Îngrășămintele pe bază de grăsimi acasă: recomandări și rețete eficiente

Tema pierderii în greutate este actuală pentru majoritatea femeilor. Dieturile și încărcăturile sportive, piscina, sauna - toate acestea necesită o mulțime de cheltuieli temporare, precum și financiare. Când limita de timp este foarte limitată, ajutorul vine de la arderea grăsimilor la domiciliu. Judecând după feedback, eficacitatea unor astfel de evenimente poate fi uimitoare. Potrivit fetele care au experimentat această metodă, împachetări permit detoxifia, întineri și strângeți pielea, pentru a îmbunătăți culoarea și suprafața netedă, scapa de celulita si vergeturi. Astăzi vom lua în considerare cele mai eficiente opțiuni de împachetare, deoarece astăzi există multe dintre acestea.

Cât de eficiente sunt ambalajele?

Această întrebare este adresată cel mai bine nutriționiștilor. Înghețarea de grăsimi la domiciliu, după părerea lor, este una dintre cele mai eficiente procedee cosmetice, poate fi numită și cea mai veche. Popularitatea sa (din cele mai vechi timpuri până în prezent) se datorează simplității sale, accesibilității și eficacității incredibile. Și chiar mai recent, îngrășămintele de ardere a grăsimilor la domiciliu erau considerate un mod ideal numai pentru lupta împotriva celulitei. Cu toate acestea, observarea rezultatelor, cosmetologi sunt din ce în ce convinși că aceste proceduri pot reduce în mod semnificativ volumul în unele părți ale corpului, ajuta la ameliorarea umflarea si formarea de talie frumos.

Wraps - acest lucru nu este un panaceu

Și experții din nou dreptate: nu trebuie să se bazeze pe faptul că împachetări de ardere a grasimilor (la domiciliu efectuate) vă va permite să devină mai suplu instantaneu, mai ales în cazul în care, înfășurat într-un film, stai pe canapea și să bea ceai cu dulciuri. Pentru a obține efectul, este necesar cel puțin să faceți sport și este recomandabil să vă revizuiți meniul. Apoi vă este garantată o burtă plată și îngrijită. Cel puțin, este necesar să se sporească activitatea fizică, adică să meargă mai mult.

Spa acasă sau Totul în mâinile tale

Saloanele de înfrumusețare adesea vă ademenesc la o recepție cu publicitate frumoasă. Cu toate acestea, dacă credeți că recenziile, puțin pregătite, puteți face aceeași procedură acasă, cu mult mai puțin costuri. Cea mai eficientă cursă va fi un curs de 10-14 proceduri care sunt efectuate în fiecare zi. Opțiunea ideală este să descărcați această zi. De exemplu, petreceți o zi pe chefir, ceai verde sau salată de legume. Un curs de patru săptămâni va da un rezultat uimitor. Dintre acestea, într-o zi veți mânca orice doriți (în rațiune), iar a doua zi să adere la o dietă strictă.

arderea grasimilor Body wrap pentru stomac acasă este cel mai bine efectuat pe stomacul gol, cea mai bună opțiune este între 22:00 și 24:00. Dacă ați avut cina la ora 19, atunci acesta este momentul potrivit pentru a vă înfășura, în paralel cu ceaiul verde și de a merge la culcare.

Miere - produsul perfect pentru sănătate și frumusețe

Într-adevăr, este dificil să se prezinte un alt produs care conține atât de multe substanțe biologic active utile. De aceea arderea grăsimilor de miere împachetează acasă. rețete simplu și ușor de înțeles, baza lor este mereu miere. Dacă aveți o alergie la produsele apicole, este mai bine să alegeți o altă opțiune.

Să vorbim mai mult despre practică. Veți avea nevoie de câteva linguri de miere. Preîncălziți-le pe o baie de aburi și aplicați un strat subțire pe piele. De obicei, au fost tratate zone cu probleme, șolduri, abdomen, fese. Acum, împachetați-vă bine film alimentar, apoi o foaie și, în cele din urmă, puteți merge sub pătură.

O folie eficientă de ardere a grăsimilor la domiciliu este posibilă atunci când există un sistem, deci nu vă limitați la două sau trei proceduri. În plus, mierea poate fi variată cu diferite uleiuri esențiale: citrice, portocale, grapefruit, mandarine, lamaie. Este suficient să adăugați doar câteva picături pentru a îmbunătăți efectul procedurii. Ca rezultat, pielea este strânsă, netezită și devine elastică.

Numărul doi în lupta pentru frumusețe - alge

Dacă ați acordat atenție, aceasta este componenta care conține aproape toate marcile de grăsimi care ard wrap pentru picioare. La domiciliu, puteți repeta această experiență cu un cost minim. Pentru a face acest lucru, cumpărați alge marine în farmacie. Cel mai bun dacă este alge. Ar trebui să decideți ce tip de înveliș va fi - rece sau cald. În primul caz, algele sunt inundate cu apă rece, în al doilea rând, temperatura acesteia este de aproximativ 38 de grade. Plăcile înmuiate sunt plasate pe zonele problematice și fixate cu un film alimentar. Asigurați-vă că purtați haine calde dacă intenționați să vă mișcați sau înfășurați-vă într-o pătură.

Comentariile sunt uimitoare: o astfel de procedură poate reduce talia cu câteva centimetri și poate strânge considerabil pielea. Acest lucru se datorează faptului că algele sunt bogate în substanțe valoroase și le împart în mod generos. Puteți face rosturi combinate adăugând uleiuri esențiale, miere, piper sau scorțișoară pentru a spori efectul.

Totul va fi în ciocolată

Până în prezent, aceasta este cea mai reclamă pentru arderea grăsimilor (la domiciliu). Recenziile confirmă faptul că utilizarea lor regulată vă permite să obțineți rezultate foarte bune. În plus, pentru a petrece mai multe ore într-un nor de ciocolată este foarte plăcută. Pielea ta devine nutriție și hidratare, în plus, ciocolata oferă un efect antistres.

În primul rând, se obține un rezultat pozitiv datorită untului de cacao, care este conținut în delicatețe într-o cantitate mică. Din acest motiv, este practic inutil să luați cacao obișnuit: din acest produs valabil se strânge până la ultima picătură. Complexul de antioxidanți conținute în ulei a spus, nu numai hrănește și hidratează pielea, dar, de asemenea, îmbunătățește rezistența la îmbătrânire și îmbunătățește circulația sângelui.

Aveți două opțiuni. În primul caz, trebuie să dizolvați ciocolata într-o baie de apă (neapărat ciocolată neagră, cu un conținut maxim de boabe de cacao). Se răcește până se încălzește și se aplică corpului. Procedura următoare este aceeași: înfășurat într-un film, pus pe pantaloni calde - și înainte de bicicletă de exerciții.

A doua opțiune este ușor mai ieftină. Cumpărați unt de cacao și, pentru a vă bucura de mirosul de ciocolată, adăugați praf de cacao. Deci, nu veți fi deranjați de conștiință pentru ciocolata tradusă.

Împachetarea cu lut

Această opțiune activează perfect procesele metabolice, hidratează și curăță pielea. Datorită faptului că lutul este capabil să atragă toxine, pielea se curăță rapid, devine tendențioasă și suplă. Important! Doar pentru asta lut albastru. Ea este crescută în apă caldă la starea de gruel, pus pe locuri cu probleme și să le acopere cu un film. Acum trebuie să te culci sub pătură timp de aproximativ o oră. Pregătiți-vă un ceai cald, va contribui la consolidarea proceselor de schimb.

După cum puteți vedea, există un număr mare de rețete care vă vor permite să ajustați rapid și fără cheltuieli suplimentare cifra. Amintiți-vă că fiecare dintre aceste proceduri trebuie efectuată de curs: de cel puțin 14 ori, în fiecare zi. În plus, experții avertizează că unele formulări pot provoca alergii, citiți cu atenție contraindicațiile.