Mâinile reci

Unii oameni sunt îngrijorați de o problemă ca mâinile întotdeauna la rece. Femeile sunt mai des afectate de această condiție. Acest lucru se datorează termoregulării mai puțin active în corpul lor. Și chiar în sezonul fierbinte, o femeie poate avea mâini reci.

Scăderea temperaturii în membrele superioare este asociată nu numai cu condițiile meteorologice. Când senzația de răceală din mâini devine permanentă, o vizită la un specialist nu trebuie amânată. Această afecțiune poate fi asociată cu prezența unei boli destul de grave.

Oamenii de știință au aflat de ce mâinile reci devin un sentiment constant pentru mulți oameni. Aceasta se datorează spasmului capilarelor mici ale membrelor superioare. Ca rezultat al fluxului sanguin insuficient, ele devin mai reci. Trebuie remarcat faptul că spasmele capilarelor pot fi declanșate de diverse boli.

Una dintre afecțiunile în care pacienții au mâini reci este distonia vegeto-vasculară.
Această boală este mai tipică pentru locuitorii orașelor mari decât pentru zonele rurale. Distonie vegetativă însoțită de o reducere dezordonată a capilarelor și vaselor, care, la rândul său, cauzează o defalcare a fluxului de sânge către organe și țesuturi.

Mâinile reci sunt simptom al anemiei cu deficit de fier. Cu o cantitate mai mică de fier în organism, o persoană pierde destul de mult căldura.

Multe diete, care sunt atât de populare în rândul populației feminine, sugerează utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de calorii care conțin o cantitate mică de grăsimi. Cu un aport insuficient de carbohidrați, grăsimi și proteine ​​în organism, funcționarea normală, inclusiv termoreglarea, este întreruptă.

În cazul bolilor glandei tiroide apare insuficiență hormonală. Ca urmare, cantitatea de hormoni produse nu este suficientă pentru a furniza energie întregului organism.

Mâinile reci pot indica prezența bolilor cardiovasculare și imune, patologiile din tractul digestiv. În plus, deteriorarea termoregulatorie specialiștii sunt adesea asociați cu luarea anumitor medicamente.

Temperatură scăzută membrele superioare ale copilului arată că este bolnav sau înghețat. Răcirea mâinilor în combinație cu letargia și febra indică gripa sau ARI. De regulă, după recuperare, aceste simptome sunt eliminate.

La nou-născuți, membrele superioare reci sunt, în majoritatea cazurilor, norma. Acest lucru se datorează slăbiciunii termoreglementării la sugari. Cu toate acestea, în cazul în care copilul are un apetit defectuos, copilul este inactiv, somnoros, atunci este necesar să se consulte un medic.

Pentru ca mâinile să se încălzească, experții recomandă (în absența contraindicațiilor) vizitarea regulată a băii. După cum arată practica, aceasta este o modalitate excelentă de a preveni apariția frigului la extremități.

Fumatul nu este recomandat. Trebuie reamintit faptul că fiecare puffiness provoacă un spasm de mici vase. Aceasta, la rândul său, provoacă o tulburare a circulației sângelui în membre.

Se recomandă îmbrăcămintea în funcție de condițiile meteorologice. În timpul iernii, este necesar să se acopere mâinile și capul de la frig. Pentru a preveni penuria de sânge, trebuie să purtați pantofi și haine confortabile, nu strânse.

Pentru a dispersa sângele corpului, se recomandă efectuarea unei mici încărcări în fiecare dimineață.

Pentru a asigura termoreglarea normală, desigur, trebuie să mâncați în mod corespunzător și în mod regulat. Mâncarea fierbinte ar trebui să fie prezentă în dietă cel puțin o dată pe zi. Pentru a îmbunătăți circulația sanguină, experții recomandă de asemenea să ia ceai de ghimbir. Se dovedește că această plantă este capabilă să încălzească corpul.