Cum să Pohmelyatsya corect? Remedii populare și medicamente

Consecințele distracției furtunoase, în care alcoolul a fost consumat în cantități nelimitate, sunt cunoscute de aproape toți oamenii care consumă băuturi alcoolice. Există o afecțiune, de obicei în 5-10 ore de la sfârșitul sărbătorii.

Cauze ale mahmurelii

Înțelegeți starea dvs. și înțelegeți ce să faceți în continuare, puteți dacă știți de ce există o stare de rău. O mahmureală sau sindromul abstinenței, este o reacție naturală a organismului de a lua o cantitate semnificativă de alcool. Acesta este motivul pentru încălcarea echilibrului apă-sare. În același timp, mulți oameni au întrebarea "cum să pohmlyatsya corect." Ei speră că acest lucru va îmbunătăți puțin sănătatea.

Din cauza consumării unor cantități excesive de alcool, organismul începe să redistribuie incorect apa. Aceasta determină apariția simultană a edemelor și a deshidratării. În plus, alcoolul conținut în etanol este transformat în ficat în acetaldehidă otrăvitoare.

De asemenea, starea se agravează cu o combinație nereușită de diferite tipuri de alcool, prezența uleiurilor alcoolice de fusel, zahăr. În cazul problemelor de sănătate, susceptibilitatea slabă a băuturilor alcoolice, predispoziția genetică, pot apărea și consecințe grave.

Simptome posibile

Cel mai adesea, întrebarea cum să cumpărați în mod corect, apare la cei care suferă dimineața de la sindromul de abstinență. Se poate manifesta după cum urmează:

- gura uscata, greață;

- dureri de cap;

- sensibilitate crescută la lumină și zgomot;

- tremurul extremităților;

- modificarea temperaturii corpului;

- declinul forțelor, stare depresivă;

- iritabilitate crescută;

- încălcarea echilibrului apă-sare.

Adesea, oamenii simt tot complexul de simptome în același timp.

Erori comune

Una dintre metodele cele mai populare de "tratament" este utilizarea de alcool dimineața. Mulți oameni preferă să stea cu bere, alții aleg băuturi mai puternice. Dar în acest caz există riscul de a intra în "cercul vicios". O persoană poate doar să bea. Dar chiar dacă acest lucru nu se întâmplă, utilizarea alcoolului după vacanță poate provoca aritmii, convulsii, insomnie. De asemenea, este plină de dezvoltarea halucinațiilor.

Acceptat "pe cap de locuitor" 100 de grame (sau mai mult) poate întări doar simptomele unui mahmureală și agrava starea generală. Este mai bine să căutați alte metode de restabilire a sănătății. Dacă un sindrom de abstinență se îngrijorează dimineața, înseamnă că organismul a acumulat o cantitate excesivă de acetaldehidă și alte substanțe toxice. Desigur, puteți încerca să vă petreceți cu vodcă, dar în acest scop trebuie să beți atât de mult încât efectul narcotic al alcoolului ar putea masca manifestările de intoxicare.

Aveți nevoie de corp dimineața adăugarea de alcool, poate fi văzut de la oameni cu conținut scăzut de grăsimi care rareori au simptome de sevraj. De regulă, se îmbolnăvesc la gândul la alcool.

Mituri asociate cu alcoolul

Mulți oameni cred că nu vor fi niciodată interesați de cum să pohmlyatsya corect. Dar acest lucru este posibil numai dacă nu beți alcool deloc sau o faceți doar ocazional și în cantități foarte limitate. Desigur, singurul pahar de șampanie pentru Anul Nou este puțin probabil să agraveze în mod semnificativ starea de sănătate, dar exclude dezvoltarea de complicații cu utilizarea mai activă a băuturilor tari nu poate.

Un sindrom de abstinență poate apărea chiar și la cineva care a băut primul pahar de vodcă. De asemenea, nu credeți că dacă utilizați probleme de alcool de înaltă calitate scumpe nu va fi. Deși există încă un adevăr în această declarație. La urma urmei, în alcool de calitate ar trebui să fie mai puțin uleiuri fusel, care afectează severitatea mahmurelii.

Unii cred că puteți evita "îmbolnăvirea de dimineață" dacă mănânci bine și mănânci destule. Dar acest lucru este plin de supraalimentare, care nu este, de asemenea, cel mai bun mod de a vă afecta sănătatea. Compatibilitatea produselor cu alcoolul este, de asemenea, importantă.

Principiile tratamentului

Pentru a înțelege cum să scapi de o mahmureală, poți, dacă știi la ce să te concentrezi. Tratamentul ar trebui să vizeze combaterea disconfortului. Puteți lua pastile, pe care le bei la o temperatură ridicată și o durere de cap. De asemenea, este important să se accelereze eliminarea toxinelor din organism.

Puteți folosi orice mijloace familiare din pieptul medicului de familie. De exemplu, luați o aspirină regulată pentru o mahmureală. Dar vă puteți îmbunătăți bunăstarea și cu ajutorul metodelor fizice. Este vorba despre utilizarea sorbentului (carbon activ activ obișnuit, Enterosgel) și despre spălarea stomacului sau a clismei.

Este important să neutralizați acțiunea cât mai curând posibil și să forțați retragerea substanțelor toxice absorbite în tractul digestiv. Pentru a face acest lucru, beți cât mai mult lichid posibil.

Restaurarea corpului

Dacă dimineața următoare ți-ai dat seama că ai băut prea mult din seară, trebuie să dai seama dacă trebuie să stai. Nu poți să recurgi la alcool dacă nu vrei să-ți subminezi complet sănătatea. Este necesar să aflați cum să vă recuperați fără a provoca vătămări semnificative organismului.

Este mai bine să începeți cu ceaiul dulce cald obișnuit. Puteți să beți în orice cantitate. Cu cât mai mult fluid intră în organism, cu atât mai repede va fi eliminată intoxicația. Apropo, în acest caz recomandarea de a bea saramură este foarte justificată. La urma urmei, cresc semnificativ setea, ceea ce inseamna ca o persoana va bea mai mult lichid. De asemenea, puteți bea apă, compoturi, băuturi din fructe și orice alte băuturi nealcoolice. Experții recomandă foarte mult ceaiul de menta.

Dacă nu aveți probleme cu pancreasul, accentul poate fi pus pe lapte. Este capabil să neutralizeze parțial toxinele formate în timpul defalcării alcoolului în organism. Și sunt considerate a fi produse lactate. Poate fi iaurt, koumiss, tan, lapte de copt fermentat.

Nutriția corectă

Este important să înțelegeți nu numai ceea ce puteți bea dimineața după o sărbătoare, ci și ceea ce este mai bine să mănânci. Afectează pozitiv sănătatea oricăror alimente care conțin jeleu. Poate fi o persoană familiară și iubită de multe friguri. În regiunile sudice, un fel de fel de mâncare este popular. Aceasta se numește o răceală, care este utilizată într-o formă caldă.

Accentul este mai bine să se facă pe legume sau fructe. Bananele și caisele sunt deosebit de utile. Ele sunt bogate în potasiu, care afectează în mod pozitiv activitatea sistemului cardiovascular.

Mulți oameni preferă să îmbunătățească starea cu bulion de pui dimineața. Conține micronutrienți, vitamine, un număr de minerale care permit corpului să se recupereze după "libații" excesive. De asemenea, este bine să mănânci pește. Soiurile marine conțin multe omega-acizi, care au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Unul dintre ideal - un sandwich de pâine de secară, care este considerat un capabil de adsorbant detoxifiant și pește roșu.

Tactica de acțiune

Și ce să facem cu cei cu care întrebarea "pot să mă simt bine" nici măcar nu merită, deoarece condiția nu permite să bem chiar ceai? Acest lucru este posibil cu un sindrom de abstinență. Ei bine, medicii recomandă în acest caz mai întâi clătiți stomacul. Acesta este un radical dar cu ajutorul ei puteți să vă simțiți puțin în viață.

De asemenea afectează pozitiv starea și dușul de contrast. Dacă este posibil, puteți merge la baie. Plimbarea în aer liber este, de asemenea, considerată bună. Atunci când există o senzație de sete și gură uscată, este mai bine să beți brânză la început. El este capabil să saturează corpul cu săruri și să-l ajute să înceapă să mențină apă. După aceasta, puteți bea deja ceai și alte băuturi nealcoolice.

Probleme cu alcoolul

Cel mai dificil lucru este să eliberezi condiția unei persoane care a băut mult timp. Situația este complicată de faptul că el crede că știe cum să pozeze corect. Dar acești oameni consumă zilnic alcool, trecând într-un "cerc vicios", care este foarte greu de rupt. Ei dezvoltă o dependență fizică, alcoolul joacă un rol important în procesele metabolice în curs de desfășurare.

Metodele uzuale ale alcoolicilor nu sunt potrivite. Îmbunătățirea bunăstării lor nu poate nici spalaturi sau jeleu sau menta ceai, sau aspirina cu o mahmureala. Pentru a atenua situația, în majoritatea cazurilor este necesară îngrijirea medicală. Pulverizatorul de curățare cu medicamente de reparație vă permite să îndepărtați toxinele și să eliminați manifestările de intoxicație. Unii trebuie să repetă procedura de mai multe ori pentru o recuperare completă.

Medicamentele necesare

În plus față de analgezicele uzuale, dimineața este de dorit să se utilizeze adsorbanți. Cel mai accesibil și popular este cărbunele activat. Dar, în plus, puteți utiliza medicamente mai moderne - Filtrum-STI, Enterosgel, Cărbunele albă. restabili echilibru apă-sare nu numai cu saramură și ceai. În aceste scopuri, puteți utiliza o soluție de "Regidron", "Citraglucosolan", "Hydrovit Forte".

În farmacii sunt vândute fonduri speciale pentru eliminarea intoxicării. De exemplu, compoziția medicamentului "Limonar" include acid citric și succinic. Prețul său este scăzut. Un pachet de 30 de tablete poate fi cumpărat pentru mai puțin de 100 de ruble. Ingredientele produsului accelerează procesul de oxidare a alcoolului, ceea ce face ca mahmureala să fie mai rapidă.

Și un medicament ca Zorex este capabil să lege și să elimine toxinele. În plus, are un efect hepatoprotector. Prețul depinde de forma de eliberare. Pachetul, în care vor fi 2 capsule, poate fi cumpărat pentru 190 de ruble și 10 comprimate efervescente - pentru 210 ruble.

Dar cel mai accesibil mijloc este cel obișnuit acid succinic. Prețul unui pachet de 10 comprimate de câte 100 mg nu depășește 20 de ruble. Principala substanță activă activează procesele metabolice în țesuturi și are un efect imunomodulator. Utilizarea acidului accelerează procesul de detoxifiere. Puteți să o luați înainte de sărbătoare și dimineața. Când se dezvoltă sindromul de retragere puteți bea 1 comprimat la fiecare 50 de minute. Numărul maxim este de 6 bucăți. Depășirile dozei recomandate nu pot fi, deoarece substanța are un efect excitant asupra creierului, crește tensiunea arterială, poate provoca arsuri la stomac severe.