Pentru a arăta frumos, trebuie să respectați cinci reguli

Fiecare femeie poate arata foarte bine, indiferent de vârstă. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să facă pentru că o mulțime de efort, și de dimineața până seara pentru a vizita saloane de înfrumusețare, saloane de masaj, cluburi de sănătate, au un stilist personal, make-up artist, etc. Nu este necesar să se uite frumos, să-și petreacă un soț avere milionar. Fata cea mai obișnuită și femeia cu veniturile cele mai modeste poate arata bine, în cazul în care este de a se conforma cu reguli simple, dar în fiecare zi.

piele

Prima regulă este îngrijirea pielii. Este nevoie de curățare zilnică, hidratare și hrănire. Aveți nevoie să aveți grijă nu numai la pielea feței, ci și la întregul corp! În mod literal după debutul pubertății, fata ar trebui să înceapă să aibă grijă de pielea ei. Este un indicator al sănătății femeilor. Prin urmare, trebuie să ne amintim că produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii, despre care femeile au atâtea speranțe, o susțin. Bunele produse cosmetice ajută la ascunderea sau corectarea ușoară a deficiențelor: cercuri albastre, pungi sub ochi, riduri, pete pigmentare, acnee. Dar, dacă o femeie nu ține evidența lor de sănătate, nutriție, nu bea suficienta apa, ca nici un machiaj nu o va ajuta. Pe de altă parte, în cazul în care o femeie nu are obiceiuri proaste, mananca o multime de fructe si legume proaspete, pentru a primi destul de somn, igienă personală regulat, nu uita o dată pe săptămână, aplică o mască de față (pot fi preparate la domiciliu), hidratare de zi cu zi si hranirea pielii, aceasta va arata grozav! Este demn de a ridica o înaltă calitate, produse cosmetice decorative pentru a sublinia frumos caracteristici faciale și, dacă este necesar, să o facă mai tare vizibil.

Păr și cuie

A doua regulă este îngrijirea părului și a unghiilor. păr frumos și unghiile sunt, de asemenea, dependente de putere. Dar se întâmplă că acestea sunt în mod inerent subțiri, fragile și plictisitoare. În orice caz, nu dispera. Încercați să găsiți coafura potrivita, care va da volum parului tau, profitabile sublinia trasaturile faciale frumoase: ochi, nas sau bărbie. Cuiele pot fi crescute. De asemenea, este util să se adauge la dieta produse bogate în calciu și iod, - eventual, plăcile de unghii devin mai puternice. Principalul lucru este să-i păstrați curat, la fel ca părul. Dacă tu vopsiți părul, Nu puteți lăsa rădăcinile să crească mai mult de 2 cm, altfel rădăcinile întunecate vă vor da un aspect despicat. Cu rădăcini strălucitoare, necazul este deloc - capul pare chel. Pentru sanatatea coafatorilor recomandati sa nu schimbe culoarea cardinal, doar 1-2 tonuri. Apoi, nu vă puteți picta atât de des, deoarece o tranziție lină de la rădăcini la părul colorat este aproape invizibilă. Asigurați-vă că ați învățat cum să vă stylizați părul și să alegeți produse cosmetice bune dacă ar părea prea pufos.

figura

A treia regulă este mișcarea și susținerea figurii. Credeți-mă, modelele de top rău nu sunt limita viselor bărbaților noștri. Prin urmare, nu te tortura neapărat cu joguri de 10 kilometri în fiecare dimineață și stai ore întregi în sala de gimnastică. Trebuie doar să încercați să faceți exerciții și să faceți cel puțin 40 de minute pe zi. Nu mancati noaptea si mancati copiii si mancati si torturi de stres - iar cifra va arata grozav! La urma urmei, cel mai important lucru este să te simți bine și să ai energie pentru o familie și pentru o persoană iubită, iar dietele și interdicțiile nu sunt foarte utile.

dulap

Adesea, tinerele doamne, care abia au absolvit școala, se gândesc doar să se uite la modă. Din anumite motive, ei cred că tinerii lor urmăresc noi tendințe și preferă fetele îmbrăcate în ultima modă. De fapt, băieții încearcă doar să demonstreze că înțeleg ceva despre acest lucru (cu excepții rare). Ei arata doar cat de frumos va sta rochia, cum va arata demnitatea figurinei voastre. Prin urmare, atunci când alegeți haine, în primul rând trebuie să înțelegeți ce fel de imagine obțineți în fiecare echipament particular.

dispoziție

În cele din urmă, regula cea mai importantă este o stare bună. O femeie pentru a arăta frumoasă la orice vârstă, este suficient să strălucească din interior. Plăcut, bun, blând, sincer zambet face miracole și deschide orice ușă. Iar un astfel de zâmbet se întâmplă numai cu o persoană amabilă, generoasă, interesantă și deschisă. Aici sunt atrași de el, ca de soare.