum se trateaza, sau, mai degrabă, le întăriți? Pentru început, navele au nevoie de o pregătire constantă. Călărind o bicicletă, jogging, înotul și mersul pe jos au un efect foarte benefic asupra stării lor. Nu lăsați sângele din venele dumneavoastră să stagneze. Faceți exerciții mai des, încercând să vă ridicați cât mai mult picioarele. Dacă vă odihniți să vă odihniți, încercați să luați o astfel de poziție a corpului, în care picioarele vor fi ușor ridicate. Sosind acasă după o zi grea, vă rog bucurați-vă de picioare, pregătindu-vă o baie medicinală pentru ei. Înainte de a pregăti cuburile de gheață în frigider. Faceți un decoct pe bază de plante medicinale. Adăugați-l în cada cu apă rece, turnați cuburile de gheață acolo și coborâți picioarele obosite. Veți simți instantaneu ușurarea, tensiunea și edemul vor dispărea.

Infuzarea șarlatului poate îndepărta rapid umflarea și întărirea vaselor. Cum să vă tratați picioarele obosite cu această plante medicinale? Este foarte ușor să faci asta. Se prepară perfuzie din acest calcul: șarpea (o parte) și apa (zece părți). Trebuie să fie preparată ca ceaiul, să vă permiteți să stați și să vă deplasați. Păstrați-l într-un loc răcoros și utilizați câte un pahar de perfuzie în fiecare zi.

Procedeele contrare apei, împreună cu restul tratamentului, vor obține rezultatele dorite. Mulți știu că aceasta este cea mai bună pregătire pentru vasele de sânge. Pregătiți două tăvi cu apă caldă și rece. Pentru un efect maxim asupra lor, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie sau ulei de mentol. Îndepărtați picioarele de mai multe ori mai întâi într-o frigă și apoi într-o baie caldă. După procedură, asigurați-vă că le ștergeți cu un prosop.

Nu uitați că kilogramele în plus - aceasta este o sarcină gravă asupra vaselor de pe picioare și, prin urmare, dezvoltarea rapidă a bolii. Pentru a întări peretele venoasă, mâncați mai multe fructe și legume. Limitați-vă în sărat, picant și gras. Și nu uitați că respingerea obiceiurilor proaste este principalul pas spre sănătatea vasculară.