Cele mai bune freediverse ale Rusiei și ale lumii. Înregistrări mondiale. Cum de a deveni un freediver? Freediversii sunt ...

Ce este asociat cu vara? Pentru majoritatea oamenilor, acest sezon fierbinte este inseparabil de mare, înot în lacuri, sărituri în apă etc. Cu toate acestea, există oameni pentru care apa este un element natural. Ei sunt angajați în înot nu numai în sezon, dar pe tot parcursul anului. Și nu doar înotul, ci scufundarea la anumite adâncimi în condiții speciale. Freedayvery!

Un pic de preistorie

Scufundarea în apă a fost populară cu vechii greci și romani. Cu toate acestea, freediving ca atare a apărut numai la mijlocul secolului al XX-lea, după aqualung-ul inventat. A demonstrat posibilitatea ca omul fără echipament să cucerească abisul mării, excentricul italian R. Boucher. El sa scufundat în Golful Napoli la adâncimea unde scafandrii lucrau în acel moment și a câștigat este un pariu. Și după ce au măsurat adâncimea scufundării, toată lumea a fost îngrozită - era de 30 de metri. A fost considerat incredibil și inexplicabil.

Freedivers și freediving

Freediversii sunt sportivi extremi care se scufundă în apă fără costume speciale o întârziere a respirației.

Freediving este unul dintre sporturile extreme, bazat pe imersia în apă cu o întârziere în respirație și efectuarea diferitelor sarcini în astfel de condiții. În funcție de tipul de astfel de sarcini, se disting mai multe discipline de freediving. Acestea vor fi considerate puțin mai mici. Cele mai bune freediverse ale lumii se adună în mod constant și concurează - nu numai pentru binele victoriei, ci și pentru împingerea limitelor posibilităților corpului uman.

Scufundări cu greutate constantă în aripioare

Obținerea unei adâncimi maxime și ridicarea la suprafață cu aceeași cantitate de marfă. În această disciplină, titularul recordului în comunitatea femeilor este rusa Natalia Molchanova. Adâncimea scufundării a fost de 111 de metri. Recordul a fost înregistrat pe 20 decembrie 2005. Un an mai târziu, a fost stabilit un record pentru bărbați. Norocul a fost austriacul Herbert Nietzsch, care sa scufundat la o adâncime de 80 de metri.

Imersiune cu greutate constanta fara aripioare

Realizarea maximă a adâncimii posibile și ridicarea pe suprafață cu aceleași caracteristici de greutate ale încărcăturii. Titularul recordului în societatea feminină este Natalia Molchanova. Adâncimea scufundării a fost de 55 de metri. Recordul a fost stabilit pe 7 noiembrie 2005. În același an, o realizare similară a fost făcută de un bărbat. Acesta a fost cetățeanul ceh Martin Stepanek, care sa scufundat la 80 de metri adâncime.

Dipping cu greutate variabilă

Când se scufundă în apă se folosește o lamă, care, după ce atinge adâncimea maximă, este lăsată de către atletul din piscină. Masa acestor ajutoare nu depășește 30 kg. Printre jumătatea de sex feminin, titularul recordului a fost englezul Tanya Streeter, care sa scufundat 122 de metri. Acest eveniment a avut loc pe 19 iulie 2003. În societatea de sex masculin, Carlos Coste din Venezuela sa distins. Adâncimea sa de imersie a fost de 140 de metri. Recordul a fost înregistrat pe 9 mai 2006.

Scufundări cu greutate variabilă, fără restricții

Scufundări la o adâncime maximă posibilă cu o placă, care în cele din urmă rămâne în apă. Când suprafața a permis utilizarea instrumentelor auxiliare. Caracteristicile de greutate ale lamei nu sunt reglementate. În această disciplină, freedivorii menționați mai sus sunt titularii de înregistrare - Tanya Streeter și austriacul Herbert Nietzsch au stabilit recordul mondial. Adâncimea de imersie a fost de 160 și respectiv 183 de metri. Ambele înregistrări au fost înregistrate în august 2006.

Dive free

Atletul se scufundă la o adâncime maximă posibilă, folosind în același timp mâinile pentru tragerea pe coardă. În această disciplină, femeia rusă Natalia Molchanova a devenit din nou titularul recordului în societatea femeilor. Adâncimea scufundării record a fost de 131 de metri. Realizarea a fost înregistrată la 3 iunie 2006. Și în același an, a fost stabilit un record pentru bărbați. Liderul a fost cehul Martin Stepanek, care sa scufundat la o adâncime de 106 metri.

Dinamică apnee fără utilizarea aripioarelor

Scufundări nu numai în profunzime, dar și în freedivers. Este ceva de genul unui salt lung pe apă. În acest caz, trebuie să sari cât mai mult posibil și într-o singură respirație. Titularul recordului în comunitatea femeilor este Natalia Molchanova. Adâncimea scufundării a fost de 131 de metri. Recordul a fost înregistrat pe 20 decembrie 2005.

Un an mai târziu, o înregistrare similară a fost făcută și un bărbat. Ei au devenit cetățean german, Martin Tom Sytas, care sa scufundat la 183 de metri adâncime.

Apnea statică

Țineți respirația în poziție predispusă. În acest caz, fața trebuie să fie înclinată și să atingă suprafața apei. În această disciplină, recorderele nu sunt menționate niciodată freedivers. Aceasta este Natalia Molchanova din Rusia și austriac Herbert Nietzsch. Timpul de menținere a respirației a fost de 7 minute 30 secunde și respectiv 9 minute 4 secunde. Ambele înregistrări au fost înregistrate în 2006.

Înregistrările rusești în apnee

Sporturile rusești "au adus" o familie de spargeri de înregistrare pentru apnee. Cele mai bune freediverse din Rusia - Natalia Molchanova și fiul ei Alexei Molchanov. Natalia a ajuns la vârfuri impresionante în acest sport - este un campion multiplu în diferite discipline de freediving.

Ceea ce nu se poate spune despre succesorul său, care a fost înregistrat până acum într-o singură listă de "cele mai bune dintre cele mai bune". A stabilit un record pentru scufundări cu o greutate constantă cu aripioare. Adâncimea era de 126 de metri.

Ce așteaptă începătorii sau cum să devii un freediver?

Principalul lucru pe care trebuie să-l facă un scafandru novice este să achiziționeze un set nr. 1. Acesta include flippers, jumătate de mască, tub de respirație.

Când toate echipamentele necesare sunt disponibile, puteți începe să studieți.

Important! Înainte de a vă dedica freediving, este obligatorie să consultați un medic pentru sfaturi. Sportul considerat este absolut contraindicat persoanelor cu anumite boli cronice severe. Dar nu toate bolile sunt afectate, și în cele mai multe cazuri, freediving este posibil, singura restricție este tipul de exercițiu efectuat.

Fiecare lecție începe cu un test de echipament. Masca ar trebui să acopere ochii și nasul și să fie complet strânsă. Pentru a repara acest echipament este necesar ca, inhalând cu ajutorul unui nas, masca să fie aspirată pe față și să nu lase masele de aer să treacă. Dar nu exagerati cu tensiunea centurii, deoarece mai tarziu poate provoca durere.

Primul lucru cu care trebuie să vă confruntați este durerea din urechi cauzată de deformarea membranei timpanice.

Recomandarea nr. 1. Neutralizarea durerii urechii cu mișcări speciale de înghițire: prindeți organul mirosului cu mâna și efectuați o expirație falsă prin nas. Ca urmare a unei astfel de manipulări, tuburile Eustachian sunt ușor deschise, iar influxul de aer din plămâni va echilibra presiunea externă a apei.

A doua nuanță - apăsând masca pe față în timp ce vă deplasați în adâncime.

Numărul recomandării 2. Masca nu se lipeste de fata daca echilibrati presiunea interna. Este ușor: doar expirați prin nas.

Un rol-cheie în formarea unui atlet "calitativ" este jucat de respirația freediverului. Dar, înainte de a studia tehnologia respirației, trebuie să înțelegeți mai întâi de ce acest lucru este atât de important. Rata de creștere presiunea hidrostatică este egal cu 1 atmosferă în trepte de 10 metri, adică la fiecare 10 metri se mărește cu 1 atmosferă. În acest caz, scufundări la mare adâncime duce la o reducere semnificativă a aerului în plămâni, și acesta este momentul în care presiunea parțială oxigenul crește. De aceea există un risc crescut de pierdere a conștiinței de către freediver sau de apariția așa-numitului "blackout", ceea ce explică necesitatea respirației corecte.

Pentru a vedea lumea subacvatică și a se arunca în ea este o realitate accesibilă tuturor! Trebuie doar să devii un freediver.