De ce tocurile cocoșilor și cum să se ocupe de asta.

După cum doriți arata frumos, îngrijită doamnă cu un mers grațios și care zboară. Dar devine pur și simplu imposibil dacă tocurile se sparg. Pielea delicată a picioarelor are o încărcătură mare în orice moment al anului. De aceea necesită îngrijire constantă.

Este dificil de imaginat o fată cu un mers care zboară, atunci când nu este în ordinea picioarelor sau a deranjat durere în călcâi. Cum de a trata o astfel de afecțiune și de ce apare acest defect cosmetic? De fapt, există mai multe motive și toate sunt foarte simple.

• Lipsa umezelii. Modificările de vârstă în orice organism sunt întotdeauna însoțite de o scădere a cantității de umiditate care intră în piele. Dacă cauza crack-ului de călcâi este pielea uscată, atunci este suficient să utilizați în mod regulat o cremă hidratantă pentru picioare.
• Lipsa de vitamine. Acordați o atenție deosebită dietă zilnică. Dacă observați o varietate de diete sau lipsa vitaminelor necesare, în special grupurile A și B, nu se pot evita fisurile de piele. Încercați să mâncați mai des ficatul, verdele proaspăt, morcovii, cerealele și peștele. Bea apă mai multă pură. Dacă este necesar, limitați-vă la mâncare, asigurați-vă că ați consumat complexe de vitamine. Acest lucru va sprijini organismul în timpul dietelor, bolilor și încărcăturii grele.
• Prezența bolilor asociate cu o tulburare metabolică conduce de asemenea la acest defect al pielii. Persoanele cu diabet zaharat, obezitatea, insuficiența hormonală, bolile de piele și reacțiile alergice ar trebui să dedice mai mult timp picior de îngrijire, pentru a nu-i rupe tocurile. Includeți în alimentația dvs. alimente bogate în vitamine A și nu uitați de hidratarea zilnică a pielii. În acest caz, uitați senzațiile neplăcute care apar atunci când tocurile se sparg.
• În zona de risc sunt, de asemenea, iubitorii de sandale deschise și o varietate de palme. Astfel de pantofi se salvează perfect de transpirație în vreme caldă. Dar are un minus mare pentru pielea picioarelor - un călcâi deschis. În timpul mersului, partea din spate a acestor pantofi se apleacă constant pe călcâi. Acest lucru conduce la apariția microfracturilor. Praful care intră în ele duce la formarea unui proces inflamator. În vara, trebuie să ai grijă de picioarele tale în fiecare zi. Apoi, orice sandale vor fi pantofii tăi preferați.
• Lipsa îngrijirii regulate și corecte a pielii picioarelor duce și la faptul că tocurile crăpănesc. În fiecare zi, luați un duș, folosiți piatră ponce pentru a îndepărta pielea keratinizată de pe picioare. Utilizarea măștilor și a cremelor, scruburilor și uleiurilor nutritive va avea un efect pozitiv asupra picioarelor. Puteți folosi cosmetice sau remedii folclorice pregătite independent.

Cu îngrijire regulată a picioarelor, este suficient să curățați pielea cu pietre prețioase și hidratarea piciorului cu o cremă hrănitoare. Dar dacă fisurile sunt destul de adânci și picioarele sunt într-o stare neglijată, atunci va fi nevoie de un întreg set de proceduri de recuperare. În primul rând, faceți 10 proceduri pe zi.

Se toarnă apă caldă în bazin cu o temperatură de aproximativ 35 de grade și se adaugă un emolient la ea. Poate fi săpun, amidon sau sapun lichid antibacterian. Se dizolvă pielea timp de 30 de minute, curățând ușor straturile moi. La sfârșitul curățării, lubrifiați abundent picioarele cu brusture, semințe de in, ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Sus cu un film și puneți pe șosete de bumbac.

Cel mai bine este să efectuați această procedură pe timp de noapte. Dimineața clătiți picioarele cu apă rece. Între procedurile pe care le facem pentru călcâiele unei măști de cartofi piure, gălbenușuri de ou sau smântână cu castraveți rasiți. Un agent excelent de vindecare este un măcinat, preparat din frunzele unei mustașe aurii sau aloe. Puteți să-l amestecați cu jeleu de petrol sau aplicați ca o compresă.

Nu uita de tonifiere băi de picior. Turnând picioarele alternativ cu apă rece și caldă, îmbunătățiți circulația sângelui și nutriția pielii.